„Seinkað sáðlát sem tengist skarpskyggni maka hefur aukist til muna síðastliðin 10 ár, fyrst og fremst í tengslum við hátíðni sjálfsfróun og klámnotkun.“ (2021, Kynheilbrigðisdeild Chandos Clinic)
Margir klámnotendur greina frá því að seinkað sáðlát (erfiðleikar við að ná hámarki meðan á kynlífi stendur) hafi verið undanfari ristruflana. Margra ára klámnotkun getur valdið ýmsum einkennum, sem þegar þau eru skoðuð liggja á litrófi. Það er líklegt að sambland af „dauðagripi“ sjálfsfróunaraðferðum, desensitization umbunarrásarinnar og næmi fíkn leiðir eru á bak við þessi ýmsu einkenni, sem fela í sér:
- Masturbating án klám er "ófullnægjandi" eða erfitt
- Fyrri tegundir klám eru ekki lengur „spennandi“
- Upplifa meiri kynferðislega spennu með klám en með maka
- Minnkandi næmi í typpinu
- Minnkandi kynferðisleg uppnám með kynlífshafa
- Vonlaus stinningu meðan reynt er að komast í snertingu
- Lítil eða engin örvun frá sláandi kynlíf
- Þarftu að fantasize að viðhalda reisingu eða áhuga með kynlífsfélaga
- Erfiðleikar ná hápunktur með maka
- Get ekki sáðlát (eða kannski haldið stinningu) við munnmök eða samfarir
Rannsókn frá 2015 leiddi í ljós að meðal karla sem leituðu að klínískri aðstoð vegna kynferðislegra kvilla, sögðu 71% þeirra sem fróuðu sér (venjulega með klám) einni eða fleiri klukkustundum á dag eða meira en 7 klukkustundum á viku um kynferðisleg vandamál, með 33% tilkynning frestað sáðlát. Aðrir vísindamenn eru farin að spyrja um erfiðleika með samstarfsaðilum líka: Rannsóknir sem tengjast klámnotkun eða klám / kynlífsfíkn á kynlífsvandamálum, minni heilabilun á kynferðislegum áreitum og minni kynferðislegri ánægju. Þessi grein frá 2017 fjallaði aðeins um seinkað sáðlát (Viðvörun - mikið sálfræðilegt orðatiltæki, en meðferðaraðili komst að þeirri niðurstöðu að hætta að klám hjálpaði sjúklingi sínum): Hversu erfitt er að meðhöndla seinkað sáðlát innan skamms tíma sálfræðilegra líkana? A dæmi rannsókn samanburður. (Útdráttur hér)
Blaðamaður Davy Rothbart skrifaði um það sameiginlega vandamál að seinkað sáðlát, falsa fullnægingu og önnur kynferðisleg vandamál í klámi í þessari vinsælu grein: Hann er bara það ekki í neinum. Fyrir fullan skilning á þessu vandamáli, mæli ég með að lesa færsluna okkar: Af hverju finnst mér Porn meira spennandi en samstarfsaðili? Að auki geta óvenjulegar eða kröftugir sjálfsfróunartækni stuðlað að ristilbólgu í ristruflunum. Venjulegt samfarir geta ekki passað við þrýstinginn (dauðsföll) og hraða (mjög hraðri hreyfing) sem notuð er af mörgum óviðkomandi körlum.
A velgengni saga á mjög skömmum tíma:
Í 3 ár gat ég ekki áunnist með langt samband mitt. Hún elskar mig svo mikið að henni væri sama og kynlíf okkar var ágætis en með þennan mikla galla. Fyrir 2 vikum fann ég þennan subreddit, 12 daga (næstum 13) ákvað ég að hefja þessa 3 mánaða áskorun. 1. vika var algjör martröð: vondir draumar, kantar, hvatir, pirringur, reiði .. að berjast við sjálfan mig á hverju einasta kvöldi. 2. viku gat ég stjórnað því þökk sé nokkrum ráðum frá ykkur: hreyfing, hlaup, að halda mér uppteknum o.s.frv. Í dag, dag 12., hafði ég kynmök við gf minn og ég gat staðið mig fullkomlega. Þegar ég ná hámarki og kom grét ég, loks sönnun þess að þetta gengur. Mér finnst ég vera sterkari en nokkru sinni fyrr og hef alls enga löngun til að smella. Ég veit að það munu koma dagar þar sem hvötin vaknar aftur en að þessu sinni veit ég að það að gera ekki er meira en þess virði.
