Ég byrjaði á nofap fyrir um það bil 2 mánuðum. Undanfarin ár hefur sjálfstraust mitt verið ansi lítið við mikið af félagslegum aðstæðum og ég vissi að eitthvað þurfti að breyta. Ég hef alltaf æft stöðugt, staðið mig vel í skólanum og átt nóg af vinum / samskiptum við konur, en eitthvað var ekki rétt.
Ég var með frammistöðukvíða (ED) með konum og það myndi gjörsamlega eyðileggja sjálfsálit mitt í nokkrar vikur í hvert skipti. Það kom að því að ég byrjaði að hætta að umgangast jafn mikið vegna þess að ég fór í taugarnar á því hvað myndi gerast ef ég tæki konur heim (vil aldrei líða svona aftur).
Allt frá því að Nofap byrjaði, hefur allt breyst. Ég hef haft gríðarlegan hagnað í þyngdarlyftingum og byrjað á jóga, nokkuð sem áður var ég of stressaður til að byrja vegna þess að ég hefði áhyggjur af því hvað aðrir myndu hugsa. Annað en það vakna ég með grjótharða karlmennsku á morgnana sem gerir mig svo ánægðan að byrja á hverjum degi.
Ég er líka búinn að fá nýjan kvensling með konum. Ég geri miklu betra augnsamband og á nánari samtöl við þau. Sérhver stelpa sem ég tala við sem mér finnst aðlaðandi virðast gefa mér „fuck me“ augun. Það er ótrúlegt. Ég tók líka eftir því að sambönd mín við vini og fjölskyldu eru betri líka. Ég er þolinmóðari, góðari og elskandi. Mér finnst ótrúlegt.
Ég hef aldrei verið mikill klámáhugamaður en tíð sjálfsfróun var örugglega mikið vandamál fyrir mig. Síðan ég tók þennan nýja lífsstíl, þá líður mér eins og sterkur, öruggur maður í huga og líkama (ég get bókstaflega fundið testósterón streyma í gegnum mig daglega). Ég brosi allan tímann og elska lífið meira á hverjum degi.
LINK - Að elska sjálfan mig og lífið meira en ég hef nokkru sinni áður gert
by Te.grizzly22
;