Bara skjótur hlutdeild til að fullyrða að ég sé eldri fíkill (miðjan sjötta áratuginn) sem hefur atvinnulíf, en bar alltaf leyndarmálið við viðbjóðslegur PMO venja.
Allt í lagi svo ég er búinn að búa til 35 daga með engu: ekkert prn, ekkert kantar, engin mb, engin skoðun.
Ávinningur: Fullvissari, kærleiksríkari persónuleiki, raunverulegri, samþykkari, betri fókus, meiri orka, ánægðari án raunverulegra ástæðna, meiri sjálfsþegun, bætt skap.
Nei, ég hef ekki látið konu falla fyrir fótum mér, en hef tekið eftir fleiri handahófi bros og ég er mun öruggari um að eiga samtal.
Hreinn tími hefur hjálpað mér að líta á venjuna sem veikindin sem hún er. Ég hef verið mjög veik. Tjón á heila mínum mun taka smá tíma að gera við ... en það er allavega byrjað.
Neikvæðar afleiðingar? Bara heimskulegu, erfiðu hugsanirnar sem komast inn í daglegt líf mitt .... það er veikindin að reyna að komast aftur inn ... vegna þess að heilinn minn saknar dópamín höggsins. Það er bara heilinn á mér sem er allt..ekki einhver vondur púki.
Ég ætla að halda námskeiðið og sjá hvert ferðin leiðir mig. Ég læt Guð vera um að fletta og sleppa niðurstöðunni. Ó, og sáttamiðlun hjálpar mikið..róar allt og er heilbrigð sjálf nánd. Ég er hræddur við að koma aftur .... vegna þess að fyrsta vikan er alltaf svo hræðileg ... bara verð að minna mig á það.
Takk fyrir að lesa. Kveðjur. J5
LINK - 35 daga harður háttur. Í fyrsta skipti í 28 ár.
by Jerome5
;