Ekki meiri félagslegur kvíði eða þunglyndi. Meiri orka. Ég byrjaði að tala við stelpur og stelpur fóru að tala við mig.

Nofap er líklega það besta sem ég hef getað gert fyrir mig, ekki aðeins jókst viljastyrk minn og agi, ég fékk líka nokkra ávinnings af því. Þetta eru nokkur dæmi um það sem ég upplifði:

Ekki meiri félagslegur kvíði - Mér þykir vænt um það sem fólki fannst um mig, en á þessu ferðalagi öðlaðist ég mikið sjálfstraust, ég myndi alltaf bera hettuna mína í skólann eða hvert sem ég fór, ég var í grundvallaratriðum skjaldbaka sem faldi sig í skel þess. Nú gæti mér verið meira sama hvað fólk heldur / segir um mig ég dvel í núinu og núinu. Það er veruleiki minn ekki þeirra.

Ekki meira þunglyndi - fjandinn þetta er líklega langbesti ávinningurinn, ég man að ég var alltaf dapur og þunglyndur á hverjum degi var svo leiðinlegur og leiðinlegur. Nú er daglegur besti dagur í lífi mínu, ég er alltaf hamingjusamur, hversdagur fyllist jákvæðni og fegurð. Ég er raunverulegur með ykkur, ég var lágstemmdur stundum sjálfsvíg. Allt sem fór með því að eyða ekki lífskjarnanum þínum. Ég vakna með bros og ég þakka alheiminum fyrir að gefa mér annan dag til að lifa.

meiri orka - Ég notaði til að leggja mig allan tímann í rúminu, bara að taka 10 sinnum á dag að horfa á YouTube á milli lota. Nú tek ég upp hjólabrettið mitt fer út í náttúruna og lifi lífi mínu.

tók upp góðar venjur - fyrir nofap myndi ég ekki gera neitt aukalega í lífinu ég væri bara meðalmaður og gerði það sem meðalmennskan gerir. Ég fór að fara í kalda sturtu, hugleiða, byrjaði að fara í ræktina, fasta, hætti á samfélagsmiðlum, hætti í eiturlyfjum, tók upp ný áhugamál eins og að veiða og skauta.

Aðdráttarafl kvenna - þetta er líklega heitt umræðuefni fyrir fólk, á þessu ferðalagi byrjaði ég að tala við stelpur og stelpur byrjuðu að tala við mig, leyfðu mér að segja ykkur öll sögu, ég var með heimamönnum mínum eins og fyrir mánuði og við fórum öll til Taco Bell starfsmaðurinn þar sagðist hafa fundið fyrir andrúmsloftinu mínu og ég væri öðruvísi en allir karlarnir sem hún hjálpaði til daglega. Hún gaf mér snappið sitt og insta, þegar það gerðist fannst mér það súrrealískt að mér fannst ég vera að dreyma cuz þegar ég var zombie að tæma mig, þetta myndi aldrei gerast. Margir sjá fram á þennan ávinning en konur ættu ekki að vera í forgangsröðun á sjálfum þér konur koma og fara.

Betra hreinlæti - lmaoooo ég nota dauðann í sturtu eins og einu sinni í viku og myndi alltaf klæðast sömu fötunum. Ég var þessi ömurlega manneskja sem leit út eins og heimilislaus. Ég myndi aldrei bursta tennurnar. Ég þvoði fötin mín eða hreinsaði herbergið mitt. Nú sé ég um allt þetta.

Ég hef gaman af litlu hlutunum - hvort sem það er að fara út og vera í náttúrunni eða bara eiga samtal við einhvern, allt sem ég geri færir mér gleði. Ég er ofarlega í lífinu það er erfitt að útskýra að þú verður að upplifa það sjálfur.

Ég er að reyna að halda þessu stutta en þetta eru bara nokkrar af þeim ávinningi sem ég upplifði, ekki gefast upp fyrir demónaeiningarnar. Ég veit að það líður vel, treystu mér að ég var háður í mörg ár en það er ekki þess virði. Þú getur breytt lífi þínu. Vertu ekki dofinn zombie sem gengur um eins og flestir krakkar. 95% karla jafna sig í samfélagi nútímans. Viltu virkilega vera eins og þá? Að sóa hnetunum í sokk eða nærföt. Vertu ekki eins og þessi heimafólk, vertu trúr sjálfum þér, fylgdu ljósinu í hjarta þínu, gengu hæstu leið þína og fljúgðu á vængjum ástarinnar, friðarins.

LINK - Gerði það til 90 daga

by PsychedelicMortal