Strákar flaugar hvetja í burtu. Menn nota hvetja til að fá efni gert!

yng.con_.man_.jpg

Ég hrífst alltaf af því hversu erfitt þetta er fyrir okkur öll. Já, ákaflega erfitt fyrir mig líka. Að stöðva pmo er örugglega það erfiðasta sem mörg eða flest ykkar hafa gert í lífi þínu. Fyrir mig hefur það verið vandræðanna virði. Jæja, ég trúi því varla. 90 dagar virtust algerlega ómögulegir þegar ég byrjaði aftur í október.

Mér hafði aldrei tekist meira en 60 dagar í annan tíma og 30 daga nokkrum sinnum í viðbót. Annars höfðu þetta alltaf verið rákir allt frá 2 dögum upp í 2 vikur. En svo lærði ég um yourbrainonporn.com og þetta samfélag og þeir voru miklir leikjaskiptar fyrir mig. Það hefur samt verið krefjandi. Ég hef líka haft marga af ágætu kostunum og þú getur lesið um þá í sumum fyrri uppfærslum mínum. Þeir eru sannarlega vandræðanna virði, við the vegur. Ég hef svo ótrúlega fókus og námsgetu núna að það er geggjað!

Þetta er það sem ég hef lært sem getur breytt því hvernig þú nálgast þetta. Það eru slæmar fréttir / góðar fréttir.

1. Slæmar fréttir - Fyrir þá sem bíða eftir þessum töfradegi þegar hvötin hverfa, hættu að halda niðri í þér andanum. Þeir hverfa ekki. Alls. Ekki hætta að lesa hér og ekki verða þunglyndur vegna þess að þetta endar líka með fagnaðarerindinu, allt í lagi?
Hvernig sem þú ert að skilgreina hvöt, þá skulum við vera sammála um að sameiginlegur þáttur í einhverri af þessum skilgreiningum er örvun, sem oft fylgir raunverulegri sterkri löngun til fullnægingar. Já, ekkert af því hverfur nema í flatlínum. En ...
2. Góðar fréttir - Hvað gerist er að frá um það bil 30 dögum byrjar þú að venjast hvötunum! Það er rétt! Þú byrjar að venjast því að eiga þau og ég hef jafnvel núna gaman af þeim! Þú verður líka betri í því að geta höndlað þau og komast framhjá þeim.

Þessi næsti hluti er fyrir krakkana (engin móðgun við konurnar sem gætu verið að lesa þetta en krakkar eru líka með sín sérstöku vandamál). Karlar, með hvöt og tré er bara eðlilegur hluti af því að hafa testósterón og aðra andrógena sem veltast um líkamann. Það er hluti af því að vera maður og þeir eru náttúrulegir. Munurinn á þér og þessum strákum sem ekki eru með pmo fíkn er sá að þú smellir frá hvötum þínum og trúir því að þú sért að þétta streitu þína. Annað en mjög tímabundið ertu það ekki.

Giska á hvað þú ert í raun að rekja þig? Manndómur þinn. Löngun þín til að standa við skuldbindingar þínar og framkvæma skyldur þínar. Mojo þinn til að tala við stelpur. Sjálfsmynd þín. Tilfinning þín um karlmennsku. Þinn tími. Sambönd þín. Hamingjan þín. Það leiðir til mikils streitu og félagslegs kvíða sem leiðir síðan til frestunar og meira streitu, fapping og jafnvel þunglyndis.

Af hverju er það svona fordæmt erfitt? Af hverju að þjást af pyntingum af hvötum til að berja pmo?

Hjá mörgum eða flestum okkar hefur pmo hringrásin orðið nauðung, sem þýðir að limbic kerfi heilans tekur við og við getum ekki stöðvað okkur einu sinni af stað án mikilla erfiðleika. Þú getur lesið meira um þetta í fræðsluhluta þessarar vefsíðu. Ég mæli með því að þú gerir það.

En auk áráttunnar eru hvötin svo sterk vegna þess að við flest leyfðum hvötunum aldrei að byggja áður. Við slógum alltaf á hvötina. Gettu hvað? Á sama hátt og svokallaðir non-fap „stórveldisbætur“ eru bara eiginleikar sem við hefðum ef við værum ekki pmo fíklar, hvötin er líka það sem við hefðum ef við værum ekki pmo fíklar.

