Mér tókst loksins að ná 90 dögum eftir margar misheppnaðar tilraunir. Klám var mikið dökkt ský yfir mér í meira en helming ævi minnar og þó að ég geti ekki fullyrt að hafa sigrað fíkn mína að fullu er ég örugglega í besta formi og skapi sem ég hef verið í í nokkur ár, síðan upphaf framhaldsskóla.
Undanfarna 3 mánuði núna:
- Kvíði minn og þunglyndi hefur næstum alveg horfið; Ég finn fyrir miklu, miklu meira sjálfstrausti og er ekki lengur hræddur við að láta skoðanir mínar í ljós, jafnvel fyrir framan umtalsverðan hóp fólks. Þetta er sérstaklega áberandi á starfsnámi mínu þar sem mér finnst ég vera fær um að leggja mitt af mörkum til hópsumræðna. Ég hef líka miklar áhyggjur af því hvernig annað fólk skynjar mig og er miklu þægilegra að tala við hitt kynið (stelpur), því ég er sáttari við sjálfa mig.
- Skýrleiki minn í hugsun hefur batnað verulega ásamt einbeitingu minni og einbeitingu; Ég get unnið langt við verkefni eða verkefni miklu lengur og miklu skilvirkari en áður án þess að gefast upp. Að auki hafa almennar hvatir og áhugasvið mitt einnig fengið gríðarlegt uppörvun.
- Rödd mín er orðin mun stöðugri og merkjanlega dýpri.
- Hjarta- og æðasjúkdómar mínir hafa skotist verulega upp. Mér finnst ég vera mun duglegri við sund og líkamsrækt. Almennt hefur hreyfing orðið minna fyrirhöfð fyrir mig. Rétt fyrr í dag labbaði ég upp 7 stigann í vinnuna og náði léttlestarferðalestinni sem fór framhjá án þess að svitna, en mér hefði fundist ég vera alveg búinn fyrir 3 mánuðum.
- Húðin mín hefur tærast verulega. Unglingabólurnar mínar hafa næstum að öllu leyti horfið og húðin mín er sterkari við snertingu.
- Skap mitt hefur orðið betra, ég er almennt miklu ánægðari og hef mjög bætta sýn á lífið almennt. Ég er að horfa fram á það sem morgundagurinn ber með sér, en áður lifði ég dag frá degi óvirkt og óttaðist tilhugsunina um að þurfa að fara aftur í vinnuna eða læra fyrir næsta próf. Nú veit ég að ég hef getu til að ná árangri sama hverjar líkurnar eru og sú bjartsýni hefur raunverulega skipt miklu máli hvernig ég ber mig á hverjum degi.
Þetta er aðeins endursögn af þeim gífurlegu umbreytingum sem ég hef gengið í gegnum síðustu 90 daga / 3 mánuði. Ég er satt að segja alveg stoltur af því hversu langt ég er kominn, þó að þetta sé bara byrjunin á veginum fyrir mig. Ég ætla að halda áfram endalaust, út í hið óendanlega og lengra!
Ekki hika við að spyrja mig spurninga um reynslu mína á þessum tíma, ég mun vera fús til að deila sjónarhorni! Það er ekki auðvelt en það er örugglega 100% þess virði.
by Yfirstíga
;