Uppástungur fyrir DE eru þau sömu og fyrir klárastæki. Þetta FAQ Er ristruflanir minn (ED) í tengslum við klám mitt? inniheldur allt sem þú þarft að vita. Fyrir grunn yfirlit yfir líklega orsakir horfa Ristruflanir og klám. Horfðu á þessar tvær myndbönd sem fjalla um klámstyggða DE
- Af hverju finnst kynlíf ekki svo mikil? (klámstyggða desensitization og DE), eftir Noah Church
- TEDx tala við ungan mann sem batnaði frá PIED og endurheimti kynhneigð sína
Hér eru nokkrar athugasemdir frá körlum með DE:
Sem einhver sem spannar bilið milli klámtímabilsins fyrir internetið og háhraðaklámstímans, þá get ég sagt þér að ég hafði engin vandamál, þar á meðal bæði kynlíf og sjálfsfróun í mínum venjum snemma til miðjan tíunda áratuginn. Þegar ég byrjaði á myndböndum á internetinu seint á tíunda áratugnum og inn á það sem ætti að gera, þá þróaðist vanstarfsemi mín. Seinkað sáðlát var mikið vandamál: Ég gat ekki lengur fullnægingu frá munnmökum og ég átti stundum erfitt með fullnægingu í leggöngum. Ég lenti í því að þurfa að fróa mér eftir kynlíf með konunni minni vegna þess að ég gat ekki farið á annan hátt og stundum virkaði sjálfsfróun ekki allt eins vel.
Í tímum fyrir internetið, þegar ég hafði aðeins fantasíur hugans, var sjálfsfróun eitthvað sem ég gerði oft, en háhraðaklám breytti öllu - ég var að gera það oftar en einu sinni á dag. Ef mér leið ekki eins og sjálfsfróun, en vildi létta streitu eða fara að sofa, hjálpaði klám mér að vakna. Ég fann meira að segja að horfa á klám fyrir kynlíf með konunni minni til þess að vakna vegna þess að hún gat ekki gert það fyrir mig lengur. Þegar ég hafði útrýmt klám úr jöfnunni (sem hefur ekki verið auðvelt) lækkaði sjálfsfróunartíðni mín og kynlíf mitt batnaði.
Ég gef konunni minni alla kynferðislega orku. Ekki meira djók undan bakinu. Ég þrái hana eins og maður á að gera. Ég get líka klárað í hvert skipti vegna þess að næmni hefur skilað sér. Krakkar, ég gæti aðeins fengið fullnægingu kannski 10% á kynlífi áður vegna minnkaðs næmis. Og já, jafnvel með smokk lýk ég núna.
Ég varð líka meistari í kantinum. Ég myndi spila hvar sem er á milli 1 og 3 tíma án O'ing. Þetta þýddist að lokum í raunverulegt kynlíf mitt og með tímanum hafði það alvarlegt DE.Aldur 29 - Kvæntur: Sigraði vel klám af völdum ED og Delyed sáðlát
Á ákveðnum tímapunkti í bata hans, hjálpaði E-vítamín þessa 45-ára: Aldur 45 - PIED læknaður. Í flatlínu í 20 mánuði. Nú er viður að morgni kominn aftur og ég get fullnægt meðan á kynlífi stendur.
Aldur 24 - Ekki háður, en fékk seinkað sáðlát: Það læknast á 11 dögum.
Aldur 18 - ED, seinkað sáðlát, sífellt öfgafullt fetish: Farsælt kynlíf - mér líður læknað.
