50 dagar niðri! Ég hélt aldrei að ég yrði á þessum tímapunkti. Ég skulda þetta allt fallega unnustanum mínum fyrir að gefast aldrei upp fyrir mér. Ég skal vera heiðarlegur, ég hef dregist að undanförnu. Orkan mín hefur minnkað og ég er að leita að uppörvun. Ég veit ekki hvort þetta stafar af flatlínu, eða hvort þetta er vegna þess að vera virkilega svona upptekinn undanfarið. Ég hef verið að vinna 60+ tíma á viku við að undirbúa lokun á húsi í janúar og einnig að undirbúa brúðkaupið mitt sem kemur mjög fljótlega. Dagatalið mitt lítur út fyrir að vera sóðalegur leikur orrustuskips.
Nokkur jákvæð sem ég hef fundið af þessu:
- Ég finn mig nær Guði núna og finn að hann er að fyrirgefa mér og vakir svo sannarlega yfir mér aftur.
- Unnusti minn og ég höfum aldrei fundið okkur nær. Ég sé hana nánari en nokkru sinni fyrr. Ég skil sannarlega að elska einhvern meira á hverjum degi.
- Ég vakna eins og ég hafi sofið, í stað þess að vakna og líða eins og ég hafi varla lokað augunum.
- Samviska mín finnst skýrari en nokkru sinni fyrr. Ég finn til sektar vegna alls þess sem ég hef horft á, en mér finnst að það sé loksins undir berum himni.
- Ég hreinsaði bara út allar persónulegu skuldir mínar frá og með deginum í dag líka! Svo nú mun allur sparnaður minn fara á nýja heimilið!
Þakka ykkur öllum fyrir hlý orð í fyrri færslum mínum. Ég vona að allt gangi vel með ævintýri allra annarra. Ég hlakka til framtíðar meira en nokkru sinni fyrr.
Stórt mál með sjálfan mig var að ég lærði aldrei að stjórna tilfinningum mínum á raunverulegum tímum. Ég vildi vera dofinn í stað þess að láta þá líða hjá. Svo ég er virkur að vinna að því að skilja að það að hafa tilfinningar er ekki slæmur hlutur.
Nokkur atriði sem ég hef gert til að vinna bug á freistingum eru,
- Að hafa félaga minn meðvitaðan um fíkn mína svo að ég verði dreginn til ábyrgðar af henni. Tilhugsunin um að valda þér vonbrigðum er yfirþyrmandi, sérstaklega núna þegar allt er undir berum himni og hún veit allt
- Ég hætti að koma með símann minn þegar ég er á baðherberginu. Þetta er þar sem ég hef flestar freistingar mínar og þar sem ég notaði. Ég neyða sjálfan mig til að skilja það og öll tæki eftir af baðherberginu og ég læt hvatirnar líða
- Ég eyddi næstum öllum samfélagsmiðlum. Ekkert meira instagram, snapchat osfrv. Ekkert nema smá af Facebook. Ég vingaðist við alla sem myndu deila öllu sem myndi vekja freistingu og ég fylgdi hópum sem sendu frá sér eitthvað sem myndi kveikja freistingu.
- Ég setti tímamörk á skjánum á símanum mínum þannig að ef eitthvað eins og Facebook (eða eitthvað óframleiðandi eða útsjónarsamt) er opnað í meira en 30 mínútur á dag, þá lokar það mig úti. Þetta takmarkar tíma minn á netinu og neyðir mig til að vera í raunveruleikanum.
Ég vona að sumar af þessum hugmyndum hjálpi!
LINK - 50 dagar án PMO. Hélt aldrei að ég yrði hér
By 141: 4-5
;
