Að lesa mismunandi færslur og sögur yfir árið en þær hafa allar verið hvetjandi og ég vil þakka NoFap og öllum sem póstuðu.
Engin PMO ferð mín byrjaði 5. júlí á þessu ári og hér er ég nú 100 dagar laus við það. Það hefur verið fjöldi rása sem ég hef fengið síðan ég gekk í NoFap (24. júlí 2019) en engin hefur komið nálægt 100 dögum. Ég var með margar 4 daga rákir. 15 daga rákir. 22 dagar og svo framvegis þar sem ég féll ekki aftur, en ég gat aldrei komist í fyrsta áfanga að klára markmiðið mitt sem var 1 mánuður (30 dagar). Ég gafst bara aldrei upp og var jákvæður og bjartsýnn á að ég myndi berja þessa fíkn. Ég hef lokið áfanga 3 með góðum árangri í átt að endurræsa markmiði mínu í 3 mánuði (90 daga) og ég er að breyta þessu í lífsstíl.
Ég vil ekki segja að ég sé alveg læknaður af þessari fíkn, en allt í kringum mig og fyrir mig sjálf hefur breyst til hins betra. Hvötin og hugsanirnar koma og fara stundum, en þær eru hvergi eins slæmar og þær voru. Ég er jákvæðari hressari maður. Ég hef þróað með mér jákvæðara hugarfar. Ég á betri samræður við fólk. Ég hef mikið af orku og er vitrari. Bara til að nefna nokkur af þeim ávinningi sem ég hef fengið. Ég sé heiminn og fólk öðruvísi núna og er mjög þakklátur fyrir það.
Ef einhver hefur einhverjar spurningar væri ég fús að svara þeim. Ég vil bara að allir þarna úti sem eru að glíma við þessa fíkn gefast aldrei upp! Það er allt í lagi að koma aftur það verður reynslu og villa. Ef þér tekst ekki, byrjaðu aftur og reyndu aftur. Það er ferli og lífið er ferðalag. Þú getur gert það. Ég hélt að ég gæti það ekki og hey horfðu á mig núna.
;
