Það hafa verið í meira en 30 daga sem ég hef ekki horft á klám. Og ég sakna þess ekki svolítið. Ég hef heldur ekki googlað naknar myndir af konum til að fróa mér og láta sáðláta. Eftir 32 daga get ég sagt að ávinningurinn af því að hætta PMO sé sannur. Sumt hefur þú þegar heyrt, annað hef ég uppgötvað líka. Hér eru kostirnir:
1. Fleiri tími og orka
Get örugglega staðfest þig þegar þú eyðir ekki lengur tíma í að horfa á klám, horfa á myndir af naknum konum á Netinu, sóa tíma í að fróa þér og sáðlát, þú hefur meiri orku, af því að þú ert ekki lengur fyrir framan tölvu tímunum og stundum , sem gerir þig silalegan og mjög latan. Einnig getur aukning á testósteróni gegnt hlutverki.
2.Þú verður meira út
Það var tími sem ég fróaði mér á klám og berum myndum að það fannst mér vera mjög einangrað og án hvata til að gera neitt af neinu tagi. Ég myndi láta konur líta vel út í kokteilstund, en ég var of þreytt og vildi vera heima (hvaða heimsk rass var ég) En þegar ég hætti að horfa á stafræna konu á skjánum hafði ég meiri áhuga á að hitta alvöru konur í veitingastaðir, barir, matvöruverslanir, verslunarmiðstöðvar, helvítis alls staðar vegna þess að yndislegar konur eru alls staðar.
3. KONUR ERU MEÐ fleiri að þér
Eins og ég sagði hér að ofan, þegar þú ert með meiri orku og verður meira á leið, þá hefurðu meira sjálfstraust líka þegar kemur að konum. Ég myndi sjá fallega konu brosa til mín, segja henni að hún væri falleg í kjólnum sínum, hún hefði falleg augu, falleg og fær einlægt hrós. Ég myndi gera það af miklum krafti og sjálfstrausti sem myndi kveikja í henni. Það gæti líka verið testósterónmagnið sem gæti verið orsök þessa, því að ég trúi manni sem heldur sæðisfrumum inni í sér í langan tíma í stað þess að hella niður tilgangslausum (t.d. að rykkja af sér) ferómónmagn hans hækkar. Þessi kona sem laðast að mér, ég sagði henni að ég hætti í sjálfsfróun og klám vegna þess að ég vildi prófa vísindalegan ávinning. Undarlegt þetta heillaði hana og kveikti nokkuð í henni ... ..
4.ÞÚ VERÐUR MEIRA SJÁLF
Ég trúi því að þeir vilji hætta að klám að eilífu og sjái hvort þeir geti farið án sjálfsfróunar í langan tíma, þeir verða fyrst að spyrja sig hverjar voru ástæðurnar sem komu af stað þessari fíkn. Þú horfir djúpt á sjálfan þig, innst inni, allt sem er dimmt. Ertu kvíðinn, þunglyndur, skortir sjálfsmynd, kynferðislega svekktur, einmana hræddur, reynir að gleyma sársaukafullri fortíð, ekki öruggur í sjálfum þér? Þú verður að spyrja þessara spurninga og fleiri þeirra, án þess að skammast þín fyrir að svara. Vegna þess að ég tel að við höfum öll þessi mál stundum. Með því að viðurkenna þetta uppgötvum við tækin sem geta hjálpað okkur að vinna bug á þessari fíkn. Ég hafði mikið af þessum tilfinningum sem ég nefndi hér að ofan sem myndi vekja mig til að gera PMO og ég hef þær enn einu sinni í einu; en ég á líka betri daga líka vegna þess að ég er fær um að líta á sjálfan mig í speglinum, taka því góða með því illa.
5. Þú finnur innri frið
Þó að ég hafi ennþá nokkra daga af kvíða, versnun, streitu, freistingum og jafnvel sumum dögum af vægu þunglyndi, treysti ég ekki lengur á klám og sjálfsfróun sem form flóttamanna. Sumir heitir sumardagar, ég sé heitar konur í 20, 30, 40 og jafnvel eldri klæðast stuttum stuttbuxum, sumarkjólum, pilsum, sýna klipping. Þetta hefði hrundið af stað þungu þingi PMO, en ekki lengur, ég myndi segja að freistingin sé tímabundin og muni hverfa. Á sumum heitum nóttum hugsa ég til fyrrverandi kærustu minnar og annarra fallegra kvenna sem ég þekki nakin í rúmum sínum í skapi fyrir heitt ástríðufullt kynlíf. Þessi freisting er sársaukafull og hrein pyndingar, en hún er ekki eilíf. Þegar ég hef þessar tilfinningar, þrá og sársaukafullar hugsanir sem hrjáðu mig, viðurkenni ég þær en veit líka að freistingin er tímabundin og hún mun líða. Þegar ég freistast til að skoða fallegar naknar konur á Netinu, horfi ég á myndir af hvolpum í staðinn, sólsetur og höf, allt sem róar mig. Svona finn ég innri frið minn vitandi að ekkert er varanlegt í þessu lífi, gott og slæmt.