Okkur er kennt í skólum að sjálfsfróun sé heilbrigt og það eru engin takmörk fyrir því hvenær það verður óheilbrigt (þar með talið mikið af kynlífsspjalli varðandi titrara.) Það er einfalt, heilinn þinn er að læra að njóta kynlífs á hátt sem er ekki náttúrulegur eða yfirleitt tengt raunverulegu kynlífi svo augljóslega mun það valda málum seinna á lífsleiðinni þegar þú hefur í raun kynlíf og upplifir eitthvað allt annað. Seinkað sáðlát og kynlíf, sigrast á sársaukafullri truflun NoFap
Þakka þér NoFap! (lækna á 35 daga)
Svo það gerðist loksins. Ég (30M) kom á PIV í gærkvöldi. Eftir 47 daga án þess að horfa á klám og 32 daga án MO gat ég gert eitthvað sem ég var ekki viss um að myndi nokkurn tíma gerast. DE var öll ástæða mín fyrir því að gera NoFap.
Ég myndi ekki segja að ég væri háður klám, af því að ég hafði örugglega andleg áhrif á það. Ég hef verið í umgengni með þessari stelpu og við áttum fyrst kynlíf á degi 30. Það leið mjög vel og ég var greinilega næmari en ég kláraði ekki. Þetta truflaði hana svolítið þar sem hún hafði aldrei verið með einhverjum svona áður. Í gærkvöldi entist ég ekki meira en 7 mínútur. Það var æðislegt. Aldur 30 - Loksins kom! Seinkað sáðlát fast. Takk NoFap
Sp.: Þegar ég er læknaður af DE mun vandamálið koma aftur ef ég byrja að nota klám aftur?
Svar: Vandinn kemur aftur. Ég læknaði minn eftir 200 daga rák og hugsaði kannski að ég gæti farið aftur í PMO. Ég setti mig aftur á byrjunarreit. Ekki gera það.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
Ég er snemma á fertugsaldri og hef verið PMO í 40+ ár. Ég þjáist / þjáist af DE (seinkað sáðlát) og hef ekki fengið fullnægingu í gegnum munn, leggöng eða aðra aðferð nema með eigin hendi í að minnsta kosti 20 ár.
Ég hafði haldið að vandamál mitt væri einstakt fyrir mig og það olli gífurlegum þrýstingi og kvíða þegar ég var með félögum mínum í gegnum tíðina. Það kom að því stigi að jafnvel að reyna að klára handvirkt með GF mínum myndi verða högg eða sakna - og til að klára myndi ég þurfa að spila mjög skrýtið / fetish efni í mínum huga. Það var hræðilegt að vera fær um að sitja fyrir framan skjáinn og O án vandræða innan nokkurra mínútna en að ekki getað gert það þrátt fyrir að vera með mjög líkamlegum og ógnvekjandi samstarfsaðilum.
Að rekast á NoFap hjálpaði YourBrainOnPorn mér að skilja hin raunverulegu mál sem ég var að takast á við - fyrst og fremst fíknina í klám og Dopamine High frá öllu því sem fylgir P. Jæja í dag var byltingin ... við áttum mjög náinn tíma og meðan á PIV stóð gat ég klárað náttúrulega. GF minn hefur stutt mig algerlega við endurræsingu mína á NoFap og þessi atburður olli okkur tárum. Ég hef ekki „lokið“ náttúrulega í 15 ár, eftir 41 daga NoFap gerði ég það.
Ég hafði haldið að vandamál mitt væri einstakt fyrir mig og það olli gífurlegum þrýstingi og kvíða þegar ég var með félögum mínum í gegnum tíðina. Það kom að því stigi að jafnvel að reyna að klára handvirkt með GF mínum myndi verða högg eða sakna - og til að klára myndi ég þurfa að spila mjög skrýtið / fetish efni í mínum huga. Það var hræðilegt að vera fær um að sitja fyrir framan skjáinn og O án vandræða innan nokkurra mínútna en að ekki getað gert það þrátt fyrir að vera með mjög líkamlegum og ógnvekjandi samstarfsaðilum.Ég sorphaugur GF minn til að fara í harðkjarnaham [engin klám, sjálfsfróun or fullnæging um tíma] lol .. Vildi ekki segja henni frá fíkninni minni. Það er ekki það að ég gæti ekki fengið það upp. Ég entist venjulega 2 tíma stanslaust og gat samt ekki náð. Hún vissi að eitthvað var að gerast. Cuz krakkar án PMO fíknar endast ekki svo lengi.
