Ég hef náð því, opinberlega, einmitt þennan dag. Þessi dásamlegi dagur sem ég hef beðið sárlega eftir er kominn.
Allir kostirnir eru til staðar, ég hef fundið fyrir áreiðanlegri sjálfstrausti og gamansemi, hugur minn er skýr og orkan heldur áfram að koma. Ég veit ekki hvort þetta stafar af nofap, en ég hef ekki farið framhjá vægum veikindum, einu sinni, í þrjá, fjóra mánuði, þrátt fyrir að vera í kringum nokkra sjúkdóma. Mér líður semsagt vel. Einu sinni var ég félagslega óþægilegur, feiminn, órekinn unglingur, og þó að þessir hlutir hafi ekki horfið alveg, þá er framförin til staðar.
Þetta er þó ekki nákvæmlega heilnæmur árangur; margsinnis hef ég brotið samninga sem ég gerði við sjálfan mig (ég gerði „að ná persónulegum markmiðum“), brúnir áttu sér stað og aðeins of mikil forvitni á vefnum leiddi til minna, viðkunnanlegra umræðuefna og mynda. Ég náði því samt í gegnum 90 daga, alveg án O í PMO. Það eru örugglega minni umbun en það hefði getað verið ef ég hefði haldið í algjöra bindindi en ég hef brotið hringinn og haldið að minnsta kosti einu marki. Það eina sem kann að hafa bjargað mér er örugglega kanturinn. Það minnkaði það sem knýr þig að engu aftur en einnig með meiri áhættu og það heldur áfram þeirri freistingarhring. Ég myndi ekki mæla með því að fara þangað, það gerir það miklu erfiðara að hætta að öllu leyti, dregur úr akstri og rústir sem umbuna í lokin. Ekki þess virði.
Það eina sem var mikið í því að halda mér gangi voru íssturtur. Ég fer inn á meðan vatnið heitt, sápir fljótt upp með huga minn um það næsta, kalda vatnið. Ef þú getur þvingað þig til að hugsa ekki um PMO yfirleitt, bara nóg til að koma þér í næsta truflun, geturðu virkilega farið á staði. Auka drifið fyrir köldu sturtur var fínt snerting, það gaf mér smá auka drif fyrir Wim Hof aðferðina (sem er ansi fjáraustur hlutur, sem felur í sér kvef og öndunarþjálfun sem leiddi til gríðarlegs heilsufarslegs ávinnings og kalt mótstöðu.)
Á heildina litið var þessi „ferð“ alveg þess virði. Nú, umferð tvö!
…Bræður mínir! Ég sé í augum þínum sama óttann sem myndi taka hjarta mitt. Dagur getur komið þegar hugrekki manna brestur; þegar við yfirgefum vini okkar og brjótum öll tengsl samfélagsins, en það er ekki í dag. Klukkustund úlfa og brotinna skjalda þegar aldur manna fellur niður, en það er ekki í dag! Þennan dag berjumst við! Með öllu því sem þér hafið yndi á þessari jörð, Ég býð þér að standa, MEN OF NOFAP!
Fögnuður fylgir ...
LINK -Dagurinn í dag.
;