6. ÞÚ SLYFIR BETRI
Allt í lagi, þessi er ennþá áskorun fyrir mig. Ég er léttur sofandi og myndi vakna um miðja nótt og langa til að elska konu. Það gæti líka verið kvíði líka. Áður fyrr myndi ég fróa mér svo ég gæti sofið betur, en það hjálpaði ekki alltaf. Þegar ég ákvað að hefja 30 daga áskorun mína vissi ég að ég myndi eiga þessar svefnlausu nætur og óskaði eftir nöktri konu í rúminu mínu. Þess var vænst. En þar sem ég er meðvitaður um sjálfan mig eins og ég nefndi hér að ofan og veit að allar freistingar eru tímabundnar, sumar nætur sef ég betur en ég hef gert í langan tíma.
7.ÞÚ VERÐUR MEIRA SELF AÐgreining
Við elskum fallegar konur, við elskum kynlíf, við elskum þær þegar þær eru naknar. Þetta er eðlilegt og ekkert til að skammast sín fyrir. En að verða þræll þessara langana er ekki ásættanlegt. Konur eru dásamlegar og geta verið mikil hvatning til að bæta sig, en þær ættu ekki alltaf að vera aðalástæðan fyrir því að þú bætir sjálfan þig. Ef þú æfir mikið í líkamsræktarstöðinni, lestur bækur og fær betri vinnu bara í þágu þess að verða lagður, þá ertu að svindla sjálfan þig og leiða þig til blekkinga. Svo að koma aftur til kvenna, við elskum þær, við þráum þær og þetta er venjulega ástæðan fyrir því að við MO stundum án P. eða PMO. Ekki láta þessa ást og löngun vera eina ástæðan fyrir því að þú leitast við að verða betri eða verða minni , notaðu þá orku og löngun til að bæta sjálfan þig fyrir þig en ekki fyrir konu. Það er kaldhæðnislegt í minni reynslu að þessi grein nær athygli yndislegra kvenna sem er bónus.
8.ÞÚ endurheimtir sem þú ert í raun og veru
Þegar þú hættir PMO í meira en 30 daga uppgötvarðu hver þú ert í raun. Þú ert manneskja með marga eiginleika, möguleika, drauma, vonir og metnað. Þú munt enn eiga slæma daga, en veistu að þeir endast ekki. Þú átt líka góða daga og betri daga. Þú munt vilja ná hlutum til að bæta þig, fara í ræktina til að bæta heilsu þína og líkamsímynd, lesa bækur til að verða betri manneskja, hafa betri skynjun í lífinu. Þú munt byrja að æfa áhugamál sem mun skerpa á færni þinni. Og vegna þessa sanna sjálfs sem þú verður fyrir þína eigin líðan og ekki til að þóknast öðrum, munt þú hitta raunverulegar dásamlegar konur fyrir hverjar þú ert í raun og veru. Þú ert ekki þræll klám, óhófleg sjálfsfróun og sáðlát, þú ert betri en þetta, meira en þetta. Og þú munt uppgötva þetta í tíma.
Svo þetta eru kostirnir sem ég hef fundið fyrir eftir 30 daga, jafnvel þó að ég hafi haft nokkrar aukaverkanir eins og ég nefndi hér að ofan. Ég vona að ég geti náð 60 dögum, 90 dögum og ári ef mögulegt er.
LINK - Eftir 30 daga eru kostirnir sannir
By Woodcutter74
UPPFÆRA - 60 dagar og heimur minn hefur breyst til hins betra.
Ég hef skrifað þann ávinning sem maður hefur þegar þeir hætta klám og sjálfsfróun eftir 30 daga. Það eru samt þeir sömu þegar þú hættir 60 dögum, en það eru fleiri kostir líka.
Hér eru nokkur sem þú færð þegar þú hættir eftir 60 daga:
1) Meiri tími: Þetta er ávinningur sem byrjar á fyrsta degi þegar þú hættir. Þú hefur meiri tíma og orku þegar þú ert ekki að sóa í klám og sjálfsfróun. Það er tími og orka sem þú getur notað í að lesa bækur, æfa, sjá vini, stunda áhugamál, allt sem gerir þig að betri manneskju og hamingjusamari. Og þessi ávinningur eykst eftir 30 daga, 60 daga og fleira vegna þess að skynjun þín á lífinu, lífi þínu og sjálfum þér breytist líka.
