Fyrsta færsla hér, ég veit að margir aðrir eru líklega með miklu verri einkenni en kannski af þeim 400 þúsund sem eru hérna gæti einn eða tveir fundið fyrir því sem mér líður hér svo af hverju ekki að senda þetta bara. Einnig mjög leitt fyrir longass póstinn.
Ég hafði einkenni klámfíknar, svo sem að fara í meira kinkier eða öfgakennd eða sessaklám til að fullnægja þörfum mínum sem og að geta ekki sáðlát án klám ...… Það er þangað til í dag.
Ég horfi ekki á klám á hverjum degi og ég get farið nokkra daga bara ágætlega án þess, að því tilskildu að engar hvatir komi fram sem eru sannar svo framarlega sem ég er upptekinn af einhverju. Þannig að ég er ekki endilega með fíkn í sjálfu sér, en þegar ég fæ hvöt, þá er það frekar erfitt fyrir mig að stjórna hvötinni, ég mun alltaf þurfa að sleppa því annars er það alltaf í hausnum á mér. Þess vegna er það meira vandamál um sjálfsaga og viljastyrk.
Þetta hélt áfram síðan ég var 12. Ég er 19 ára núna með fallega kærustu í 10 mánuði. Ég var mey að fara í þetta samband og hún var það líka, en aðal munurinn var að hún horfði aldrei á klám meðan ég baskaði mig í því áður en ég hitti hana. Þegar við gerðum það fyrst gat ég ekki sáð út. Þetta olli því að ég hafði frammistöðu kvíða næstu 5 mánuði og því endaði ég með því að neyta klám aftur þrátt fyrir að hafa fallegan félaga. Flestir myndu draga það í efa, en hún þoldi það, og svo varð það að því að verða spíral því meira klám sem ég horfði á því minni áhuga hafði ég á raunverulegu kynlífi og vegna þess að ég hafði ekki kynlíf í hvert skipti sem við gerðum það get ég aldrei sáðlát. Hún byrjaði að kenna sjálfri sér um að geta ekki fullnægt þörfum mínum sem ég komst að er nokkuð algengt tilfelli þegar menn þjást af hlutum eins og PIED og seinkaðri sáðlát.
Þess vegna hófst mín stutta, en mjög frjósamlega ferð án neins. Ég vissi af þessari subreddit um stund en hef aldrei lent í því. Þegar ég fletti því upp aftur, reiknaði ég með af hverju ekki að prófa það? Ég stefndi að hardcore mode í 1 mánuð. Á fyrstu 2 vikunum gerðist nokkur atriði:
- Ég fann miklu meiri ástúð og aðdráttarafl gagnvart kærustunni minni
- Ég var almennt ánægðari
- Það fékk mig til að hlakka til eitthvað (ekki klámið, ánægjan með að sigra hvatir mínar)
Svo á 1. degi 3. viku varð ég aftur. Ekki að fara í þunglyndisbitann hérna, ekki vegna þess að ég vil það ekki en ég var það ekki. Vonbrigðin ein voru nóg til að hvetja mig til að gera betur. Rétt eftir að ég gerði það átti ég allt undir því og ég talaði innra með mér og sagði: „allt í lagi, þú hefur nú gert betur“. Það sem er mikilvægara voru þær endurbætur sem ég fann á 2 vikunum. Nokkrum dögum síðar giska á hvað? Ég átti í kynlífi með henni og mér tekst að koma í sáðlát eftir hæfilegan tíma. Ég var æstur, þetta losnaði næstum strax við frammistöðu kvíða minn. Ég var kominn út úr spíralnum.
Núna mun ég halda áfram ferð minni án skamms með venjulegum ham næsta mánuðinn. Að leyfa mér að vera léttir af einhverjum raunverulegum, einhverjum sem ég verðmetinn og þykir vænt um, ekki tilfinningalaus mynd á internetinu.
Niðurstaðan er sú, þó að hún geti verið breytileg eftir því hversu alvarleg klámnotkun þín er. Mundu, ekki horfa of langt fram á veginn, ekki hafa borðið múrhúðað á skjánum þínum, það er það eina til að hvetja þig, ekki að vera kvíði. Ef 2 vikur af harðkjarna hefur enginn kliður fyrir viljastyrk eins og ég hefur veitt mér alla þessa kosti. Bara að fara 1 dag í einu er nú þegar risastórt. Taktu þér því tíma og haltu áfram!
TLDR; Dagsett í 10 mánuði, var mey og gat ekki sáðlát án klám eftir að hafa misst þessa meydóm. Fór í harða ham í 2 vikur, náði að sjá ávinning og endaði með því að sáðláta nokkrum dögum síðar. Ef 2 vikur einar gáfu mér þessa kosti, verður aðeins einn dagur nú þegar að bæta líðan þína. Mundu bara: 1 dag í einu og ekki horfa fram á veginn bara taka það 1 dag í einu.
LINK - Ég gat ekki sáðlát án klám .. þangað til í dag er það
by lvndr9
;