Ég veit að það eru ekki 100 dagar en heyri í mér. Eftir að ég komst ekki yfir 19 daga á NoFap í 6 ár fann ég klámlaust og ákvað að byrja þar. Það tók nokkur endurkoma en ég hef loksins náð fyrsta markinu mínu í 30 daga. Ég hélt aldrei að ég yrði hér.
Það sem ég hef tekið eftir hingað til:
- Ég hef meiri tíma í höndunum til að gera hluti sem ég hef áhuga á eins og að lesa um hlutabréfamarkaðinn, fara á námskeið á netinu í átt að annarri gráðu minni og ég er byrjaður að borða hollara og halda mig við það (ef ég get setið hjá við klám, það er örugglega auðveldara að sitja hjá skítlegum mat).
- Ég er enn með hvöt og þrá. Þeir verða ekki minna ákafir. Ef eitthvað sem ég hef tekið eftir eru þeir ákafari en eftir að hafa byggt verulega rák (fyrir mig) er auðveldara að segja mér nei. Ímyndunaraflið veikist og veikist því lengur sem þú heldur út. Það verður hvöt og þrá, og ég meina ákafur þrá, en að vita að ég hef sjálfstjórn til að velja að líta ekki út gerir mér kleift að fá vald og bjartsýni.
- Ég er með gf og hef ekki tekið eftir neinum af „stórveldunum“ sem þeir vísa til í r / NoFap. Mér finnst það vera of erfitt og þarf enn að sleppa og nota eingöngu ímyndunarafl.
- PIED minn er horfinn. Erfitt eins og klettur. Kynlíf er vægast sagt ótrúlegt. Ekki fleiri sorglegar þunglyndis tilfinningar um að geta ekki haldið því áfram.
Allt í allt er ég stoltur af sjálfum mér og vil aldrei snúa aftur til míns gamla sjálfs. Ég ætla að halda áfram að gera klám ókeypis og vonast til að venja mig af sjálfsfróun næstu mánuði þar sem ímyndunaraflið heldur áfram að veikjast.
Til allra sem eru að glíma við bakslag. Þú getur gert það. Það er val sem þú tekur. Þú verður að slá inn slóðina, eða velja að halda áfram að fylgja IG módelum, en raunveruleikinn er að ná árangri, þú þarft bókstaflega að gera bara ekkert. Allir hafa vald til að breyta til hins betra og það mun taka suma lengri tíma en aðrir, en svo lengi sem þú ert þrautseig og gefst aldrei upp, muntu líka ná árangri.
Öruggar ferðir.
;