2) Skynjun þín á konum breytist: Í byrjun verður vart við smá hækkun á testósterónstigi þínu. Raunverulegar konur munu kveikja í þér, sérstaklega yfir sumartímann. Þessi löngun hverfur ekki þegar þú hættir að fella. Að þrá konur er eðlilegt og það er ekkert að því. Hins vegar, jafnvel þó að það sé eðlilegt að fallegar konur kveiki á okkur, ímynduðum við okkur þær naktar og viljum stunda kynlíf með þeim, hafðu í huga þessa hugsun en bregðumst ekki við því. Ekki ímynda þér að stunda kynlíf með þeim, því það gæti leitt aftur til PMO Notaðu í staðinn þá löngun og orku til að gera eitthvað meira skapandi.
Og þó konur elski kynlíf eins mikið og karlar, þá vilja þær ekki láta koma fram við sig eins og klámstjörnu. Ég hef kynnst mörgum konum sem hafa átt þríbur, sofið hjá konum af forvitni, en reikna ekki með að þær vilji eignast þríbur vegna þess að þær gerðu það áður. Auk þess eru margar konur ekki hrifnar af því þegar strákur sáðir sér í andlitið og margir hata endaþarmsmök. Sumar þessara kvenna áttu fyrrverandi kærasta sem voru grófar við þær, vegna þess að þær fengu þessar hugmyndir að horfa á klám. Önnur ástæða fyrir að hata klám vegna þess að það kemur fram við konur eins og hluti og hefur áhrif á karla til að fara illa með konur.
3) Þú ert meðvitaðri og meðvituð um umhverfi þitt: Þegar ég lenti á 60 dögum í gær ákvað ég að eyða deginum í Gamla Québec borg og lesa bók um hugarfar. Þetta var fallegur heitur sólskinsdagur, með þúsundum fallegra kvenna frá fjórum hornum heimsins. Hefði ég ekki gengið í NoFap með allt sem ég lærði, þá hefði það fyrsta sem ég hefði gert þegar ég kom heim aftur verið að læsa mig inni á baðherberginu og djóka vegna þessara kvenna. Í staðinn viðurkenni ég fegurðina og löngunina sem þeir hrærðu í mér, en ég aðhafði það ekki eins og ég hefði auðveldlega gert áður ... Ég held að það sé frábær hugmynd að lesa bækur um hugarfar, hugleiðslu og heimspeki búddisma, vegna þess að þegar þú ferð í kalt kalkún frá klám og sjálfsfróun, þá munu það vera tímar þar sem þú ert að fara í hvöt, finnur fyrir stressi og ert með kveikjur sem láta þig langa til að koma aftur. Með huga verður þú samt meðvituð um að þú munt eiga stundir af girnd, þrá, kvíða, áhyggjum, þunglyndistilfinningum líka. Ef þú hefur þessar hugsanir skaltu viðurkenna þær án þess að segja af sér. Tökum sem dæmi að þú sérð konu í mikilli útliti í raunveruleikanum sem kveikir kynferðislegar langanir og fær þig til að fantasera um hana, það eru tveir hlutir sem gætu gerst: 1) Annaðhvort ferðu aftur heim og andskoti af því að hugur þinn sagði þér að bregðast við tilfinningar þínar 2) Eða þú getur fylgst með huga þínum í stað þess að þekkja þig í samræmi við huga þinn. Þú getur fylgst með því að segja að hér sé falleg kona sem kveikir í mér og gefur mér hvöt til að tæma orku mína. Þegar þú ert meðvituð um þá tilfinningu muntu líka vera meðvitaður um að löngunin er aðeins tímabundin og þú þarft ekki að bregðast við henni. Hvað varðar að vera meðvitaður um umhverfi þitt, þegar þú skilur sjálfan þig betur og umhverfi þitt, þá ertu meðvitaðri um hvað getur valdið þér að koma aftur, hvort sem það er fólk eða starfið, eða eitthvað annað stressandi. Þegar þú hefur viðurkennt þetta ertu meðvitaður um löngun en verður ekki þræll þess. Þú munt finna innri frið og hamingju sem mun bæta aðra þætti þína í lífinu.
Þetta eru þrír hlutir sem ég gerði mér grein fyrir eftir sextíu daga, vegna þess að „alvöru konur“ munu alltaf kveikja á okkur í stað stafrænna kvenna, þú munt alltaf hafa hvötina, jafnvel þó að þú hættir í 30 daga, 60 daga og meira, en það er ekki slæmt ef þú notar hugsanir þínar og orku annars staðar, sérstaklega í því að gera eitthvað sem gerir þig að betri manneskju og hamingjusamari líka.
;