Í dag eru það 7 ár í lífi mínu sem pmo-frjáls maður. Fíkninni er lokið - ég meina að ég hef engar hvatir eða sterkar freistingar. Stundum freistast ég til pmo en það er ekki mikið vandamál fyrir mig að hverfa frá. Það þýðir ekki heldur að ég hafi engin önnur vandamál. Já, ég hef og á erfitt með að leysa þau en ekki með pmo.
Fyrir 8 eða 9 árum gat ég ekki farið yfir 2-3 daga reglulega. Það var of sárt fyrir mig. Nú man ég ekki oft eftirfarandi mánaðarlausa mánuð liðinn. Bláar kúlur sem ég átti oft í byrjun. Ég vissi einfaldlega að ég yrði að bíða í nokkra daga þar til náttúran leysti þetta vandamál - ég meina náttúrulega losun í svefni. Eftir það finnurðu ekki fyrir bláum kúlum í nokkurn tíma fyrr en í næstu náttúrulegu losun (næstum alltaf ásamt kynferðislegum draumi) og svo framvegis. Ég er enn með náttúrulega losun - einu sinni í mánuði eða svo. Náttúran verður að leysa vandamálið með fullar kúlur og veit hvernig á að gera það (án sjálfsfróunar).
Þú veist, það er mitt persónulega val. Mér er sama um kynlíf. Ég er ekki á móti því og ef ég reyndi meira geri ég ráð fyrir að ég gæti stundað kynlíf með konunni minni en ... mér er sama. Ef ég væri meira en tíu árum yngri myndi ég reyna að breyta því en ... núna er mér sama. Ég sannfæra engan um að stunda ekki kynlíf í lífi sínu, ég lýsi aðeins sjálfri mér og afstöðu minni.
Þú veist að ég elska frelsi, að vera frjáls og finna fyrir friði og ég man hvernig mér leið þegar ég var háður kynlífi - það var hræðilegt: ótti, tilfinningalegt fjöldamorð, sektarkennd, að upplifa slappleika, óvirkni, ekki mikla eða enga ánægju af neinu öðru en kynlífi , týndur tími á pmo, týndir peningar, áhættusöm hegðun, orkuleysi ... uppvakningaástand.
Ég veit að það er líka heilbrigt kynlíf og ég hef ekkert á móti því. Mér er einfaldlega sama og held örugglega að kynlíf sé aðeins viðbót við lífið. Engin nauðsyn. Ég verð að borða, drekka, þvo mig, hafa vinnu, vini osfrv. En með kynlífi er stórt vandamál vegna þess að í menningu nútímans varð kynlíf mikilvægasti þátturinn, það var niðurbrotið í aðeins sjálfhverfa ánægju plús þetta öll klámiðnaður, ... . Ég efast um að það sé heilbrigt kynlíf nú á tímum þegar næstum hver ungur strákur eða maður horfir á klám og fróar sér við það. Ég vel frelsi mitt frá þessum þrælkun. Mikilvægi kynlífs er langt ýkt. Það eru svo margir áhugaverðir þættir í lífinu. En enn og aftur - ef einhver getur haft heilbrigt kynlíf er það gott en án klám, sjálfsfróunar, að skipta um maka eins og að velja súkkulaði í matvörubúðinni, forðast vændiskonur….
[Skoðanir mínar á sjálfsfróun hafa breyst. Nú held ég að það sé] Ekki heilbrigt, það tapast af orku. Ef ég væri unglingur eða ungur maður myndi ég forðast það eins og eldur. Ég myndi frekar velja að tala við stelpur, fara á stefnumót, bjóða stelpu í bíó eða þar um bil, fara með stelpu á fjöll, í ströndina o.s.frv., Fullt af hugmyndum. Eftir M. hafði ég alltaf ótta, enga orku, sinnuleysi, sorg, engan áhuga, engan vilja til að gera eitthvað erfitt, engin þörf á að kynnast stelpu eða kynnast einni og ég var hrædd við stelpur þrátt fyrir að mér hafi fundist þær mjög aðlaðandi. Svo, M. er engin lausn en skapar mörg vandamál auk þess sem M leiðir til klám óhjákvæmilega og þá hefurðu þetta allt pmo fíkn.
