Náttúruleg kynhneigð mín er komin aftur. Ég þrái raunverulega reynslu aftur; sjálfsfróun hjálpar ekki

Síðast horfði ég á klám núna fyrir meira en tveimur mánuðum síðan (30. júní). Margt hefur breyst hjá mér síðan þá og ég vil deila reynslu minni með þér.

Ein mikilvæg breyting sem ég tók eftir er að náttúruleg kynhneigð mín er komin aftur. Ég þrái raunverulega reynslu aftur frekar en pixla á skjá. Hvetjurnar eru auðveldari að stjórna og ég næ alltaf að sannfæra sjálfan mig um að það þýðir ekkert að horfa á klám. Ég var líka látinn hafa meiri tíma til að leggja í aðra hluti eins og að lesa og bæta ýmsa þætti í lífi mínu. Í ofanálag virðast margar athafnir eins og að hlusta á tónlist skemmtilegri en áður, en ég er ekki viss um hvort þetta sé ekki lyfleysa. Þegar öllu er á botninn hvolft finnst það frábært án þeirrar skammar og sektar sem ég upplifi venjulega eftir bakslag.

Ferðin mín reyndist þó ekki eins auðveld og ég bjóst við. Ég rakst á marga kveikjur á samfélagsmiðlum, í kvikmyndum og jafnvel meðan ég las textapóst. Ég varð að losna við Instagram, því ég náði mér oft í hugarlaust að fletta í gegnum myndir af konum. Stundum tók það allt að þrjár klukkustundir fyrir hvöt að hverfa þrátt fyrir nokkrar tilraunir til að afvegaleiða sjálfan mig.

Kynferðisleg gremja er líklega það versta af öllum fráhvarfseinkennum, því það klúðrar tilfinningum þínum. Löngun mín fyrir kynlíf er eins og stendur mjög sterk og ég á erfitt með að einbeita mér að öðrum hlutum. Sjálfsfróun hjálpar ekki raunverulega, því eftir 1-2 tíma er þráin aftur komin.

Erfiðleikarnir við að hætta að klám hverfa að lokum og ættu því ekki að vera ástæða til að falla aftur í gamla vana. Ég mun senda aftur þegar ég er 90 daga klámlaus og ég óska ​​ykkur öllum góðs gengis!

LINK - 2 mánuðir án klám - jákvæð og neikvæð reynsla

by ritgerð