Ég er 90 daga klám og sjálfsfróun ókeypis. Það eru 3 mánuðir. Ég hef virkilega ekki verið meðvitaður um það síðustu tvo mánuði - það er orðið eðlilegt og ég sakna þess ekki. Hvað hefur breyst á þessum tíma og hvernig er það?
- Ég stunda samt kynlíf en ég hef svo gaman af því meira og ég hef meiri áhuga á því. Og konan mín líka. Við eigum tvö ung börn en við hlökkum til þess tíma sem við eyðum saman og fundirnar eru lengri, nánari og áhugaverðari.
- Ég hef meiri tíma til að gera afkastamikla hluti. Tíminn sem ég notaði til að eyða á netinu í kambum einbeitir mér núna að vinnu, að þróa mitt eigið fyrirtæki (sem ég hafði látið renna) og áhuga á hlutum sem ég hafði gleymt því að ég átti.
- Ég er meira vellíðan með sjálfan mig og með hver ég er í kringum fólk. Mér finnst ég ekki aumkunarverð lengur. Að láta undan kambum og elta frítíma til að nota kambur skildi mig eftir tóma tilfinningu og tilfinningu um tap. Ég myndi sjá eftir þeim tíma sem tapaðist yfir klukkustundir sem hægt hefði verið að nota í önnur brýnni mál. Mér myndi líða illa í kringum fólk þar sem mér fannst ég ekki verðugur og sjálfsálitið minnkaði. Að ljúka upptökutíma endaði líka þessa neikvæðu þætti - þeir hverfa ekki alveg (öllum finnst stundum neikvætt) en það er miklu auðveldara að takast á við það.
Hvernig gafst ég upp á því? Ég þekkti kveikjuna mína. Kveikjan mín var að vera á eigin spýtur, vitandi að ég hafði að minnsta kosti tvo eða þrjá tíma fyrir sjálfan mig í húsinu. Um leið og allir fóru það var það - ég var á netinu og beint á það. Svo í stað þess að vera einn hélt ég uppteknum hætti. Ég passaði að ég væri ekki einn fyrsta mánuðinn. Og ef ég var vissi ég um að koma hingað og skrifa í staðinn.
Þess vegna er ég hérna núna. Ég hef ekki verið einn heima í um það bil mánuð svo núna þegar ég er, kem ég hingað, deili og það kemur mér í gegn. Þetta snýst allt um að breyta venjum. Við erum verur af vana og við endurtökum mynstur, jafnvel þó að það sé okkur til tjóns. Því eldri sem við erum því erfiðara er að breyta þeim en við getum það. Ég er háður kambásum og ég veit að ef ég fer aftur til þeirra kem ég aftur inn í gömlu venjurnar mínar en því lengur sem ég er frá þeim þeim mun lengur verð ég að mynda nýjar jákvæðari venjur sem láta mér líða betur. Svo þess vegna stend ég við það.
LINK - Klám ókeypis
;
