Aldur 45 - Ég er að vakna með bjartara viðhorf. Það er nýr neisti í kynlífi mínu með konunni minni.

Ég er kominn í 90 daga. Ég hef aldrei náð 90 dögum áður.

Áður en ég byrjaði á NoFap var ég að horfa á klám og sjálfsfróun næstum daglega. Ég var að nota klám í bílnum, heima og í vinnunni. Ég tók áhættu af hjónabandi, ferli mínum og jafnvel hætta á að vera handtekinn. Klámnotkun mín stigmagnaðist til að greiða fyrir fylgdarmenn.

Hvað hef ég verið að gera síðan ég viðurkenndi að klámneysla mín sé vandamál?

Ég hef borðað betur og æft daglega. Ég hef verið á rákum í 2-3 vikur; ekki fær um að komast yfir humpið. Þegar konan mín hefur tímabil, myndi ég stundum horfa á klám og / eða heimsækja vændiskonu.

Hvað hef ég gert öðruvísi í þetta skiptið?

Ég hef fundið klámstíflu sem ég kemst ekki í. Ég hef fundið ábyrgðaraðila sem ég tala við að minnsta kosti einu sinni í viku. Ég lauk einnig Strive náminu. Ég er núna að vinna að Fortify forritinu. Ég hef lesið fjölda bóka og greina um klámfíkn og bata.

Hvernig líður mér?

Ég er að vakna með bjartara viðhorfi. Það er nýr neisti í kynlífi mínu með konunni minni. Þó að ég sé enn með fráhvarfseinkenni hef ég jákvætt viðhorf að það er ekki andstæðingur-klám að vera andstæðingur-klám. Ég snúi mér að félagsskap raunverulegrar manneskju í stað þess að stunda kynferðislega með klám eða vændiskonu. Mér líður meira á tengsl við börnin mín og fjölskyldu mína. Ég er ekki eins stressuð, of mikið eða reið. Ég er minna þreyttur á því að laumast á baðherbergið seint á kvöldin til PMO.

Hvað sé ég í framtíðinni?

Ég er ekki að falla í þá gildru að trúa því að það að nota klám sé bara einhliða. Enn sem komið er finn ég fyrir tengingu við NoFap og ábyrgðarmann minn til að ræða klámnotkun mína án skömm. Ég á meiri peninga á bankareikningnum mínum. Ég mun halda áfram að vera stundvísari og meira í starfi. Ég vil byrja að lesa meira. Ég mun halda áfram að taka eftir kallarunum mínum og forðast þá. Ef kveikt er á mér mun ég halda áfram að beina athyglinni og láta hvötina fara framhjá mér.

LINK - 90 daga byrjun

by Veritech