ORGASMED WITHOUT PORN Í FYRSTU TIME í lífi mínu
heilagur skítur ég er bókstaflega svo ánægður. Ég uppgötvaði klám 16, og það var í fyrsta skipti sem ég hafði fullnægt. Það var vonbrigði vegna þess að sem kona líður eins og að fá fullnægingu er svo miklu erfiðara en fyrir karla. Reyndar hafa 30% kvenna tilkynnt að fá aldrei fullnægingu á ævinni. Svo þegar ég hætti með klám hélt ég að ég væri að hætta eina leiðin til fullnægingar í vopnabúri mínu fyrir utan hugsanlega með strák (en ég er ekki í tengslum svo það var ekki kostur) ég notaði klám næstum daglega í tvö ár. Ég hataði það, hataði hversu ónæmur ég var, ég hataði klámiðnaðinn o.s.frv. Ég er um það bil mánuður klámlaus og í dag í fyrsta skipti á ævinni þurfti ég ekki klám.
Ég get ekki raunverulega hrósað þessu til einhvers í mínu raunverulegu lífi svo ég hélt að ég myndi segja þér það. Ég er bókstaflega svo hamingjusamur að ég get ekki útskýrt það. Fuck klám !!!
Aldur 37 - OMFG! Í fyrsta skipti í 23 ára kynlífi mínu sem ég þjáðist ekki af seinkaðri sáðlát
Ég kom hingað vegna þess að vegna seinkaðs sáðláts gat ég ekki notið kynlífs almennilega með SO mínum og hún hataði það, eftir stuttan tíma á engan tíma og langan tíma án klám (reiknaði klám var mál fyrir stuttu) ég var getað klárað meðan á kynlífi stendur og gefið SO mínum það sem hún og ég vildum. Ég er ekki að hætta núna, markmiðið er lífstíll nofap engin PMO. Sá sem efast um að fapping sé málið getur að minnsta kosti tekið orð mín um að það sé vandamál. Ég hef alltaf metið sönnunargögn og nú þegar ég hef séð niðurstöðurnar horfi ég ekki til baka. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
Ég hef ákveðið að hætta að taka Cialis. Þegar kemur að lyfjum tel ég að minna sé meira gefið möguleika á skaðlegum milliverkunum og aukaverkunum. Auk þess held ég að það að stöðva Cialis gæti hjálpað mér við seint sáðlát. Í mínu tilfelli er Cialis ekki beinlínis að valda trufluninni vegna þess að ég hef barist í 30 ár með erfiðleika með fullnægingu með maka. Hins vegar, rétt eins og með klám, held ég að Cialis geri mér erfitt fyrir að vera í sambandi við það hversu náttúrulega ég er eða ekki.
Mig grunar að hluti af vandamáli mínu sé að ég stundi fullnægingarleit kynlíf þegar líkami minn er ekki í raun að þrá svona kynferðislega virkni og lausn. Nú þegar ég er hættur að nota klám er líkami minn að verða viðkvæmari. Ef ágiskun mín er rétt þá munu erfiðleikar mínir við sáðlát læknast þegar ég læri aftur að fá fullnægingu með því einfaldlega að upplifa ánægjuna sem stafar af eigin líkama. Sem betur fer virðist þetta gerast að mestu af sjálfu sér. Fyrr í vikunni var ég mjög kátur og fannst ég draga mig til sjálfsfróunar. Ég er ekki að reyna að sitja hjá fullnægingu svo ég lét undan lönguninni en hélt mig viljandi frá djúpri fantasíu.
Reynslan endaði að vera meira eins og líkami minn var að sjálfsfróun sig en ég stýrði því beint. Erfiðleikar mínir við sáðlát hafa orðið svo slæm á síðustu árum að jafnvel sjálfsfróun er oft pirrandi. Hins vegar var þetta mjög skemmtilegt reynsla og ég gat auðveldara með það en ég hef í mörg ár.
