Ég áttaði mig á nokkrum hlutum og ég vildi deila nokkrum af þessum niðurstöðum sem minna er talað um í þessum hópi. Að vakna er svo miklu auðveldara. Sem einhver sem er með langvarandi þunglyndi, það er erfiðasti dagurinn að fara upp úr rúminu á morgnana til að fara í vinnu og komast aftur í rúmið á nóttunni.
Þar sem nofap hopp ég bókstaflega vakandi með svo mikilli orku - í raun vekur líkami minn mig áður en viðvörunin fer jafnvel af stað. Þetta er betra en nokkurt kaffi, eða önnur örvandi efni nokkru sinni. Nofap er þess virði fyrir þetta eitt og sér
Nofap var bilið á milli mín og allra annarra gaura sem ég sá. Ég vinn gott starf, er í góðu formi, á góða fjölskyldu en mér fannst alltaf vera skarð svo að segja á milli mín og annarra krakka, eitthvað sem ég gat ekki sett. Ég myndi líta upp til þeirra sem ég virti og hélt að ég gæti aldrei orðið eins góður og þeir. Nofap lætur mér líða - ég er eins góður og hver sem er og ég ætla að vinna rassinn minn í átt að markmiðum mínum svo að einn daginn þegar ég næ markmiðum mínum á ég rétt á að ganga um með höfuðið hátt. Mér líður að lokum „eðlilegt“ og ég myndi ekki skipta þessari tilfinningu fyrir heiminn, hvað þá fap.
Ég hætti með stelpu fyrir um ári síðan vegna þess að hún fór að sjá einhvern annan og ég komst að því í gær að hún ætlar að flytja til hans. Sem eina stelpan sem ég hef verið ástfangin af veit ég að ég hefði verið mulinn venjulega, eytt allan daginn í að elta hana og kærastann sinn á facebook, hugsa neikvæðar hugsanir og gera allt sem er hið gagnstæða við að bera virðingu. Ég ætla ekki að láta eins og fréttir hafi ekki haft áhrif á mig, en ég ákvað að láta það ekki trufla mig og nota þær til að ýta undir líf mitt þegar mig skortir hvata. Margt af þessu hefur að gera með jákvæða hugsun og að viðhalda góðu hugarfari, en mér finnst nofap hafa mikilvægu hlutverki að gegna líka.
Aðalatriðið sem ég er að reyna að gera er að vegna þess að ég var á nofap og vegna þess að ég hafði heilbrigt hugarfar, þegar ég heyrði þessar fréttir í gær, svaraði ég því eins og maður og hélt áfram að vinna enn meira í átt að lífi mínu. Hver veit hvaða áskoranir eru framundan á morgun og nofap gerði mér kleift að takast á við eitthvað sem ég hefði venjulega verið niðurbrotin á jákvæðan hátt.
Jafnvel þó utanaðkomandi aðilar eigi erfitt með að trúa jákvæðum áhrifum, þá er hér eitthvað sem sannar hversu gagnlegt það er. Fyrir flest okkar hér er fapping aðal uppspretta hreinnar ánægju sem við myndum upplifa daglega og fyrir mörg okkar án vinkvenna eða kærasta - eina uppspretta kynferðislegrar losunar. Með því að sitja hjá við uppáhalds hlutinn þinn á daginn í von um að morgundagurinn verði bjartari vegna þess, ertu að segja huganum að þú sért að stjórna lífi þínu.
(Ég veit að það er langur texti en ég þurfti að koma honum úr brjósti og þetta er eitt jákvæðasta og hvetjandi netsamfélagið sem ég hef orðið vitni að. Venjulega hefði ég verið virkilega tortrygginn að deila einhverju svona á Netinu, en lífið er of stutt til að hafa áhyggjur af svona heimskulegum hlutum allan tímann. Ég vona að ég verði jákvæðari manneskja vegna þess, eins mikið og ég hata hvernig það er markaðssett sem einhver nýleg uppgötvun eða kraftaverkatöflu, þá trúi ég raunverulega heimspekinni á bak við lögmál um aðdráttarafl. Ég átti tímabil í lífi mínu þar sem ég hugsaði aðeins neikvæða hluti og aðeins neikvæða hluti kom fyrir mig. Stigin í lífi mínu þar sem ég lét ekki neikvæðnina grípa í mig og neyddi mig til að vera bjartsýnn, eitthvað gott kom alltaf fyrir mig. Skál fyrir lestrinum)
;