Ég er nýr á þessum vettvangi en ég hef verið á endurræsingarleiðinni í meira en 5 ár. Ég vildi bara segja að mér líður vel með að fara án klám eða slá í 4 mánuði samfleytt. Ég hef farið 3 mánuði laus nokkrum sinnum og gert 1 mánaðar frí nokkrum sinnum. Klámnotkun mín hefur gífurlega fækkað bæði í tíðni og rúmmáli ef svo má segja.
Mér líður ágætlega með það og hef séð nokkrar miklar umbætur í lífi mínu almennt (þ.e. meira sjálfstraust til sjálfs, minni félagskvíða, traustari í rúmi með konum) en samt finnst mér skortur.
Markmið mitt hefur verið að fara í 8 mánuði án fap / klám. Þetta hefur verið mjög erfitt og ég er kominn aftur á vagninn með viljann til að gera hann 8 mánuði lausan við klám / fapping.
Ég er að hugsa um að fara í kalt kalkún þar sem ég hef horft á klám í yfir 15 ár. Það verður að hætta. Ég held að þessi smám saman nálgun við að hætta sé aldrei að ganga fyrir mig. Ég er góður í að stoppa hluti kalda kalkún eins og að drekka og reykja. Ég get farið árum saman án þess að fá stöku reyk og drykk hér og þá en það er ekki erfitt að hætta í þessum hlutum þar sem það er klám.
Ég varð samt að setja þetta út þar sem mér finnst mjög gott að skrifa niður og deila með öðrum að það lengsta sem ég hef farið er 4 mánuðir. Fyrir 5 árum hélt ég að ég myndi deyja áður en ég gæti ekki farið í fap / klám í 4 mánuði, hvað þá í 2 vikur.
Hefur einhver ráð um þetta mál? Ef einhver hér sem hefur farið meira en 4 mánuði getur deilt viðbrögðum sínum þá væri það frábært!
Og til hamingju með alla bræðurna sem fara 2 mánuði áfram hingað og áfram. Ég veit hversu erfitt það er og 2 mánuðir eru mjög góðir. Haltu þessu áfram! Litlu vinningarnir skipta máli. Það er betra en að gefast upp, það er alveg á hreinu.
LINK - Árangur en samt langur vegur framundan
BY - TJ983
;