Í staðinn fyrir að óttast þá og bægja þeim frá skaltu nota hvötin fyrir mojo! Þetta er það sem þessir farsælustu Fapstronauts á YouTube eins og Elisa Long meina þá tala þeir um að umbreyta eða umbreyta kynferðisorkunni. Strákar flýja hvatinn í burtu. Menn nota hvötin til að gera efni, mojo fyrir að tala við stelpur og koma sér út úr þægindasvæðum sínum og jákvæðri orku til að sigra heiminn í gegnum feril eða til að verða góður í dóti eins og að klifra osfrv.

Niðurstaða: Ekki óttast hvötina. Ekki fella hvötina í burtu. Notaðu þau til að æfa og gera ótrúlegt efni !! Ef þú finnur fyrir löngun til að slá, slepptu og gefðu eins mörg sett af 10 magakreppum og þú getur og haltu hvoru í 5 sekúndur - þú munt byggja ótrúlega maga. Notaðu mojo til að hringja í þá stelpu sem þér líkar. Notaðu orkuna til að fara í ræktina eða borgaðu reikningana sem þú hefur verið að fresta eða hreinsaðu sóðalega bílinn þinn eða hvað sem er! Allt annað en að horfa á klám, sem leiðir til M, sem leiðir til binge, sem leiðir til þess að líða eins og vitleysa, sem leiðir til að horfa á klám, sem leiðir til M, osfrv.

Þetta er, samkvæmt minni reynslu, það sem 90 dagarnir snúast um. Að læra að faðma hvötina. Njóttu þess að vera vakinn! Njóttu þess að líða eins og pinnar! Ekki fella þessa örvun í burtu! Farðu úr rassinum og fáðu eitthvað afrek. Það mun byggja upp sjálfstraust þitt eins og brjálæðingur !!! Sjálfsvirðing og sjálfstraust kemur frá því að ná hlutum. Þú hefur ALDREI náð neinu stærra eða glæsilegra en að berja pmo (nema þú hafir sigrað aðra fíkn). Ef þú getur sigrað þetta geturðu sigrað ALLT líf sem kastar á þig.

Já! Það eru hreinar pyntingar, sérstaklega eftir flatlínustigið. Þessi testósterónbylgja eftir stóru, hræðilegu flatlínuna er þegar þú þarft að byrja að gera eitthvað með tíma þínum. Ég endaði stóru, hræðilegu flatlínuna mína á degi 32. Á degi 33 var fyrsta færsla mín á þessari síðu og síðan þá hef ég haldið þræðinum mínum raulandi eins og vél með jákvæðni og samúð. Þannig eyði ég tíma mínum sem ég hefði áður verið að slá saman. Nú eftir 90 daga ætla ég að byrja að bakka aðeins frá þessum þræði og byrja að ráðast á hluti sem ég þarf og vil gera í lífi mínu !! Hvatir mínir eru ennþá sterkir (kannski sterkari þar sem ég er með svo miklu meira testósterón og aðra andrógena aðdráttar í gegnum líkama minn) en ég HATA nú klám og neita að horfa á það. Ég vil ekki M venjulega aftur. Það er ekki aftur snúið, sérðu.

Eins og einn þráðurinn sagði í gær, á þessum tímapunkti verður nofap lífsstíll frekar en von. Jafnvel þó að ég myndi láta undan og M einu sinni til tvisvar á næstu mánuðum, þá veit ég að það er ENGINN vegur sem ég fer nokkurn tíma aftur til míns fyrrverandi vanalega hamingjusama sjálfs. Þessi drengur er horfinn fyrir fullt og allt hvað mig varðar og ég hef ekki í hyggju að láta manninn af hendi með öllum hans ávinningi. Nei takk.

Haltu áfram að vinna alla. Faðmaðu hvötina og notaðu þær til að berja pmo. Ég er sönnun þess að þú getur það. HVERT STAK ER GOTT STOP !!! Notaðu hverja röð til að byggja upp áætlanir þínar og getu til að venjast hvötum og forðast kveikjur. Fela heimskuðu símana þína meðan þú ert að þessu. Í alvöru.

Einbeittu þér að rákunum og ekki örvænta við bakslag. Fylgstu með hverjum degi sem þú smellir ekki af og horfðu á dagatalið þitt fyllast af rákadögum. Þú ert með þetta !!

LINK - Það sem ég hef lært um hvöt eftir 90 daga

by DerNeuMann,