Í mánuði tvö byrjaði heilinn á mér að breytast. Ég yrði stöðugt ánægð og margir myndu jafnvel segja mér hversu jákvæður ég virðist gagnvart þeim

Svo ég byrjaði þessa ferð fyrir nákvæmlega þremur mánuðum þegar ég ákvað að ég vildi breyta sambandi mínu í átt að minni eigin kynhneigð. Ég byrjaði líklega að sjálfsfróun í klám þegar ég var 13 ára eða svo. Þar til um það bil síðasta ár myndi ég segja að ég hefði ekki einu sinni getað fróað mér án þess að horfa á klám. Ég gerði það nokkurn veginn daglega eftir skóla, bara vegna þess að; í raun var engin ástæða. Ég byrjaði aðeins að efast um hegðun mína þegar ég byrjaði að hugleiða, þjálfa líkama minn og verða bara meðvitaðri almennt. Eftir að ég hafði prófað NoFap nokkrum sinnum og eftir að ég las „Heilinn þinn á klám“ ákvað ég að ég yrði að hætta alfarið við klám og endurræsa - sem ég gerði.

Fyrsti mánuðurinn var í raun ekki svo sérstakur, aðalhlutinn er bara að hlusta ekki á heilann á þér því hann er helvítis. Ég hafði ekki einu sinni svo mikla akstur til sjálfsfróunar en mig langaði virkilega að fríka horfa á klám.

Í mánuði tvö byrjaði heilinn á mér að breytast. Ég myndi vera hamingjusamur stöðugt og margir myndu jafnvel segja mér hversu jákvæður ég virðist gagnvart þeim. Þetta veitti mér í raun sjálfstraust. Unglingabólurnar mínar, sem urðu mjög miklar á kynþroskaaldri, urðu mun betri - eins og allt annað stig. Ég get ekki sagt að það sé alveg horfið en það gleður mig virkilega hvernig það er nú þegar. Vegna þess að hér, þegar var ég kyrrlátur allan tímann, sigraði ég loksins kvíða minn við að tala við stelpur. Jafnvel þó að ég myndi líta á mig sem nokkuð úthverfa manneskju myndi ég aldrei tjá karllægar tilfinningar mínar gagnvart stelpum sem mér líkaði. Ég spurði hrifningu mína út, hún sagði já en því miður fór það ekki lengra á milli okkar á eftir - en samt, eins lítið og það virðist, fyrir mig var þetta virkilega mikið mál.

Aðalatriðið sem ég áttaði mig á í þremur mánuðum er að ég hafði virkilega margar sáðlát í svefni. Einu sinni hafði ég sáðlát tveimur nóttum í kjölfarið, líklega 7-8 allan mánuðinn. Þó að í einum mánuði myndi ég dreyma um klám eða yfirborðslegar kynferðislegar aðstæður er þetta alveg hætt núna.

Einnig laðast ég mun meira að stelpum að áður hefði ég talið það ljótt, þó að þær hefðu alltaf verið mjög fínir einstaklingar. Ég geri mér nú grein fyrir því að ég niðurbrotnaði þá vegna þess að þeir voru ekki 10, ég var vanur meðan ég horfði á klám - jafnvel þó að ég sé nokkuð sjálfstraust um að ég geti farið í 10 í kringum mig.

Ég gæti haldið áfram með þessa ferð, ég veit það ekki. Mér finnst eins og þetta hafi verið einn árangursríkasti hlutur sem ég hafði gert sjálfum mér til að bæta mig sjálf og lifa heilbrigðu lífi. Mér líður örugglega læknað - aldrei meira klám, aldrei.

LINK - 90 dagar engir PM

by Kritsch