Fyrir nokkru sá ég einhvern spyrja á NoFap hvort einhver breyttist einhvern tíma frá því að vera „að eilífu einn“ í einhvern sem á gott líf. Ég man ekki hver þetta var og í hvaða undirmálsvettvangi hann spurði þessarar spurningar en ég held að ég skuldi honum engu að síður svar.
Svarið er já, það er mögulegt. Nú eru 209 dagar síðan ég fróaði mér síðast og ég hef ekki horft á klám á þessum tíma heldur. Áhrifin af þessu hafa umbreytt mér í einhvern sem ég hefði ekki einu sinni látið mig dreyma um að verða áður en ég byrjaði á NoFap. Þetta gerir mig gífurlega þakklát gagnvart því fólki sem leggur sitt af mörkum á þessari vefsíðu og ég vona að ég geti veitt öðrum innblástur sem eru í svipaðri stöðu og ég áður en ég byrjaði á NoFap.
Svo hver var ég? Ég var 26 ára og átti aldrei kærustu. Og já, ég hafði heldur aldrei kynlíf. Ég horfði á klám kannski 2-3 sinnum og fróaði mér kannski annan hvern dag, svo ég held að ég hafi ekki verið eins djúpt í klámýrinni og margir aðrir krakkar hérna inni. Einnig lærði ég í góðum háskóla og ég taldi mig vera nokkuð agaðan. Traust mitt á sjálfum mér var hins vegar mjög lítið. Ég átti góða vini, en sá þá minna og minna og hluti af ástæðunni fyrir þessu var örugglega misheppnaður minn að byggja upp tengsl við konur. Þetta gerði mig minna og minna sjálfstraust í kringum vini mína og ég byrjaði líka soldið að forðast þá. Allt í allt var þetta vítahringur. Ég byrjaði að lesa svolítið í pallbílabókmenntunum og þetta hjálpaði mér örugglega. Ég fór líka að nálgast konur en samtölin dofnuðu alltaf og ég vissi ekki alveg hvað ég ætti að segja. Eftir á að hyggja lítur það út fyrir að mig hafi bara vantað kraft. Ég varð meira og meira ... að eilífu ein.
Ég byrjaði NoFap næstum óvart. Ég flutti til annars bæjar til að skrifa ritgerðina og bjó fyrst á farfuglaheimili og síðan í sameiginlegri íbúð með þunnum veggjum. Auðvitað, það hefðu verið tilefni til að hverfa en eitthvað hélt mér bara aftur. Ég mundi eftir vini mínum sem eitt sinn talaði um endurræsingar sínar fyrir nokkru og því kom ég á NoFap vefsíðuna. Ég las nokkrar af velgengnissögunum og ákvað að láta reyna á það: 90 dagar voru upphafsmarkmiðið.
Fyrstu tvær vikurnar voru ekki svo erfiðar. Ég gerði margar slíkar rákir áður en bara vegna frídaga og hernaðarreynslu. Eftir viku tvö varð það þó ofurharður. Aðeins að lesa velgengni sögurnar hérna inni hélt mér á réttri braut. Það sem hjálpaði mér sérstaklega var að skúra kalt, æfa reglulega, hugleiða og halda dagbók.
Ég byrjaði líka að hætta að horfa á Youtube myndbönd og lesa fréttirnar. Þetta var eitthvað sem ég vildi ná í mörg ár en fann aldrei agann til að gera það. Það var fyrsta merkið fyrir mig að NoFap er að virka. Ég tók líka þátt í hálfu maraþoni á þeim tíma og fann almennt aukna fókus. Eftir um það bil 40 daga hætti ég meira að segja að drekka áfengi. Munkurhamur var á!
Frá og með deginum 40 til dags 50 var líklega erfiðasti tíminn. Ég átti nokkra blauta drauma og það versta var lekinn allan tímann. Í grundvallaratriðum leit pikkurinn minn út eins og munnur svangs hunds, það var hræðilegt. Á þessum tíma reyndi ég að nálgast konur á götunni en ég tók aldrei kjark til að tala raunverulega við neinn. Það var grimmt. Einnig á þeim tíma byrjaði ég að nota Tinder. Ég átti nokkrar eldspýtur og var að skrifa með nokkrum stelpum. Flest þessi samtöl enduðu fljótt, þvert á innsæið voru þau að gera mig minna káta, svo ég hélt áfram með það. Eftir nokkurn tíma sendi ég sms með einni stúlku sem tengingin var mikil með og eftir um það bil tveggja vikna skrifa skilaboð til hvors annars áttum við stefnumót!
