Loksins! Eftir nokkur endurkomu, gerði það að 40 dögum. PIED er alveg horfinn og tókst kynlíf með 3 konum án nokkurrar fantasíu. Sá síðasti var fyrir um það bil 5 dögum. Ég stundaði kynlíf með handahófi stelpu tvisvar á um klukkustund og mér líður eins og ég hafi verið í flatlínu síðan. Sterki morgunviðurinn minn er horfinn og ég hef enga kynhvöt. Hefur þetta komið fyrir einhvern?
Svar:
Á degi 38 var ég í sambandi við konu og ég hafði verið kyrr sem helvítis síðustu vikuna og ég bauð henni aftur til mín og ég var kátur í aðdraganda en ég missti það strax á síðustu stundu (sem hélt mér á engu PMO brautinni en var ekki tilvalin ...). Frá þeim tímapunkti datt ég niður í tafarlausa niðurdrepandi flatlínu sem entist í um það bil viku og allt hefur verið í lagi síðan.
Haltu áfram að knýja í gegn, enginn dó nokkurn tíma úr flatlínu, eins leiðinlegur, niðurdrepandi og vanmáttugur og þeir láta þér líða.
(þú getur lesið dagbókina mína hér - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LINK - 40 dagar: Upp og niður, PIED læknað
by Gullguð15
UPPFÆRA - Eftir marga „velgengni“ ... þessa fyrir alvöru
Ég held að ég hafi loksins gert það. Ég held að ég hafi loksins brotist úr viðjum.
Eftir nokkuð slæma PIED hef ég með góðum árangri stundað kynlíf oft með smokk. Fyrir ári sagði stelpa sem ég kom með heim 'hvað í fjandanum bróðir þú ert mjúkur.' Fljótlega fram á síðustu helgi, og stelpan sem ég kom með heim sagði 'hvað í andskotanum þú ert rosaleg !! Talaðu um 180
Ég hef áður fengið nokkrar rákir, en þessar mismunandi. Mitt ráð:
-FÁÐU KYNNI AF HUGANUM. Nofap þýðir að leyfa heilanum að njóta annarra hluta aftur. Eina skiptið sem þú ættir að hugsa um stelpu er ÞEGAR þú ert með stelpu. Farðu af facebook. Farðu af instagram, tinder, bumble, snapchat. Eyða öllu. Í að minnsta kosti 30 daga.
-Með öllum þessum frítíma, neyddu þig til að taka þér upp ný áhugamál. Treystu mér, þú vilt ekki gera það. Þú munt halda að það sé tilgangslaust. Þú gefur þér fulla ástæðu til að lesa ekki þá bók, hefja það verkefni, læra þá færni. „Það er bara ekki ég, ég hef einfaldlega ekki áhuga á því.“ RANGT. Þú getur haft áhuga á öllu sem þú velur og núna er heilinn þinn að velja klám! LAGAÐ ÞAÐ! Ég lofa þér, þessar aðgerðir verða skemmtilegar. Fyrir mánuði síðan varð ég að neyða mig til að lesa á hverju kvöldi. Nú get ég ekki beðið eftir að komast heim og sækja þar sem frá var horfið.
- Gerðu daglega rútínu og haltu þig við hana í að minnsta kosti 30 daga. Mín var eitthvað á þessa leið:
-Vaktu þig og farðu í afslappandi sturtu, nuddaðu hársvörðinn minn og andlitið og líkamann (EKKI MIKLA PIKKIN) og líður á lífi
- Teygja og froðu rúlla
- Haltu rassinum á mér í vinnunni
- Líkamsrækt
- Tefla
- Lestu
- Sofðu
Bræður, í fyrstu mun það sjúga. Þér mun líða eins og það sé vonlaust, eins og það sé engin leið út. Þú verður bara að halda áfram að ýta og standa við það. Og segðu sjálfum þér þetta: næstum hver dagur verður betri en síðast. Jú, þú verður af og til slæmur dagur. En það er tímabundið.
Paradís bíður þín vinur minn. Þú verður að vera sterkur og taka stökkið. Þú verður að vinna fyrir því. Þú rakst inn í þetta gat og nú verður þú að klifra út. Ég veit að þú getur gert það. Og ég þarf að þú trúir því líka.
- Lestu Mind over Medicine eftir Lissa Rankin. Það mun breyta heiminum þínum til óendanlega betri. Treystu mér.
Ekki láta neinn sannfæra þig um að ávinningurinn sé ekki raunverulegur. Þeir eru 100%. Ég ætla ekki að telja þau öll upp vegna þess að ég hef í grundvallaratriðum upplifað þær algengustu sem allir fullyrða. Tenging hugar og líkama er raunveruleg. Þegar hugur þinn er í stöðugu stressuðu, órólegu, þunglyndu ástandi mun allt sjúga. Klám er tilbúið áreiti. Það er eiturlyf. Það er ómögulegt fyrir þig að vera ákjósanlegt ástand meðan þú fórnar lífsafli þínu til þessa púks.
Frelsaðu sjálfan þig. Elskaðu líkama þinn, elskaðu huga þinn, elskaðu sjálfan þig og þú munt uppskera umbunina.
Feel frjáls til að spyrja allra spurninga, ég er hér til að hjálpa
;
