ED í 3 ár - 7 mánuðum síðan hætti ég klám og nú get ég haldið stinningu án vandræða

Ég var með ristruflanir síðustu þrjú ár. Erfiðleikar við að halda stinningu, enginn morgunviður og háður í klám.

Hins vegar fyrir 7 mánuðum hætti ég að horfa á klám og ég fór að fara í ræktina 5 daga vikunnar og á aðeins 2 mánuðum batnaði stinning mín MIKLU; Ég kom aftur með morgunvið og núna get ég haldið stinningu án vandræða.

Ég er á NoFap núna (bara 1 mánuður) til að bæta enn meira stinningu mína.

LINK - ED í 3 ár - Eftir 7 mánuði eru engin klámuppsetning og morgunviður kominn aftur!

Eftir - Lucas meló