Ég trúi ekki að ég hafi náð því! Ég man fyrir 3 mánuðum að hugsa um hversu erfitt þetta ferðalag verður en síðustu 90 daga flaug bara. Ég var í miðri ekki aðeins klámfíkn heldur líka áfengi, illgresi, mdma og fjölda annarra efna sem gera heila minn dofinn. Síðan ég byrjaði á NoFap hef ég byrjað að vinna daglega, jóga og hugleiðslu og hef verið edrú í rúman mánuð núna. Það er ótrúleg tilfinning fyrir afrek að ná eitthvað svona þegar þú hélst ekki að þú hafir haft það í þér.
Andleg skýrleiki minn gerir mér kleift að hugsa skýrt, ég hugsa nú fram í tímann og gef ekki eftir hvötunum þar sem ég veit að ég er sterkari en það og veit að það er ekki þess virði. Aftur er hræðileg tilfinning og ég hef upplifað þá tilfinningu margoft en ég veit nú að ég vil ekki upplifa þessa tilfinningu aftur. Hin hræðilega sektarkennd sem ofbýður þér daginn eftir er ekki fín tilfinning en það tók mig mörg mistök að læra það. Taktu bara einn dag í einu, ekki búast við því að hlutirnir breytist samstundis, það tekur tíma og fyrirhöfn að komast þangað sem þú vilt vera, bara í sýn sem besta mögulega sjálf og taka smá skref. Árangur mun koma en það tekur mikla vinnu og fyrirhöfn, ekkert kemur auðvelt!
Ekki misskilja ég glími samt við þunglyndi og kvíða daglega, þó svo að frá NoFap hafi mér tekist að berjast gegn þessu með því að hlusta á innri rödd mína og breyta því hvernig ég tala við sjálfan mig. Ekki hlusta á þá rödd sem er alltaf fyrir framan höfuðið en sú sem stendur á bak við hana innst inni sem veit hvað er best. Það er brjálað hvernig egóið þitt getur tekið við og breytt þér í verstu mögulegu útgáfu af sjálfum þér.
Ég hélt að ég myndi bara láta fólk vita hvernig mér hefur gengið þessa síðustu 90 daga. Fíkn er viðbjóðslegur hlutur og kemur í veg fyrir að þú náir árangri í lífinu, breyttu venjum þínum í dag til betri morgundags!
Hahah já ég hef tekið eftir því að PIED mín er alveg farin núna og fæ morgunvið eins og alla morgna sem ég gerði ekki áður. Almennt virkar pikkan mín bara eins og hún ætti að vera ahaha hún er sterkari en nokkru sinni fyrr
LINK - Ég gat það!! 90 dagar - saga mín og reynsla af NoFap
by hrakin14
;