Ég hef hafið þessa ferð fyrir tilfinningalega heilsu. Ég bjóst við engu, en niðurstöður komu á mörgum lífssviðum.
Fyrir 12. júlí fann ég fyrir sikksakk einsemd í næstum klukkutíma. Vanhæfni til að finnast elskuð af fjölskyldu, vinum eða jafnvel litla hvolpinum mínum.
Ég prófaði NoFap fjórum sinnum. PMO hætti með góðum árangri frá því þriðja. Ég efaðist um árangurssögur. Hvernig gat maður ekki "MO?" Er það ekki eðlilegt? Hey, jafnvel dýragarðssimpansar gera það.
Samt er náttúrulegt ekki jafn gott. Dýr gubba sig í eðlishvöt vegna. Ef við treystum eingöngu á líkamlegar langanir okkar, þá hefði samfélagið ekki einu sinni byrjað.
Á 65. degi varð þetta auðveldara. Nánast engar hvatir síðan. Rödd varð dýpri. Viljastyrkur batnaði. Aldrei upplifað flatlínu.
Sem einhverfur manneskja hélt ég að hjartsláttur að heiman væri eðlilegt vandamál. Það var ekki. Ég geng nú út úr því með engan félagsfælni.
Eins og Bob frá Dopamine Focused Warriors sagði, já, það mun gefa þér enn og aftur möguleika á að verða ástfanginn. Þetta gæti verið frábært ef þú ert í sambandi.
Að æfa varð 20% auðveldara. Kímnigáfan kom aftur. Biturleiki breyttist að mestu í ástúð. Sem dev batnar kóðinn minn eftir langar varðveislurákir.
Stelpur munu finna þig meira aðlaðandi í löngum rákum. Ég forðast engar konur, en ég elti þær ekki. Hardmode er afleiðing af ást sem lágum forgangi. Auk þess myndi ég bara stunda kynlíf með því.
Ég fór í gegnum tíðina kaldar sturtur, sætulaust mataræði og ekkert kaffi. Ég held að ég hefði ekki vilja til að gera það án NoFap.
Fylgstu með tilfinningum þínum. Ef þú veist ekki hvernig, Google það. Tjáðu þakklæti. Borða hollt. Æfðu þig til að brenna orkunni. Þessir hlutir munu vonandi hjálpa þér eins og þeir gerðu með mig.
Mér fannst ég vera að svindla. NoFap samfélagið hjálpaði mér mikið, svo ég varð að þakka ykkur öllum. Guð blessi. Vertu sterkur. Þú ert duglegur og verðskuldaður.
Heimild: Fimm mánaða hardmode við 22 ára – Þakka ykkur öllum kærlega fyrir
Með því að: LearnerInLife
;