[Svar við spurningu] Ég hef bara lesið fyrstu færsluna þína hér í velgengnissögum og fengið að vita að þú hefur verið í meðferð og meðferðaraðilinn þinn „ávísaði“ þér sjálfsfróun án kláms og þú minnkaðir smám saman notkun M. frá 4/5 á viku í 1 eingöngu. Þannig að mál þitt er ákveðið vegna þess að þú berst með góðum árangri við pmo, ekki horfa á klám og fyrst af öllu lagfærirðu allt líf þitt með ráðgjöf frá meðferðaraðilanum. Hamingjuóskir mínar.
Þegar ég svaraði þér vissi ég ekki af því. Þegar ég undirbjó síðustu árás mína til að losna við pmo notaði ég svipaða tækni til að draga úr magni pmo. Ég var algerlega of erfiður fyrir mig að fara í kalt kalkún. Ég notaði pmo samkvæmt áætlun minni (af loforðum) sjaldgæfari og sjaldgæfari þar til mér fannst ég einn daginn geta sagt nei við pmo í mjög langan tíma. Ég tók líka eftir því að pmo var aðeins lyf fyrir mig þegar mér leið illa, neikvæðar hugsanir auk kynhvötar sem neyddu mig til að gera það. Þess vegna breyti ég lífi mínu (án meðferðar) en ég fer í þá átt sem meðferðir nota. Ég geri eitthvað svipað og 12 skref en hver fyrir sig.
Þannig að mál þitt er sérstakt. Ég skrifaði frekar um M. notkun þegar einhver er í engri meðferð vegna þess að þeir breyta oft ekki lífi sínu heldur hugsa að þeir verði aðeins að draga úr eða losna við pmo en raunverulegi vandamálið er líf þeirra og hugsun og þeir þurfa smá lækningu. Án þessa held ég að M. leiði alltaf til pmo vegna þess að maðurinn leitar að meiri ánægju.
Þú ert í meðferð og eins og stendur er M. einu sinni í viku en kannski ákveður þú einhvern tíma að minnka þetta jafnvel einu sinni á 10 daga tímabili eða smám saman tvisvar í mánuði o.s.frv. En það fer eftir stigi „heilunar“ á meðan meðferð.
Það er vegna þess að allir M. eru hluti orkunnar sem maðurinn missir. Ég myndi nota þessa viðbótarorku og hvatningu til íþrótta (mér líkar við bardagaíþróttir) eða til að læra eitthvað o.s.frv. Og að síðustu, ekki halda að þú verðir háður restinni af lífi þínu. Ég hélt það líka en það breyttist á leið minni til frelsis. Meðferðin getur hjálpað þér að losna við þessa fíkn í eitt skipti fyrir einn dag eða að minnsta kosti til að draga enn meira úr M.
[Ég notaði klám í] 33 ár. Svo, það er alltaf von. Ég hélt að ég væri vonlaust mál eftir 3 áratuga árangurslausa tilraun til að komast út.
Ég hef nú nægan tíma og orku og hvatningu til að gera margt sem ég sleppti þegar ég var virkur fíkill. Ég sé eftir að hafa tapað svo mörgum árum á pmo vegna þess að ég hafði þá verið mjög óvirkur, óvirkur. Ef ég væri nú á þínum aldri myndi ég byrja að stunda bardagalist jafnvel nokkrum sinnum í viku, fara oft með stelpur (en án kynlífs), ferðast um heiminn o.s.frv. Mér finnst kynorkan umbreyttast og gefur mér mikla hvata. og matarlyst til að gera heilbrigða hluti.
LINK - 7 ár án pmo
By Herra Eko
;
