Aldur 40s - Ég get beðið, ég get þraukað

Það var snemma á NoFap ferð minni þegar ég var að lesa tilraunina sem ekki tengdist Gary Wilson setti á heilann þinn á klám, gerður af fullt af sálfræðingum á sumum börnum - þar sem þeir tóku viðtöl við börnin og skildu þeim kex og hvert einasta einum var sagt, ef þú gætir beðið þangað til þeir kæmu aftur áður en þú borðaðir kexið þá myndu þeir fá aðra kex. Auðvitað, með valtilraun, átu sumir kexið og aðrir ekki og fengu seinni kexið.

10 árum síðar fengu sálfræðingarnir eins mörg börn og þeir gátu aftur til að taka annað viðtal. Börnunum sem borðuðu smákökurnar sínar áður en sálfræðingurinn kom til baka gekk mun verr en börnunum sem biðu eftir að fá aðra smáköku (No duh!). Reyndar var hlutfall þeirra einstaklinga sem eru í vandræðum með lögin mun hærra en landsmeðaltalið. Fyrir alla foreldra þína þarna úti skaltu ýta börnum þínum varlega til að þroska þolinmæði - bara getu til að bíða eftir hlutum, því ef þú gerir það ekki eru miklu líklegri til að fara í fangelsi. . .

Ég kannaðist við NoFap frá þeirri tilraun. Hefur ekki klám þurrkað þolinmæðina fullkomlega út í samfélagi okkar. Þegar við þurfum ekki einu sinni að vinna í kynferðislegri ánægju, hvaða þörf hefur þú til að þróa þrautseigju eða grát? Þú þarft ekki að vinna á verðleikum til að vera í sambandi, ef þú getur sest niður með klám. Það hafði þurrkast út það frá mér, ekki að uppeldi mitt hefði hjálpað til sem barn alið upp af lágtekju einstæðum móður. Ég átti í vandræðum með að borða ekki hvert einasta súkkulaði af aðventudagatali hvert einasta ár.

NoFap erum við að segja, ég get beðið. Ég get haft þrautseigju. Ég get beðið eftir því þegar ég á kökurnar tvær. Ég ætla ekki bara að taka strax eina smáköku, ég get beðið og verið miklu betri. Á öllum næstum 4 árum NoFap hafa litlu köstin horfið.

Svo hér er það sem ég hef lært -

  1. Vertu þolinmóður. Ekki sylgja, lærðu að vera sterkur og sigrast á þeim hvötum sem þú hefur. Segðu við sjálfan þig, það er betra að bíða eftir að önnur kexið komi til þín en að gera eitthvað á þessu augnabliki. Þegar þú hefur náð tökum á hvötunum geturðu náð tökum á restinni af lífi þínu. Bíddu eftir seinni kexinu - góður félagi sem þú getur eytt lífi þínu í.

  2. Ekki móðgast af fíflum. Hvort Xhamster kallar okkur ný-nasista skrímsli sem hata gyðinga, minnihlutahópa og eru ógn við konur, verður ekki í uppnámi. Þeir hafa átt heydag þar sem fólk hefur ekki lært hvernig á að bíða eftir seinni kökunni.

  3. Finndu tilgang þinn. Mine er að stofna tölvuleikjafyrirtæki. Mér er alveg sama hvort að þetta muni taka 2-4 ár, það er þess virði að bíða eftir því að ég fái seinna kökuna.

Ég er í 40 mínum.

Ég var reyndar að vafra eftir klám þegar Google auto lauk Your Brain On Porn fyrir mig, og þá áttaði ég mig á því að þunglyndið mitt og minn ED var klám tengd, svo ég ákvað að fara í það og losa mig við það eftir að ég horfði á klámtilraunina frábæra .

Eftir nokkrar vikur hætti ég að vera þunglyndur og að lífið var úr mínum höndum og þá fór ég að taka skref fram á við, sem leiðir til þess þar sem ég er núna 4 árum seinna.

Allt er sjónarhorn, ef þú ákveður að fresta fullnægingu þinni í öllu, þá mun allt reynast það besta. Að velja auðveldar lagfæringar skaðar þig í hvert skipti.

LINK - Hugsanir frá degi 90

By TrollyMcCoxlong