Fyrir mig var þetta fyrsta stefnumótið síðan ár. Ég var skipbrot af manni í byrjun þar sem ég var mjög kvíðin. Dagsetningin gekk þó ágætlega. Þessi stúlka virtist vera mjög ánægð með sjálfa sig en samt var hún alls ekki hrokafull. Þessi fyrsta stefnumót voru mér mikil huggun. Það þýddi einhvers konar framfarir fyrir mig og ég var stoltur og ánægður eftir það.
Eftir þetta fyrsta stefnumót var enn erfitt að takast á við varanlegan hornd. Ég var líka með mörg svefnlausar nætur. Það voru að minnsta kosti fimm sinnum þegar ég var að vakna um kl 2 og gat bara ekki haldið áfram að sofa. Venjulega hefði ég fróað mér og sofnað eftir en þetta var ekki lengur kostur. En ég hélt áfram.
Einnig hélt ég áfram með stefnumótinu frá Tinder. Ég var samt mjög kvíðin þegar kom að henni. Til dæmis spurði hún einu sinni með texta hvers vegna ég er á Tinder og þetta varð til þess að ég varð alveg hrikalegur. Gamla mín myndi svara með einhverju sem myndi setja mig á vinalegasvæðið, en í staðinn var ég að gera æfingar mínar og sendi henni síðan gott svar. Það gekk mjög vel allt í allt og svo eftir þrjár stefnumót kysstum við og eftir 5 stefnumót áttum við kynlíf!
Á þessum tímapunkti var ég 77 dagar í NoFap. Auðvitað var allt að verða auðveldara á eftir, með miklu kynlífi. Ég get ekki lýst því hve mér líkaði það eftir öll þessi ár að komast hvergi með konum. Og það fannst ótrúlegt!
Eftir nokkrar vikur fór stelpan frá Tinder sem í millitíðinni varð kærustan mín, fór í frí og ég var aftur á engum PMO-slóð. Á þessum tíma í um það bil mánuð fór ég aðeins einu sinni út og það var stelpa sem er vinur vinar.
Ég hef í raun ekki tekið eftir því að stelpur slóu meira á mig á NoFap ennþá en þessi kona brjálaðist. Hún snerti mig allan tímann og þegar ég sagði henni að ég ætti kærustu svaraði hún með því að taka fram að kærastan mín væri ekki til staðar eins og er. Ég gerði ekki neitt með henni, vegna þess að ég vildi vera trúr kærustu minni, en fjandinn, ég sá áhrif NoFap á stelpur á aðgerðir á þeim tíma.
Eftir að ég lauk ritgerðinni fór ég aftur til gamla bæjarins míns. Ég er ennþá saman með kærustunni minni og er ennþá á NoFap. Ég byrjaði að æfa bardagaíþróttir síðan ég kom til baka, sem aftur, mig langaði að gera síðan í mörg ár en ég fann aldrei kjarkinn til þess.
Ég byrjaði að líta aðeins til baka á hvað ég gerði öðruvísi áður en ég byrjaði á NoFap og hvernig það breytti lífi mínu. Ég var til dæmis að athuga það sem ég hef skrifað stelpum á þeim árum sem ég fann og ég komst að því að með engum undantekningum var það alltaf ég sem á einum tímapunkti samtalsins sendi ekki skilaboð lengur. Ég held að NoFap veiti þér ákveðni sem þú getur ekki fengið á annan hátt. Fyrir mig er NoFap nú lífsstíll og ég vil sitja hjá við sjálfsfróun eins lengi og mögulegt er.
Að lokum vil ég þakka öllum sem lögðu sitt af mörkum á þessari síðu fyrir að dreifa hugmyndum um kynheilbrigði. Ég get ekki lýst því hversu mikið það bætti líf mitt!
;
