Þegar ég uppgötvaði sjálfsfróun fyrst þegar ég var 11 ára vissi ég aldrei hversu mikla stjórn það hefði yfir lífi mínu. Rúmum áratug síðar hélt ég að ég myndi aldrei geta sparkað í vanann og var næstum hættur við þá staðreynd að ég myndi takast á við það til æviloka. Það fékk mig til að hata sjálfan mig, ég notaði það til að ímynda mér að eiga ástarsamband í staðinn og ég þurfti að gera það, sem var það versta. Ekki að hafa stjórn á eigin líkama.
Í dag er 90. dagurinn sem ég hef farið í Hard Mode. Ég lít á dagborðsforritið mitt og er bara forviða. Fyrstu tvær til þrjár vikurnar voru helvítis og ég skildi fíkn á þann hátt sem ég hafði aldrei áður. Á þeim tímapunkti gerði ég þetta einn dag í einu. Það var aldrei, "við skulum gera það að 90 daga", að það væri "bara að gera það í gegnum í dag, og við munum gera það aftur á morgun."
Eftir 90 daga er þetta bara lífsstíll núna. Og ég finn sömu ákvörðun og ég tók á degi 1. Ég þarf ekki þetta til að vera hamingjusamur og ég er þreyttur á að hugsa að ég geri það. Eftir meira en áratug af berjast, ég fann ykkur og ég hugsaði "ef þeir geta gert það, að ég eins og helvíti get. Nóg er nóg, ég er veikur fyrir þessu. “ Og hér er ég!
Skap mitt er miklu stöðugri, ég hef flutt að lifa á eigin spýtur, ég er hamingjusamari, ég er meira í ást með líkama minn, og traust mitt hefur smám saman verið að bæta. Ég flossa daglega, hreyfi mig oft og hef byrjað að lesa aftur. Ég hef enn ekki þetta ofsafengna sjálfstraust sem sum ykkar tala um, en ég daðraði við stelpu um daginn án þess að gera mér grein fyrir því og það gladdi mig vegna þess að þetta hafði verið svo langt.
Mér finnst ég ekki freistast flesta daga en suma daga. Þegar það gerist hugsa ég bara um hvernig ég hef þegar gert 90 daga, svo hvað er einn í viðbót? Ég er svo fegin að ég loksins, að tapa eftir næstum alla von, tók stjórn á þessu og nú get ég koma þessu til þess að krakkar sem ég hjálpa viðurværi ábyrgðar.
Ekki missa vonina. Einn daginn muntu gera þér grein fyrir, sannarlega átta þig á því að þú getur gert þetta. Eftir það, sama hversu erfitt það verður, munt þú vera sterkur.
Ást til ykkar allra og haltu áfram.
LINK - 90 dagar í Hard Mode. Hef aldrei hugsað mér að komast hingað.
by Babbledoodle
;