Virðist eins og um daginn ég fann þetta samfélag og lagði af stað í þessa ferð. Síðan var hver færsla „Ef þú byrjar á No Fap í dag á jólum, þá lendirðu á degi 100.“ Jæja hér deili ég velgengni minni með ykkur .Boxing Day þótt..
Mig langar að byrja á því sem hjálpaði mér að ná árangri;
• Fékk 100 daga HABIT töflu festi það við vegginn minn þar sem ég myndi sjá það á hverjum degi vegna ábyrgðar
• Fann einhverja grein á internetinu sem hjálpar til við að loka vefsíðum: hélt áfram að nota skipunina til að loka fyrir allar klámsíður á fartölvunni minni
• Fékk gúmmíteygjur. (Fyrir úlnliðana mína) hjálpaði alvarlega hvenær sem pikkan mín byrjaði að taka völdin ... Hjálpaði að vekja athyglina aftur. Gúmmíbönd eru besti vinur þinn á þessu ferðalagi.
• Mikilvægasta samt sem áður var að breyta sjálfsmynd minni. Sjáðu á þeim tímapunkti sem ég var að byrja þetta var aðeins undir meðvitund fyrir mig en seinna þegar ég komst að því „Það er eitt að vilja hætta með engan fap og það er allt öðruvísi að vera einhver sem ekki fróar sér “Til að fá smá meiri tilvísun..þegar þú tekur upp og hljóðfærir er markmiðið ekki að læra það heldur að verða tónlistarmaður.
Veruleikinn og ferðin mín
• Flatline er fokking raunverulegir strákar. Dagur 40 til 60-ís var martröð. Hélt heiðarlega að það myndi aldrei enda. Þunglyndi, kvíði, þoka í heila, þreyta, svefn allan tímann. Felldur að vinna á þessum tíma. En það endar krakkar.
• Stelpan ofurmáttur. Reyndi það fyrstu 30 dagana mína. Nokkuð skammlíft. Komst að því að það er orsök kynferðislegrar orku sem þú sendir frá þér. Vibe þinn að vera hreinskilinn. Dagur 100 þó að tala við konur hafi orðið ofur auðvelt. Þú verður að grípa til aðgerða eins og allt í lífinu
• Byrjaði að lesa.Dagur 70 til nú. Framleiðni kom inn.
• Spilaðu gítar betur en nokkru sinni fyrr og tónlistin hljómar svooo vel. (Það skrýtna er líka að sorgleg lög höfða ekki til mín lengur)
• Vinátta hefur orðið betri!
• Birtingarmynd var stundum brandarar.
• Hætti að reykja illgresi. Það þýddi bara ekkert. Þessi ferð fékk mig til að horfast í augu við óöryggi mitt.
Það sem ég hef lært;
• Bara vegna þess að þú hættir þýðir ekki að allur árangur muni rigna yfir þig. Þú verður að leggja þig í verkið. Grípa til aðgerða.Ef það er stelpan sem þú vilt, gerðu það í þessu. Ef það er grjótharður líkami skaltu taka upp þungur skítur og leggur hann niður.
• Bara vegna þess að þú lamir 90 daga þýðir ekki að þú hafir náð því. Ekki renna þér upp. Eðlaheili þinn mun alltaf ljúga að þér. Þér hefur tekist að brjóta / stjórna slæmum vana þínum en það mun alltaf leynast einhvers staðar í þínu eðlaheili sem bíður bara eftir tækifæri. Vertu sterkur.
• Þú verður satt að segja að vilja þetta virkilega. Það eru engar tvær leiðir. Hættu að vera sorgmæddur fyrir sjálfan þig og fáðu skítinn þinn saman. Búðu til kerfi .. Fokk markmiðið. Kerfi er hvernig þú munt gera það. Þegar þú ert kominn með kerfi .. yfirgefðu þetta samfélag kannski heimsókn á 30 daga fresti. (Hvers vegna ég segi að þetta er orsök þegar ég byrjaði myndi ég sjá smá afturfall út um allt .. það er endilega ekki vandamál, en það myndi plata veikburða eðlaheila minn til langar að koma aftur líka .. eins mikið og þetta undir hjálpar þér að það er ekki besta umhverfið að vera í ef þú vilt virkilega hætta). Fara að vinna í sjálfum þér.
PS Þetta samfélag er með yndislegustu skakkaföllum sem ég hef séð á Netinu.Krókar til ykkar.
Btw enska ekki fyrsta tungumálið og mér þykir leitt fyrir færslu sem er út um allt og löng. Ekki líka þitt mál, en fyrst alltaf á reddit. Vertu fín :) Lol
Einnig .. ferðin þín verður allt öðruvísi en allra. Svo ekki hafa áhyggjur og reyndu bara að lifa .. Hryggð og hamingja eru bara tilfinningar. Flestir dagar verða þeir sömu. Ekkert sérstakt mun koma út úr þessu. Þessi sérstaki mun koma út úr þér og vinna í sjálfum þér.
Hamingjusamur Nýtt Ár
LINK - Dagur 100 í dag
By kasu_dreamer
;
