Made það í gegnum flatline, og nú líta mikið af konum heitt

926467.jpg

Nofap er mjög erfitt ferðalag og til að ná árangri krefst andlegs styrktar. hérna er það sem ég upplifði:

#1 skapsveiflur

Skapsveiflur ... alla bölvaða daga, vikur eða mánuði. Einn daginn líður þér vel þá líður þér eins og skítkast og einhvern tíma veistu ekki hvað þér á að líða! Einn daginn muntu brjóta upp brandara og hlæja allan daginn. Næsta ertu þunglynd eins og helvíti og vilt gráta að ástæðulausu. Vertu tilbúinn fyrir skapsveiflur.

#2 Að öðlast andlegan styrk

Eftir að hafa gengið í gegnum svo margar skapsveiflur þróast þú ákveðinn andlegan styrk.

#3 Nýtt orkustig.

Þegar þú ert með góða rák og hefur góða venja. Þú munt þróa ákveðið orkustig sem er bara geðveikt. Þú verður að hafa það í marga daga og það er nánast ótakmarkað. Þessi jákvæða orka laðar að sér fólk. Á þessu stigi verðurðu ekki þunglyndur og eins og þú glóir. Sumt fólk hatar jafnvel á þig vegna þess að endurbæturnar sem þú gerðir líkamlega og andlega. Synd að mér líður aldrei eins og þetta vegna þess að þetta væri ógeðslegt! haha

#4 Skuldbinding og hvatning

Þú ert miklu áhugasamari um að ná markmiðum þínum. Þú skuldbindur þig til þeirra og vinnur að þeim daglega. Finnst eins og ég þurfi ekki utanaðkomandi hvata lengur. Það kom innan frá!

#5 Blautir draumar

Ég átti mikið af blautum draumum. Sumir höfðu áhrif á mig og sumir ekki. En blautir draumar mínir eru ólíkir. Ég vek það bókstaflega þegar ég er sofandi. Stundum vakna ég þegar ég geri það og finnur það hálfmeðvitað að það gerist. Þetta er mest pirrandi hlutur nofap að mínu mati. Ég get séð fyrir þunglyndi, sorg og reiði en ég get ekki stjórnað þessari hræðilegu svefnvenju.

#6 Staðlar þínir fyrir konur munu lækka

Þú þarft ekki þessa fullkomnu stundaglasmynd. Allt sem hefur nokkra kvenkyns eiginleika og er ekki of feitur mun gera.

#7 Flatlína

Dickinn þinn mun haltast og vera dauður í nokkrar vikur eða mánuði. Þú munt finna ekkert þarna. Einnig mun versta lægðin eiga sér stað um þessar mundir að minnsta kosti það gerði fyrir mig. Síðast þegar ég fékk þessa þunglyndi talaði ég ekki venjulega í margar vikur.

#8 Geðrof

Stundum spreng ég bara upp og græt. Eða hafði reiðarslag án ástæðu. Það er líklega innri sjálf mín að takast á við sorgina og reiðina innra með mér. Fyrir þetta var ég með vef og PMO núna er ekkert að grípa til þá bara sársauki og raunveruleiki. Fyrir mig er það grundvallaratriði að fara í gegnum þessi hræðilegu sundurliðun og finna fyrir sanna sorg og reiði. Það er eins og að deyja innan frá til að endurvekja til nýs sjálfs. Virkilega erfitt að útskýra þetta haha.

-

Í þessari ferð munt þú hitta þig. Og stundum verður þetta harður veruleiki, en gefst ekki upp þegar það gerist! Ég hata ekki neinn sem vill fá PMO en bara ekki nota hann til að takast á við tilfinningar þínar. ÞAÐ mun falla þig illa. að vera háður klám er hræðilegt.

Styrkur skapsveiflanna eykst með tímanum. Svo þegar þér líður illa, þá líður þér virkilega illa, þá meina ég það er hræðilegt, ég finn stundum fyrir dauða og heila mín þráir að dópið þjóta. En þegar mér líður vel maður er ég að troða þakið og skína bjart. Það er leiðin upp eða niður með mér.

Mín ritgerð um þetta er að líkami þinn er að reyna að finna gott jafnvægi og finna það jafnvægi sem hann heldur áfram að ganga upp og niður. Það besta er að hjóla það út. að gefast upp á pmo er bara ekki svar við vanda mínum.

Haltu uppteknum tímaáætlun. Líkamsþjálfun, lærðu nýja færni, horfðu á kvikmynd, leiðist bara ekki, annars hrindir hvötin inn. Haltu þér uppteknum!

Þegar þú ert í niðursveiflu gætirðu haldið að það sé ekki þess virði. Eins og restin af lífi þínu kann að líta út eins og svakaleg saga. Ég held líka stundum svona en innst inni veit ég að það að hlaupa aftur til PMO er ekki svarið til að takast á við vandamál þín.

Flestir halda að þeir hafi aðeins pmo fíkn en rætur sínar dýpra en það. Sumt fólk notar pmo til að takast á við tilfinningar sínar. Það mun misnota allan heilann á annað stig.

LINK - 165 dagar / mínar upplifanir

By TheXRP-morðið