Þar sem það eru nokkrir trúlausir á þessu vettvangi vil ég nefna framfarir mínar á þessum 3 mánuðum:
1-hárþéttleiki - Meðan PMO-ingur var áður var ég óhollt hár. Svo keypti ég mér flösku af arganolíu. € 38. Eftir No Fap voru niðurstöðurnar þær sömu. [Nú] Hárið á mér er þétt jafnvel án Argan olíu.
2-Engin kvíði-ég lauk skammtinum af ssri og eftir 6 mánaða frí var kvíðinn ekki að lagast. Seroxat var gott en það var engin lausn. Eins og allir ssri, gerði það mig dofinn. Ég gat ekki einu sinni grátið. [Síðan] Enginn Fap minnkar kvíði minn verulega. Fólk í kringum mig finnur muninn. Húmor minn er kominn aftur núna. Ég umgengst meira og gef mér lítið fyrir hvað mun búast við mér í framtíðinni. Ég lifi nútíðinni. Ég skar burt eitrað fólk. Ég brosi meira, eins og smá smáatriði og læt ekki eins og vanlíðanlegur gaur.
3-Sjálfstraust-mér líður ekki eins og Casanova eða svona, en stelpur sjá mig meira. Ég sé þá ekki eins mikið og áður að aftan. Ég er ekki að mótmæla þeim lengur og þetta er skrýtið.
4-Ekkert meira blótsyrði - ég trúði ekki að ég væri svona ómenntað skítkast. Í fjölskyldunni, í skólanum, alls staðar. Með No Fap breyttist allt til betri vegar.
5-Skarpari andlega og einbeittur - Ég gæti auðveldlega klárað einföld verkefni meðan ég var á No Fap. Ég var svo löt áður með PMO. [Nú] ég þrífa jafnvel húsið mitt (ég veit að það er ekki svo mikið mál).
6-friðhelgi - Engin kvef, engin ofnæmi (ofnæmi fyrir ryki).
7 - Þyngdaraukning - Áður en enginn fangi var ég 59.9 kg. Einnig notaði ég 5 sinnum á dag. Eftir No Fap gat ég varla borðað 3 sinnum á dag og ég var mjög hneykslaður þegar ég leiddi 62.5 kg. Án þess að gera ekkert aukalega. Ég sver.
Treystu ferlinu krakkar.
Gerum þetta. Takk fyrir Guð.
LINK - 83 daga
by Kol12345678
;
