Til baka þann 1 janúar 2017 hætti ég PMO. Þetta reyndist vera ein besta ákvörðun í öllu lífi mínu.
Það stærsta sem ég hef lært á rákinu mínu er að Nofap ætlar ekki að leysa allt í lífi þínu. Þú verður að átta þig á þessu.
Nofap er frekar hvati frekar en lausn á öllum vandamálum lífsins.
Hvað á ég við? Ávinningurinn sem kemur frá nofap kemur ekki endilega frá nofap. Þeir koma frá skorti á dópamíni sem við höfum skyndilega ekki eftir að hafa hætt og venjurnar sem við byggjum til að skipta um það. Á ferðalagi er mikilvægast að gera að einbeita sér að þroska sjálfan þig á þínum tíma og innleiða góðar venjur sem geta gefið þér dópamínið sem þú færð ekki lengur frá PMO. Þú verður að átta þig á þessu.
Þessar venjur, svo sem hugleiðsla, umgengni, hreyfing, stuðla öll að stórveldunum. Þeir hjálpa til við að snúa heila þínum til að ná árangri frekar en að falla aftur í gryfju.
Stærsta vandamálið sem ég sé með fólki að gera nofap og komast aðeins í 3 daga rákir er að það leggur allt sitt líf í Nofap og hunsar aðra hluti sem skila þeim raunverulegum ávinningi. Þú getur ekki losnað við þessa fíkn með góðum árangri ef þú ert ekki að gera hluti sem koma dópamíni þínu í eðlilegt stig og herna stöðugt heilann á fíkn sem þú vilt engu að síður hugsa um. Þú verður að átta þig á þessu.
Nofap mun hrinda þér af stað í mörgum góðum venjum og hjálpa þér að losna við hræðilega fíkn, sem hvetur þig og fær þig til að sjá þig með minni virðingu. Nofap mun veita þér aga, sjálfstraust og stolt yfir því að vita að þú hefur gert það sem aðeins fáir hugrakkir menn gera.
Á Nofap er það stærsta sem ég hef tekið eftir að ná fullum möguleikum; þú verður að þróa góðar venjur í stað nofap og losa þig hægt við minna afkastamiklar slæmar venjur. Þetta er það sem fær þig til að sjá alla kosti og stórveldi, allt kvenlegt aðdráttarafl, segulmagnið félagslega, sjálfstraustið, skýrara höfuðið, það kemur allt frá nofap ásamt afar gagnlegum venjum eins og hreyfingu og hugleiðslu. Byggðu upp góðar venjur samhliða nofap og ég lofa þér að þú munt byrja að vera maðurinn sem þú vilt sjá í speglinum.
Hægt og rólega munt þú geta byggt líf þitt upp í það sem þú vilt.
LINK - Það sem ég hef lært í 500 daga röð (STÓRT hlutur sem þú verður að átta þig á)
by leikarinn180
;
