Fetish mínum hefur fækkað og ég er ekki lengur ringlaður vegna kynhneigðar minnar. Ég hafði einnig þunglyndi og kvíða af völdum PMO

Aldur. 24.gioreb.PNG

Ég hef verið á nofap í eitt ár núna eftir að hafa verið á 15 ári binge klám, sjálfsfróun, óheiðarleika og einmanaleika. Í fyrsta skipti sem ég horfði á klám var ég 13 ára Það var líka fyrsta skipti sem ég ófái. Ég myndi vakna á 5am til að horfa á klám áður en foreldrar mínir vaknuðu og kasta sickies úr skóla af sömu ástæðu. Ég gat ekki fengið nóg klám. Ég var líka á óvart með sjálfsfróun, suma daga fór 10 MO fundur.

Þetta versnaði eftir því sem ég varð eldri og fóstrin mín versnuðu og versnuðu. Um miðjan tvítugsaldurinn var ég að fara í eitthvað dökkt efni eins og pyntingaklám, pissa og aðra dökka staði. Ég var meira að segja kominn á það stig að ég var að ímynda mér að vera með öðrum gaur og byrjaði að horfa á gay klám. Á þessum tíma fannst mér ég treysta á PMO, ég fann fyrir firringu og ein. Ég gat aðeins haldið því fyrir sjálfan mig. Ég gat ekki nálgast konur og leið eins og ég væri svo mikið vitleysa að ég ætti ekki skilið hamingju. Ég var líka með þunglyndi og kvíða sem ég er sannfærður um að kom fram af PMO

Það rann upp þegar ég var rekinn úr starfi mínu við niðurskurð á fjárlögum og ég eyddi næstu viku eða svo í að gera ekkert nema PMO. Ég horfði á sérstakt óhugnanlegt atriði, stelpan var með verki og grét, ég kláraði og ég veit ekki hvað gerðist, eitthvað smellpassaði og ég laug á rúmið mitt og grét. Mér fannst ég vera svo hræðileg að mér fannst þessi stelpur þjást. Ég lofaði sjálfum mér og að ég myndi aldrei horfa á klám aftur.

Ég kippti mér enn af stað næstu sex mánuðina eða þar til ég áttaði mig á því að það hjálpaði ekki heldur. Ég var enn kvíðin í kringum konur, gat ekki orðið erfitt núna þegar ég horfði ekki á klám. Fyrir ári síðan í dag hætti ég líka við MO. Fyrsta röðin mín var 63 dagar og þegar ég byrjaði hélt ég að ég gæti ekki farið í 2 daga. Mér hefur tekist að ná 90 dögunum 3 sinnum síðastliðið ár og metið mitt er 167 dagar.

Síðan hættir sjálfsfróun hefur líf mitt verið járnbrautir af jákvæðni. Ég hef nýtt starf sem ég adore, flutti heima, byrjaði að vinna út, borða betur og missti þyngd, Jafnvel átti ég fyrsta sambandið mitt (þó að það virkaði ekki, það er samt flott að það gerðist)

Fóstureyðingar mínir hafa minnkað og ekki lengur ruglað saman um kynhneigð mína. Jafnvel þótt það hafi verið nokkrar endurtekningar við MO, hef ég haldið fyrirheit mitt að horfa á klám. Ég er hamingjusamasta og heilsa sem ég hef verið í mörg ár!

LINK - 365 dagar síðan liðin í Nofap. Deilir sögunni minni

by KnightofExodar