Þegar ég kynntist þessum subreddit fyrst laðaðist fólkið að því að halda því fram að það hefði fengið stórveldi af því tagi. Eitt sem ég hef þó lært er að það er engin stórveldi að fá. Sæði er ekki einhver heilagur vökvi sem veitir þér kraft. Hvaða nofap hjálpar þér að finna fyrir meira sjálfstrausti í sjálfum þér, það er orsök alls þess sem fylgir.
Á þessu tímabili hef ég orðið mun afkastameiri, ég er farinn að læra spænsku, ég les og hugleiði á hverjum degi, ég fer meira í ræktina og nýt betri tíma fyrir tímann.
Fyrir mig var breytingin hæg og upphaflega sá ég enga breytingu. Þegar ég lít til baka sé ég hversu miklu meira sjálfstraust ég er. Ég giska ekki á hverja aðgerð sem veltir fyrir mér hvernig það geti breytt því hvernig fólk skynjar mig og ég er betri í að vera bara ég sjálfur.
Ég hef ennþá verið með taugaveiklun, stundum spyr ég sjálfan mig o.s.frv., En munurinn er sá að ég er núna fær um að stjórna því í raun og vinna umfram það.
Eins og titillinn gefur til kynna er ég að tala við einhvern í fyrsta skipti alltaf. Ég var áður hrædd við stelpur, ég gat ekki talað við þær einar nema umræðuefnið væri ópersónulegt og hugmyndin um þær hræddi mig. Nú er ég hins vegar fær um að vera ég sjálfur og eiga nánari og innihaldsríkari samtöl.
Besta ráðið mitt til allra sem byrja eða glíma við nofap er að finna drif. Mér mistókst svo oft vegna þess að ég tók það ekki alvarlega. Ég hugsaði að ef ég hætti að PMO verði betra á einni nóttu. Ég gerði það ekki og sem slík hélt ég áfram að mistakast. Raunverulegi uppörvunin fyrir mig var löngunin til að sanna fyrir sjálfum mér að ég gæti þetta og vera í hópi fólks sem sigraði hvöt þeirra. Þessi hvatning hefur borið mig í gegn.
Ég mun ekki hætta núna. Ég ætla að hætta að eilífu. Nofap breytti ekki lífi mínu en það hjálpaði mér að koma mér á réttan hátt til þess.
Næsta stopp - 365 dagar. Sjáumst öll árið 2021!
LINK - Ég náði 90 degi í dag! að tala við stelpu í fyrsta skipti og mér hefur aldrei liðið betur
By Idm123
;