Ég vildi bara deila þeim ávinningi sem ég persónulega fann með þessu.
1) Fyrir 1 ári fyrir 2 mánuðum - hætti að horfa á klám. Núna hef ég næstum enga löngun til að horfa á klám, nú vil ég að sjálfsögðu sjá naktar konur en ég hef enga löngun til að fróa mér í kjölfar á baðherbergi til þess að einhver verði lagður. Besti samanburðurinn sem ég sá var rétt ímyndaðu þér hvort það væri ekki sími og einhver leyfði þér bara að horfa á þá stunda kynlíf á meðan þú rykkir þér út í horninu - sorglegt. Ég hef líka heyrt klám gefur þér ógeðfellda fetish, sem betur fer komst ég aldrei í svona öfgar en jafnvel minniháttar sem ég átti eru alveg horfin núna.
2) Fyrir 3 mánuðum hætti að senda / taka á móti nektum. Þetta var stórt fyrir mig vegna þess að ég fann „sjálfstraust“ vegna þess að ég fékk stelpu til að senda mér nektina, ég naut þess meira en klám af því að það var persónulegt við mig en í raun hataði ég mig fyrir að sóa klukkustundum daglega við að tala við margar stelpur í einu að reyna að fá samtalið óhreint og þó það virkaði mikið þá var það algjör heimska. Raunveruleikinn í því er að ég var svo ósannfærandi um hvernig þeir myndu skynja mig í eigin persónu að mér fannst ég vera öruggur á bak við símaskjáinn minn vegna þess að þeir geta aðeins séð það sem ég leyfði þeim, ég myndi jafnvel ganga eins langt og segja að ég væri háður að fá myndirnar en ég var að fróa mér (þó að ég hafi augljóslega gert það líka í hvert skipti sem ég fékk þær)
3) Fyrir 2 mánuðum - hætti að fróa mér. Þegar ég loksins tók meðvitaða ákvörðun um að hætta var þetta ein besta ákvörðun lífs míns, tíminn sem ég hef til að gera hlutina sem ég vil gera er ótrúlegur, þegar ég byrjaði fyrst með því að hætta klám, notaði ég þann tíma til lærðu píanó í staðinn og núna gekk ég bara í ABRSM bekk 4 prófin mín með 130/150! (Ég hafði æft mikið). Ég fer í ræktina 5-6 daga í viku núna og ég stunda líka mikið nám í tölvunarfræði sem og rafmagnsverkfræði og byrjaði að læra á fasteignafyrirtæki og ég er að færast stöðugt upp í bransanum. Aðalatriðið er að ég ákvað að nota tímann minn FRAMKVÆMT og gera það sem ég vil og vera fyrirbyggjandi í honum og ég fæ að framkvæma þessa hluti.
4) Nú gæti ég talið upp alla aðra kosti nofap eins og hærri dópamíns o.s.frv. En ég vildi bara benda á að það að vera afkastamikill og stöðva augnablik fullnægingar er ein raunveruleg leið til að verða frjósöm og hamingjusöm í lífinu.
5) Bónus: Já, ég er að toga stelpur núna, ég hef raunverulegt sjálfstraust og á ekki í neinum vandræðum með að nálgast stelpur og ég á alveg eins ekkert vandamál með að vera hafnað (og það brjálaða er að það gerist ekki NÆST eins mikið og þú heldur ). Þó ég held að ég muni reyna að fara í raunverulegt samband vegna þess að ég held að það muni hafa miklu meiri þýðingu fyrir mig.
Takk fyrir að lesa :)
LINK - NoFap Journey mín
;