Ég er ötull, spenntur, hvattur og tilbúinn fyrir áskoranir

Stærsta breytingin sem ég hef gert á ævinni, sú stærsta og besta, var að útrýma klám. Það voru strax domino áhrif. Ég var nýr maður. Skaðleg netnotkun minnkaði yfirleitt. Ég losaði um hugarheimildir. Ég gat tekið krefjandi námskeið í [háskólanum]. Ég vann upplýsingar miklu hraðar með því að nota minni orku.

Minning mín var skörpari, hraðari. Ég kom oftar með skapandi innsýn. Ég mætti ​​á félagslegar uppákomur og fannst mér ekki skrýtið, óþægilegt, einmana eða hrollvekjandi. Ég gæti haldið áfram samtali. Ég gæti fengið fólk til að hlæja. Blettur hafði verið fjarlægður úr sál minni. Draugur hafði verið útskrifaður. Ég átti einkarétt, monogamous samband, mikið um þessar mundir.

Og ég skrifaði þessa bók.

Það eru tvö og hálft ár síðan ég byrjaði að velta fyrir mér, lesa og skrifa um þetta efni. Það er eitt og hálft ár síðan ég hef horft á klám eða fróað mér við hvers konar stafræna kynferðislega örvun. Ég hef ekki skoðað tilkynningar á samfélagsmiðlum í rúmt ár. Athyglisbreyting mín hefur aukist. Mér finnst ég aldrei vera að merkja tíma eða eyða lífi mínu.

Ég er í fullu starfi sem vörustjóri hjá [fyrirtæki]. Á skrifstofunni er ég ötull, spenntur, áhugasamur og tilbúinn fyrir áskoranir. Mér líður ekki ofviða eða annars hugar. Og vegna nýju venja minna, venja sem ég hef búið til, þá hef ég ekki aðeins meiri orku, heldur nota ég þá orku á skilvirkari hátt.

Mér finnst ég ekki vera mjög klár. Ég ólst upp við námsmál. Mér tókst aldrei svona vel í stöðluðum prófum. Ég samskipti aldrei vel. Mér tókst að komast inn í [háskóla] vegna þess að ég var gagntekin af litlu íþróttagrein sem kallast leiðsögn og varð mjög góð í því. Í upphafi háskólaferils míns í [háskóla] endurspegluðu einkunnir mínar þetta: Ég tók aðeins þrjár mjög grunnskólanámskeið og mér gekk ekki mjög vel.

En að loknum fjórum árum mínum í [háskóla], eftir að hafa komið með hugmyndirnar í þessari bók og framkvæmt þessar breytingar, gat ég tekið nokkur af erfiðari námskeiðum skólans og oft sleppt forsendum. Mér tókst vel á þessum námskeiðum meðan ég hélt uppi virku félagslífi og var virkur félagi í félagslegu bræðralagi. Í tvær annir tók ég sex námskeið - tvöfalt fleiri en ég tók nýársár. Og í lokin, þegar ég var að pakka niður náminu á sumrin meðan ég lauk þessari bók, tók ég fjögur námskeið á tveimur mánuðum, þar á meðal strangt námskeið í gagnavísindum: viðhorfagreining og efnismódel. Ég hafði umbreytt úr miðlungs námsmanni í óstaðfestan árangur. Og lykillinn? Svo einfalt: Ég hætti að horfa á klám, ég hætti að þráhyggja yfir samfélagsmiðlum.

Ég tók sambandi. Ég tók rauðu pilluna. Ég fór úr fylkinu.

[Úr handriti bókar, deilt með leyfi höfundar]