Loksins gat ég náð því. Reyndar veit ég ekki nákvæmlega hversu marga daga ég hef liðið án PMO. En þar sem ég er múslimi og á föstu á Ramadan, veit ég að ég gæti náð 30 dögum án PMO.
Fráhvarfseinkenni snemma á 1-2 vikum var nánast ekki til. Frá og með vikunni 3 að minni um P vaknaði, ímynda ég mér oft þegar ég ætla að sofa jafnvel þangað til núna eins og ég gæti ekki stjórnað því. Nú er áskorun mín að losna við þessa P fantasíu held ég, kannski getið þið gefið mér ráð krakkar hvernig á að losna við þessa fantasíu, ég myndi meta það.
Ég fæ líka hag af nofap eins og hinir segja, hér eru nokkrar af þeim ávinningi:
1. Finnst ánægðari.
2. Núna fæ ég morgunviðinn minn aftur.
3. Glaðari.
4. Gætum hlegið meira að fyndnum hlutum, jafnvel smá fyndnum hlutum sem ég gat hlegið af gleði.
5. Andaðu meira afslappaðri.
6. Þegar ég talaði á almannafæri gat ég stjórnað taugaveikluninni, ég er enn stressaður en ég gat stjórnað henni.
7. Mér finnst þrek mitt aukast.
8. Hárlos minnkar.
9. Ég gæti talað við annað fólk með áframhaldandi augnsambandi en get samt ekki einbeitt mér.
Ég vil þakka ykkur öllum hérna sem hafa hvetja, hvetja og veita mér ráð, einnig til hópa fapstronauts múslima, að lokum gæti ég skrifað í velgengnissviðinu. Ferðin mín gæti samt verið löng en þessi litli sigur færir mér gleði að halda áfram.
LINK - Náðu 30 dögum án PMO eftir 6 ára bilun
by halda lífi
;