Hvað er að frétta. Mig langaði til að koma með skjótt innlegg um sögu mína hér.
Ég fékk mikið gildi af reddit þegar ég byrjaði á ferð minni og reiknaði með því minnsta, ég gæti gert er að deila sögu minni til að vonandi hvetja aðra.
Fyrir NoFap hafði ég:
- PIED
- Félagsfælni
- Leti
- Andfélagslegur
- Lítið sjálfstraust
Ég skuldbatt mig til að gera það 90 daga vegna þess að ég var veik og þreytt á því að eiga hræðilegt kynlíf.
Fyrsta tilraun mín á NoFap, ég mistókst dag 6. Ég var svo ógeð. Þetta fékk mig til að gera mér grein fyrir því hve háður ég var.
Seinni tilraun mín á NoFap, ég gerði það 99 daga. Ástæðan fyrir því að ég komst ekki í 100 er vegna þess að ég varð lagður (í fyrsta skipti í rúmt ár vegna lamandi hræðslu við að fá PIED).
Það er meira en ár síðan ég hef skoðað klám og ég get með sanni sagt að lífið hafi verið svo miklu betra. Þú gerir þér ekki grein fyrir neikvæðum áhrifum sem klám hefur á líf þitt fyrr en þú losnar við það.
Mín stærsta ráð til allra á ferð sinni:
- Faðmaðu sogið. Það fer að sjúga. Það verður ekki auðvelt. Þegar þú ert í lagi með það ertu tilbúinn. Þetta var einn erfiðasti bardagi sem ég hef lent í og ég sagði engum frá því.
- Fokk hvatning, notaðu aga. Hvatning varir í nokkra daga, allt sem eftir er eftir er agi. Þetta er HARÐ. NoFap er einn mest andlega leiðinlegi hlutur sem þú getur gert. Agi er það sem þú þarft til að koma þér í gegnum erfiða tíma.
- Setja markmið. Það er erfitt að ganga í gegnum þetta án skýrra markmiða. Markmið mín voru einfald: Að geta stundað gott kynlíf. Losaðu þig við félagsfælinn minn. Auka sjálfstraust mitt.
Ég er ekki sérfræðingur á neinn hátt en ef þið hafið einhverjar spurningar eða eitthvað sem ég gæti kannski bætt við, ekki hika við að ná til.
Gangi þér vel. Fuck hvatning, vertu agaður.
LINK - NoFap breytti lífi mínu
;
