Þetta er í annað sinn sem ég reyni nofap. Síðast þegar ég prófaði celibacy var 3 ár aftur í tímann (50 daga rák). Ég vissi alltaf að horfa á þessa hluti eru rangir en ég myndi alltaf lenda í því að verða bráð.
Það sem gerði þessa tilraun árangursríka tel ég vera Hugarfari. Ég sagði bara við sjálfan mig „Gaur þú verður að hætta þessu“. Ég las margar sögur af pörum þar sem sambönd þeirra eyðilögðust bara vegna klám. Ég vil aldrei að eitthvað slíkt gerist ef mér finnst það merkilegt mitt.
Að horfa á klám og brjóta hneturnar mínar var virkilega að taka tíma minn í burtu, eyðileggjasvefninn minn og haft áhrif á daglegt líf mitt. Og varðandi gífurlegan ávinning af Nofap eru áhyggjur, ég er ekki viss um hvort það sé af völdum lyfleysu eða eitthvað.
Hagur sem ég hef séð hingað til:
1) Traust
2) Betri nýting tímans
3) The "djúpt" rödd hlutur er satt held ég xD
4) Ný áhugamál
5) Skarpari hugur: Ég get einbeitt mér að mörgum efnum núna
6) Betri persónuleiki: Ég er orðinn félagsskapari. Ég geri fljótlega brandara og fær fólk til að hlæja núna.
7) Stelpur? Ég átti nokkur góð og innihaldsrík samtöl við nokkrar stelpur. Þar sem það er lokun á mínum stað gæti ég ekki farið oft út. En ég tók eftir því að nokkrar konur störðu á mig.
The downsides:
1) „Félagsleg fjölmiðla“ fíkn; Fyrstu dagana nofap byrjaði ég að eyða meiri tíma á samfélagsmiðlum. Ég byrjaði síðan að takast á við fíkn á samfélagsmiðlum.
2) Hvatning: Ég hafði ekki mikla hvatningu. Líklega aðeins í 3 daga (ég hélt að ég myndi missa það en ég hélt mér sterkum)
3) Flatline: Þetta er alveg það skrýtnasta sem hafði gerst, mér fannst flatline vera goðsögn. Ég tapaði tveimur vikum með því að vera ekki afkastamikill og fann fyrir skorti á hvatningu.
LINK - LOKSINS DAGINN 90! 🙂
by 987
;
