Á morgun verður dagur 90 í klámlausu ferð minni. Fyrir þremur mánuðum komst ég að því að klám færði lífi mínu engin gildi og var mikil sóun á tíma. Ég hætti í köldum kalkún. Það er örugglega það lengsta sem ég hef verið klámlaust. Fyrir mig þurfti ekki mikla fyrirhöfn til að hætta. Ég var heppinn að í gegnum ferlið hafði ég engar óviðráðanlegar hvatir þó þær hafi stigmagnast síðustu vikuna.
Ég átti líka í erfiðleikum með að ná hápunkti við raunverulegt kynlíf. Ég hélt að klám og kannski deathgrip væru að kenna svo ég hætti í klám og breytti sjálfsfróunarvenjum mínum. Ég er ánægður, svo að segja að ég hef fengið nokkur árangursrík hápunktur með nýjum félaga undanfarnar vikur. Hvort það stafar af klámfríi er ekki víst en það er samt gott.
Síðan ég hætti við klám lagði ég áherslu á að breyta sjálfsfróunarvenjum mínum.
- Ég minnkaði tíðni MO. Án kláms kemur það á óvart hversu lítið þú þarft í raun að fróa þér. Frekar en að neyða skjótan MO myndi ég bíða þar til líkami minn bað um það. Ég reyndi líka að sitja hjá hjá MO í um það bil viku í einu, bara til að byrja með. Mér tókst aðeins einu sinni að fara heila viku einu sinni, en málið var að draga úr tíðni. Og aðeins MO þegar líkami minn bað um það.
- Þegar ég gerði MO tók ég það mjög hægt, með smurefni og án og sjónrænnar örvunar eða fantasía. Aðalatriðið var að einblína eingöngu á skynjun líkama míns og gera tilraunir með mismunandi aðferðir. Og vá, það hefur verið ótrúlegt að gera þetta svona!
Svo ég mun halda áfram með klámfree inn í framtíðina. Burtséð frá kostunum sem nefndir eru hér að ofan finnst mér bara gott að vita að ég hef hugarheiminn til að vinna bug á slæmum venjum. Það líður vel að þurfa ekki að fela skjáinn minn fyrir fólki, þurfa ekki stöðugt að hreinsa vafraferilinn minn og nýta tímann sem annars væri til spillis við að byggja upp og skrásetja stash.
Við ykkar eru nýbyrjuð á klámfríri ferð ykkar, ég vona að þetta sé einhver hvatning. Taktu það eitt skref í einu og vertu góður við sjálfan þig.
LINK - Ég er kominn í 90 daga
by PsyMon93
;