Fyrir 3 mánuðum hóf ég þessa ferð bara til að sjá hversu ólíkt líf mitt gæti verið. Mér leið alltaf svo veikt PMOing eins og eftir verknaðinn eru vandamálin mín ennþá og mér leið verst. Það er hræðileg fíkn.
Ég ákvað að gera breytingu, ég þjálfaði hugann frá 1 degi til að hugsa um að sjálfsfróun sé fyrir börn. Ég er karl, ég lofaði líka sjálfum mér næst þegar ég væri með konu. Ég þjálfaði líka hugann til að gleyma klámhugsunum þegar það kom í höfuðið á mér.
Svo ég festist við það og það voru upp og niður á leiðinni hingað sem ég barðist í gegnum en þar sem hugur minn var svo sterkur gat ekkert stöðvað mig, jafnvel drauma mína sem ég hafði breytt til hins betra.
Jæja í dag er dagur 90 og ég get með góðum árangri sagt að nofap gerir þig að betri manneskju. Ég hef safnað heilbrigðari venjum, færni og áhugamálum, sjálfstrausti, tíma, orku og mest af öllu þunglyndi sem áður gerðist fór í burtu.
Jæja helsta ráðið mitt til allra þarna úti er að þjálfa hugarfar þitt, það er allt í hugarfarinu, ekki treysta á kalda sturtu eða klámblokkara. Ef þú getur þjálfað hug þinn er allt mögulegt og þú verður óstöðvandi.
Nú til að vitna í fyrstu færsluna mína hérna fyrir 3 mánuðum síðan þegar ég var noob á 1 dag.
Erfiðustu kostirnir krefjast sterkustu vilja ~ Thanos
Ég elska þessa tilvitnun svo ekki dæma mig fyrir að vitna í thanos.
Gangi þér vel á ferðum þínum allir ég vona að ég hafi hjálpað þér að hvetja þig eða hvetja.
LINK - Dagur 90 Sagan mín
;