Ég var svo líkamlega vanmetin að fá höfuðið virtist gott, en almennt virtist það ekki vera sérstakt. Hratt áfram að nofap, ég hef nú næmt, og ég horfði bara að lokum á beej í fyrsta skipti. Ég er ennþá að reyna að njóta verndaðs kynlíf (mesta veikleiki mitt í rúminu), en svo langt hefur nofap gert kynlíf og blowjobs líður betur en nokkru sinni fyrr. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
Aldur 30 - Seinkað sáðlát. Árangur: í fyrsta skipti alltaf, sáðlátaði ég í gegnum venjulegt kynlíf.
overcumming málið: DE Recovery Story minn
Hlustaðu á mig. Nofap vann fyrir mitt alvarlega mál. Fylgja eftir. Ekki brún. Sturtu reglulega. Ég hef barist við DE í 7 ár ... 7 FOKKING ÁR. Það eyðilagði sjálfstraust mitt, geðheilsuna og það skemmdi nánast samband mitt.
Ég hef prófað kenninguna 10+ sinnum. Hvenær sem ég er með radd af nofap og á í kynferðislegu sambandi, klára ég. Hvenær sem ég er utan vagnar get ég ekki komið frá neinum annars snerta en mínum eigin. Ég neita að lifa þannig.
Eftir að hafa haft fullkomið, hugarfar kynlíf þetta kvöld (og klárað) get ég sagt með fullkominni vissu að ég mun aldrei snúa aftur að því að slá. Þetta er það. Allt var bara fullkomið í kvöld og ég veit að það er vegna nofap. Ég gerði allar réttar hreyfingar í gegnum daginn sem leiða okkur upp að þeim stað þar sem ég gat fylgst með líkamlega. Hún var sátt. Ég var sáttur. Við erum að hanga aftur um helgina.
Ef þú glímir við DE og þú ert á þessu subreddit, þá er það líklega aukaverkun of mikils fapping. Treystu mér. Ég glímdi við þennan skít svo lengi. Ef þú þjáist af DE og vilt lækna skaltu fylgja þessum einföldu skrefum.
- Ekki brún. Ástæðan fyrir því að þú getur ekki klárað er sú að þú ert algjörlega vanvottaður. Kantbragð hjálpar ekki þessu. Þú gætir eins endurstillt skjöldinn þinn í hvert skipti sem þú brýnir vegna þess að þú ert að lengja veikindi og vankanta.
- Ekki strjúka biskupinn. Ekki kæfa kjúklinginn. Ekki fella. Þetta er allt vandamálið. Þetta er ástæðan fyrir því að þú ert að leita að svörunum, Neo. Þetta er ástæðan fyrir því að þú hefur eytt öllu lífinu í að leita að mér. Settu delluna þína niður og láttu hana gróa. Þegar þú ert tilbúin skaltu láta kvenkyns höndla það. Þú munt vera ánægður með að þú gerðir það.
- Þessi gæti verið svona þarna úti en ég trúi því staðfastlega. Sturtu reglulega. Haltu svæðinu þínu hreinu. Þú munt verða heilbrigðari hér að neðan, sem mun hjálpa þér.
- Ekki hugsa svona mikið. Ég veit að það er mjög erfitt. Ég veit að ég sem barðist við þetta. Eftir að þú hefur byggt upp nofap-röð verður þessi auðveldari þó. Þegar þú ert viðkvæmur fyrir kvenkyns snertingu aftur, þá verður furðu einfalt að týnast í augnablikinu. Finndu bara.
- Ekki horfa á klám. Þú skynjar sjálfan þig andlega. Raunveröldin er eini staðurinn sem þú þarft að vera ef þú ert að berjast í þessum bardaga. Með fólki eins og okkur getum við ekki brúnt eða horft á klám. Það heldur okkur frá framkvæmdum.
Ég vona svo sannarlega að þetta hjálpi einhverjum. DE er svona óalgengt. Það eru ekki mörg innlegg um það en það reif mig í sundur. Ef einhver þarna úti er að glíma við það - þá ertu ekki einn. Ég hafði engan til að hjálpa mér. Ég gerði mér grein fyrir þessu skítkasti, setti það í verk og varð vitni að árangri þess.
NoFap er besti möguleikinn þinn á að virka rétt. Ég náði mér. Ég hef snert mig síðan ég var sjö ára. Ég er 20. NoFap var lækningin fyrir mig. Svo vinsamlegast taktu ráðin mín, ekki vera svona hörð við sjálfan þig og skuldbinda þig.
