Ég sló 40-eitthvað-met mitt af nofap í síðasta mánuði sem var óborganlegt síðan í september 2018. Hér eru hlutirnir sem breyttust fyrir mig:
- Ég hætti að líta á konur eins og kjötbita sem er mjög hagstæður fyrir mitt líf.
- Ég hætti að vera undir þrýstingi um að njóta aðeins lítilla eða horaðra kvenna. Ég þakka líkama kvenkyns í hverju útliti. Þetta þýðir að útlit höfðar ekki lengur til sálarinnar á mér. Svo, framtíðar makaval mitt verður valið fyrir einstaklinginn sjálfan (sem er aftur hagkvæmt fyrir hamingjusamt líf mitt).
- Ég er ekki lengur of mikið að borða unnin matvæli með mikið af salti, fitu og kolvetni.
- Ég beini kynorku minni í þroskandi athafnir.
- Ég er einbeittari.
- Og ég get stjórnað sjálfum mér betur.
Takk fyrir lesturinn og gangi þér vel.
LINK - Hér eru nokkur af áhrifum nofap
by Tupacbest
;