* Athugið að ég tala um andleg, esoterísk hugtök og ef það er ekki hlutur þinn þá er best að halda ekki áfram að lesa hey, ég er nýr hjá Reddit, aldrei sent áður en mig langaði að deila nofap reynslu minni.
Ég hef aldrei verið „háður“ klám, ég horfði á það þegar ég var kannski 14 ára vegna þess að þú veist, geisar af hormónum! En það leið aldrei vel, ég gat aldrei raunverulega PMO við það, það fannst mér alltaf allt of „hausað“ svo það var aldrei barátta fyrir mig að hætta og þar með byrjaði ég að lesa um neikvæð áhrif kláms og upp frá því gaf það upp kalda kalkúninn, alls ekki bakslag en ég fróaði mér samt eins og venjulega.
Það var aðeins fyrr en seint, nákvæmlega 2016, ég hætti að lokum að sjálfsfróun að öllu leyti. Áður en ég hef upplifað að afstýra MO í fortíðinni, kannski í kringum 7 daga (sem var mjög erfitt). Ég recaped kannski á 2 tilefni í slysni, beygja og loksins ná PONR (engin klám). Síðan ákvað ég að lokum nákvæmlega á nýju ári 2017 að gera nofap í eitt ár.
Erfiðasta tímabilið var 3 mánuðir og þaðan í frá fannst mér það sama fyrir mig. Það sem ég hef lært með nofap er að venjulega öll óæskileg hegðun sem þú reynir að koma í veg fyrir, í þessu tilfelli, MO byrjar með hugsun. Að lokum áttaði ég mig á því að láta undan kynferðislegum hugsunum mun leiða til þess að þú veist og þá MO nokkuð fljótt. Þannig að besta langtímavarnirnar við að koma aftur aftur er að verða mjög meðvitaðir um hugsanir þínar, það er þar sem hugleiðsla getur hjálpað. Þegar einhver kynferðisleg hugsun kemur upp, vertu mjög til staðar og leyfðu henni að þvo yfir þig, þá mun hún brátt líða yfir :). Augljóslega eru margar aðrar góðar leiðir til að koma í veg fyrir MO; æfa, jóga (mjög áhrifaríkt við að hreyfa prana) ganga, vera virkur almennt. Þetta eru þó aðeins truflun. Hinn raunverulegi kjarni þess að umbreyta þessari orku kemur frá því að verða meðvitaður um orkuna sjálfa, þá heilögu kynorku sem stafar frá veru þinni. Þegar þú lærir að sjá það hlutlægt, rís yfir það í stað þess að vera undir því, þá ertu nú að verða SAMVITUÐ mannvera, ekki þjáð af þvingunum hans.
Fyrir nofap var mikil ótti við að tala við hitt kynið (ég er strákur) Ég gæti aldrei verið ég sjálfur og það myndi aldrei líða eðlilegt. Nofap hefur fjarlægt þann þröskuld mjög ásamt því að brjótast út úr skel minni og umgangast félagslíf. En enginn klettur dýpra. Dýpra en það sem flestir gera sér grein fyrir, dýpra en bara sjálfstraust. Þessi kynferðislega orka. Kallaðu það kynhvöt, hornleiki, prana eða hvað sem er, það er lífsorkuorkan öll í okkur. Alltaf þegar við hendum þessari orku í átt að kynferðislegu ímyndunarafli eða klámfengnu myndbandi erum við að gefa frá okkur kraftinn og koma í veg fyrir að þessi orka umbreytist og verði að sönnu ást, ástríðu, áreiðanleika og fegurð sem við öll inniheldur.
Eins og ég sé eftir því að fleiri halda áfram frá MO eða PMO því meira sem þessi orka sendir og færir út þætti kvenna innan okkar. Sem karlmenn höfum við of mikið karlmenn, of mikið til að halda jafnvægi á yin. Eins og sést með heildarskortur á ást, ástríðu og hjarta séð með svo mörgum mönnum í samfélaginu í dag eins og það hefur verið um aldir. Þegar maður hefur of mikið, verður hann stjórnað af andstæðu kyninu, vegna þess að hann hefur enga kvenlega í sjálfum sér, finnst hann algjörlega spenntur af kynferðislegum langanir, til að mæta þeirri bylgju sem hann skortir. Stór hluti af mér sem ég hef tekið eftir með nofap er þetta jafnvægi milli karlkyns og kvenlegra, flestir krakkar sem ég hef tekið eftir eru svo óeðlilegar þegar þeir tala við konur, ekki vellíðan, léttleika eins og ef þeir eru einhvers konar markmið, að eiga samfarir með. Þegar þú skortir kvenkynið í þér, getur það verið yfirþyrmandi að finna kvenleg viðveru. Leiðandi til félagslega óþæginda taugaveiklun og vanhæfni til að hafa samskipti við aðra. Ég þekki krakkar sem hafa haft kynlíf með mörgum konum en eru of hræddir við að hafa eitt í einu samtali við konu. Hvað sýnir þetta? ...
Þegar þú byrjar að sjá hið gagnstæða kyn fyrir hverjir þeir eru og fegurð kvenkynsins og ekki eins og einhvers konar kynferðisleg mótmæla eða eitthvað af algjörlega ólíkum tegundum til þín og einnig að viðurkenna kvenlegan í þér eins og lýst er sem góðvild, samúð, gleði ást og ótta leysist fljótt og frelsi er að finna. Indian yogis kalla þetta líf gildi orku kundalini. Það er sagt að ef maður ræktir þessa orku og rásir það í ákveðnum áttum getur það leitt til Kundalini vakningu sem varð fyrir mér eftir 365dögum nofap snemma 2018. Athugaðu að þetta er ekki algeng reynsla og getur tekið mörg ár að eiga sér stað. Ég hef verið að hugleiða og gera jóga í næstum 4 ár núna ásamt æfingum í lífefnafræði. Nú áður en þú smellir á mig sem andlegan kvak, veit ég að ég elska vísindi og er efasemdamaður margra andlegra krafna sem fela í sér gervivísindi. En ég get ekki lengur neitað orku og samtengingu okkar við alheiminn þar sem reynsla mín hefur gert þessar hugmyndir sannar. Ég mun ekki fara djúpt inn í Kundalini vakningu en það er í grundvallaratriðum þessi orka sem er sagður vera spóluð á grunni hryggsins og þegar hún vaknar skýtur upp hrygginn og hreinsar chakra blokkirnar til að hreinsa rásina af orku svo við getum verða einn með alheiminum reynslusamlega og ötulllega. Þetta er ástæðan fyrir því að celibacy er svo algengt meðal jóga, til að rækta þessa orku.
Eftir 365 daga nofap kynlíf og konur hafa orðið mjög lítill hluti af lífi mínu. Ég hef áttað sig á því hversu mikilvægt svo margir aðrir þættir lífsins eru, svo sem andlegt ferð okkar og tilgangur í lífinu. Ég hef lesið "The Power of Now" bók eftir Eckhart Tolle tvisvar núna og er stöðugt að verða betri útgáfa og leitast við að upplifa. Eins og með margt í lífinu, er nofap bara tól, ekki að vera allt eða hætta að nálgast allt til að uppfæra líf þitt. Reynsla mín hefur verið mjög hjálpuð af nofap en að lokum er það áhersla mín á að bæta sem hefur leyft ávöxtum vinnuafls míns að sætta mig við.
Hamingjusamur nofap, vona að þetta sé hvetjandi!
LINK - 365+ daga mín engin fap ferð ...
by Nickzzzzzz
;