Vertu sterkur og ekki brún. það er það versta sem þú getur gert.
RomeoL1ma
Þetta !!!
Struggled með þetta burt og áfram í ár og það var aðeins vegna þess að fapping.
Síðan ég byrjaði virkilega að einbeita mér að því að halda mér frá kjaftæðinu (PMO) og vinna að áframhaldandi þróun minni á „ninja fókus“ mínum, bráðum unnusta mínum “og ég hef haft ótrúlega hug á að sprengja kynlíf sem fullnægir okkur báðum til mergjar .
Til hamingju með þig góða herra, vildi bara láta þig vita að ekki er sá eini sem þurfti að horfa inn til að vinna framhjá DE.
Það gleður mig að sjá einhvern nefna seinkað sáðlát. Ég hef búið við það allt mitt líf og ég hef aldrei fundið neinn (þar á meðal lækni) sem kannast við truflunina eða hefur einhverjar tillögur til að bæta hana. Eins og þú byrjaði ég að nota Viagra og Cialis til að hjálpa mér að halda því nógu lengi til að fá fullnægingu – oft meira en klukkutíma af mikilli örvun. Ég hélt að reglulegir skammtar af klámi væru líka nauðsynlegir. Góðar fréttir: með því að tileinka mér karezza venjur ásamt því að vera í burtu frá klám, upplifi ég nú eitthvert ánægjulegasta kynlíf lífs míns án ED lyfs; og ég hef tvo áratugi á þér. Ristin mín eru tíðari, stinnari og varanleg lengur og þar sem fullnæging er ekki lengur markmiðið er ástarsamband okkar slakandi og endist eins lengi og við viljum bæði.
Aldur 32 - Töfuð sáðlát og ED eru horfin, betri skýrleiki huga
- Betra kynlíf ... með munnlegu og raunverulegu kynlífi, ég er svo næmur og ég elska það! Það er nú tilfelli af jizzing of snemma en ekki jizzing yfirleitt, ég mun þjálfa mig í að endast lengur en atm ég er bara svo ánægður að ég get það yfirleitt!
- Hugur minn er nú á vellíðan að átta mig á að ég geti haft börn. Þegar ég átti DE (seinkað sáðlát) myndi ég virkilega grípa næstum því að ég gæti ekki getað haft kynlíf náttúrulega leiðina, myndi ég þurfa að frysta sæði mitt eða einhvern annan óhefðbundin hátt Aldur 19 - Ég var með skrýtin fetish og gat ekki verið erfitt meðan á kynlífi stóð
það virkar vel, haltu áfram
brjálaður ég missti af fyrstu árunum mínum vegna þess að klámfíkn (frá júlí 2002 til ágúst 2012, 23 til 33) og ég hafði ekki hugmynd um klám var ástæða ED & SEVERE seinkaðs sáðlát (ég gat ekki fullnægingu meðan á kynlífi stóð í 10 ár. já 10 ár, heill áratugur 0 fullnægingar við kynlíf, og veikar stinningu við kynlíf. áratug af slæmu kynlífi. martröð að setja það eins mildilega og mögulegt er. aðeins ég gat losað mig með hendinni) núna get ég notið kynlífs & hápunktur aftur eins og ég gerði á mínum yngri dögum, þökk sé NPMO, og auðvitað yourbrainonporn.com, hvaðan ég fékk hugmyndina. það er brjálað það tók mig í raun aðeins 3 vikur fyrir stórfellda byltingu (fullnægingartrúboði með sprengdúkku. svo loksins nokkrum mánuðum seinna með alvöru stelpu), en sumir munu taka miklu lengri tíma svo vertu áfram. það er stöðug barátta en það verður auðveldara og auðveldara að forðast klám. og eins og draugur hundur segir, klám = eitur. það er dauðans alvara
Aldur 23 - Seinkað sáðlát gróið: Í fyrsta skipti á ævinni kláraði ég inni í leggöngum
Ég byrjaði kynlíf mitt þegar ég var 18 ára en það var misheppnað frá upphafi. Sama hvers konar kynlíf eða örvun ég fékk fékk ég ekki minnstu tilfinningu í limnum. Ég átti ekki í neinum vandræðum með að halda stinningu en eftir einhvern tíma leiddist mér og hætti bara verknaðinum. Eftir nokkrum sinnum að hafa ekki getað O í kynlífi missti ég hvatningu til að reyna að ná í nýjar stelpur, það virtist alls ekki þess virði að prófa.
