Aldur 29 - 60 dagar: Frá óöruggum gaur til að hitta 4 stelpur. Fjölmargir kostir.

Svo eitthvað ótrúlegt hefur gerst! Ég er kominn í 62 daga! Og ég skal segja ykkur öllum. Allt hefur breyst á síðustu tveimur vikum. Í kringum 45 dag byrjaði ég að taka eftir því að heilmikið af ávinningi fór á minn veg. Og ekki aðeins litlar breytingar heldur lífsbreytingar. Ég hef skráð þær hér að neðan

FORDJÁÐ SEM ERU LJÁTT:

Auka sjálfstraustið
Sem manneskja hef ég alltaf fundið fyrir óöryggi í sjálfum mér. Mér fannst ég aldrei vera nógu góður. Mér fannst alltaf eins og allir væru betri en ég. Á síðustu vikum er ég farin að finna fyrir raunverulegu innra trausti. Ég viðurkenni sjálfan mig. Þegar ég er að horfa í spegilinn held ég að ég sé myndarlegur. Innri samtal mitt er alltaf mjög jákvætt. Það er bara lífsbreyting að upplifa að vera sáttur við sjálfan mig!

Meiri hvatning til að borða hollara
Ég borðaði mikið af vörum eins og franskar og nammi. En síðustu vikurnar hef ég ekki fundið fyrir þörf fyrir óhollan mat. Sérstaklega sykur sem ég hafði væga fíkn í.

Jákvæðara

Það hefur verið miklu auðveldara að líða jákvætt.

Aðdráttarafl kvenna
Mjög umdeilt umræðuefni. Hins vegar ekki kaupa í neinum af þessum aðgerðalausu töfra bs. Þú verður að grípa til aðgerða til að fá stelpur! Ég hef upplifað það þegar ég tek aðgerð, stelpur laðast svo miklu meira að mér. Ég hef verið á 4 (!) Stefnumótum síðustu tvær vikur. Og mér hefur ekki verið hafnað einu sinni. Allar stelpur hafa viljað fara á annað stefnumót með mér. Ég átti meira að segja kynmök við tvo þeirra (og annað þeirra, hún skrifar stöðugt til mín um að hún vilji hittast og tengja meira). Þessi jákvæðu viðbrögð frá stelpum hafa bara gert sjálfstraust mitt svo miklu hærra. Það er eins og spíral upp á við sem gerir mig meira og öruggari. Fyrir þessa NoFap 60 daga rák hafði ég aðeins kynmök við eina stelpu allt mitt líf! Svo aðdráttarafl kvenna er mjög raunverulegt ef þú byrjar að grípa til aðgerða og bæta þig sjálfur.

Betri líkamsbygging
Þjálfunarárangur minn hefur einnig batnað verulega. Líkaminn minn verður meira tónn. Ég hafði líka orku til að vera meira í samræmi við þjálfun mína.

Ég hef upplifað heilmikið af ávinningi í samskiptum, einnig að hugur minn verður skýrari, en fyrir mig eru ofangreindir kostir þeir sem ég þakka mest

Það sem ég hef gert:

Hugleiðt á 2 daga fresti

Að æfa 5 sinnum í viku

Verið að borða hollt

RÉTTIR

Mesta baráttan fyrir mig var að ganga lengra en í 45 daga. Þar áður hafði ég upplifað sjálfsvígshugsanir, mikla þunglyndi, lága sjálfsálit og margar neikvæðar afleiðingar. En þegar þú hefur stigið það stig mun það breyta lífi þínu fullkomlega!

LINK - Dagur 60 - Frá ótryggum gaur til að hitta 4 stelpur í einu!

21. Zapster