Ég er snemma á tvítugsaldri. Ég byrjaði á nofap einhvern tíma þegar ég var á seinni táningsaldri. Ég hætti aðallega vegna einkenna frá umfram. Það var ekki fyrr en löngu seinna Það varð meira af andlegum hlut. Ég fékk venjulega kosti, meiri aga & viljastyrk, engar sektarkenndir eða skömm lengur o.s.frv.
Einnig nokkrir hagnýtir kostir eins og betri nýting tíma míns í að framleiða hluti. Ég er líka skapandi strákur og um árabil gat ég aldrei haldið uppi löngum innblæstri en núna finnst mér ég vera meira skapandi og innblásinn en nokkru sinni fyrr. Hugmyndir og hugtök virðast spretta mun oftar í hausinn á mér undanfarið.
Jafnvel þegar ég finn ekki fyrir neinum innblæstri virðist ég hafa þróað hæfileikann til að koma út úr skapandi lægð miklu fyrr og auðveldara en áður. Svo í heildina bara betra allt, þar á meðal að vera meðvitaðri um sjálfan sig sem manneskja.
Ég gerði það loksins eftir ... 5 ára reynslu. það er rétt, 5 ár! Það er hversu langur tími það hefur tekið mig að komast á það stig að fapping er eitthvað sem ég mun aldrei gera aftur. Í alvöru, það mun aldrei gerast aftur. Núna er ég einhvers staðar í kringum 90 daga röðina, gef eða tek nokkra daga (ég hætti að telja, af hverju að telja þegar ég veit að ég mun aldrei endurstilla?)
En aftur skal ég endurtaka, það tók 5 ár að reyna að komast í þetta ástand. Mér mistókst margoft en ég hélt áfram að taka öryggisafrit og reyna aftur þar til einn daginn kom „rofi“ í hausinn á mér og það var þetta fyrir mig, ég vissi að ég myndi aldrei líta aftur. Það gæti tekið þig meira eða skemmri tíma en þú munt aldrei vita nema þú haldir áfram að prófa, það er þess virði að lokum. Jafnvel á þeim tímum sem mér mistókst (og mér mistókst mikið, stundum fór ég úr böndunum) var það samt betra en að hafa alls ekki reynt.
Hvernig gerði ég það? Lang áhrifaríkasta vopnið gegn PMO var bara að forðast freistingu, þetta hljómar einfalt og klisja það er satt. Því meira sem þú forðast aðstæður sem valda PMO, þeim mun meiri möguleika hefurðu á að ná árangri. Í öðru lagi getur það verið mjög gagnlegt að muna lægstu stundir þínar og verstu tíma þegar þú lærir að forðast það aftur.
Næst þegar þú ert að koma aftur, reyndu að hugsa um síðasta skipti sem þú fékkst aftur og hversu slæmt það leið, hversu óuppfyllt þú varst ennþá eftir að hafa ákveðið að smella. Ef þú manst virkilega og sérð að þú vilt ekki endurlifa þennan sama sársauka aftur, þá eru minni líkur á að þú endurtaki sömu mistökin.
Þú veist þetta þegar en PMO er lyf sem gerir þig óskynsaman. Það er erfitt að hugsa í hita augnabliksins nema þjálfa þig í því. Því meira sem þú þjálfar sjálfan þig til að hætta og hugsa virkilega áður en þú bregst við, því minni líkur eru á að þú haldir áfram og PMO. Hvatir þínir eru sterkir og það tekur til slæmu líka, svo þú þarft að nota virkan og meðvitaðan vilja þinn til að berjast gegn þeim. Svo mundu, hættu og virkilega hugsa.
Freistist ég samt, já! Ætli freistingin muni í raun hverfa, nei! En mun ég gefa eftir í því aftur, nei. Það tók smá tíma að komast þangað sem ég er félagi og þú getur gert það líka.
Trúbræðrum mínum, spyrðu sjálfan þig líka. Hvað vill guð fyrir þig? Svarið er mjög augljóst. Biðjið að Guð gefi ykkur styrk til að gera það sem rétt er. Hafðu trú og trúðu að það sem Guð vill fyrir þig sé miklu meira en nokkuð sem þú gætir nokkurn tíma gert af eigin krafti. Þá munt þú upplifa sanna umbreytingu.
LINK - Eftir 5 ára nofap.
By burnbush2
;