Flestum samstarfsaðilum mínum var ekki sama um það en sá sem máli skipti. Ég gat ekki O þýtt í henni að hún gæti ekki fullnægt mér og það skapaði fleiri og fleiri vandamál, við hættum saman (í síðasta skipti) um daginn 14 í nofap áskoruninni minni.
Ég hélt áfram eftir þetta, vegna þess að ég vissi að ég mun ekki eiga viðeigandi samband ef ég get ekki lagað vandamál mitt. 1. og 2. vikan var ekki erfitt að ljúka, ég var að hugsa um PMO að minnsta kosti á 5 mínútna fresti en ég fann alltaf eitthvað að gera. Frá byrjun 3. viku var mjög erfitt að ég gat ekki einbeitt mér að einbeita mér í vinnunni eða þegar ég spilaði leiki. Ég kynntist nýrri stelpu í lok viku 4 og í 2. skiptið sem við stunduðum kynlíf gat ég O á nokkrum mínútum. Ég mun ekki ljúga það var ekki besti O minn í lífi mínu en það var örugglega besta tilfinningin í lífi mínu. Nú er nofap miklu auðveldara að ég sá árangurinn og fékk hvatann aftur. [Lestu allan reikninginn á Aldur 23 - Dagur 45 skýrsla, ég læknaði seinkað sáðlát mitt]
Seinkað sáðlát var líka hvernig það byrjaði hjá mér. Um hríð hélt ég að það væru þunglyndislyf sem ég tók, en það breytti ekki miklu að breyta lyfjunum. Svo byrjaði ég að kenna konunni minni um - kannski var hún ekki aðlaðandi fyrir mig lengur, eða ef hún myndi bara gera eitthvað af klámbrellunni sem ég sá á Netinu, þá gæti ég farið af. Seinkað sáðlát var þó aðeins byrjunin á því og að lokum upplifði ég nokkur ED einkenni. Ég byrjaði að nota klám bara til að „hita upp“ fyrir kynlíf með konunni minni, og þá myndi ég fylla höfuðið af atriðum úr klámbókasafninu mínu og ímynda mér þær meðan ég átti kynmök við hana - en ekkert af því hjálpaði heldur. Það var klúðrað. Þú vilt ekki komast að þeim tímapunkti. Lesa meira, þar á meðal bata hans.
Ótrúleg úrslit eftir 90 daga hörð ham
Ótrúlegur næmi og DE fullkomlega læknaður. Á degi 45, átti ég eina nótt að standa með fyrrverandi. Ég hafði alltaf orðið fyrir því að lenda í DE, þegar ég gæti farið í nokkrar klukkustundir með að klára. Þetta gerði oft kynlíf húsverk og mikið minna ánægjulegt en það gæti verið. Ég átta mig á því að þetta var ekki bara sálfræðilegt mál, heldur einfaldlega líkamlegt vegna þess að það var margra ára að losa sig án þess að losa og dauða gripi. Eftir 45 daga var þetta alveg, 100% læknað. Kynlíf fannst ótrúlegt, betra en ég hafði alltaf hugsað að hún gæti fundið, og ég lauk, skal ég segja, sprengiefni.
Frá árinu sem ég hafði fengið PMO hafði ég óafvitandi boðið upp á náttúrulega kynferðislega hvatningu sem leyfir eðlilega fullnægingu meðan á kynlíf stendur. Ég gæti orðið erfitt en átti DE (seinkað sáðlát) að því marki sem ég skammast mín fyrir að hafa kynlíf eins og ég myndi ekki geta komið með konu. Núna? Það var erfitt umskipti að hafa stöðuga kærasta, en hún var að elska og þola mig - eitthvað sem ég er ekki með sjálfum mér. DE er miklu betra, og tækni til að tefja er nú notað til að gera fullnægingu hennar áreitni. Uppgefinn kynferðisleg löngun mín hefur nú gilda innstungu og það er svo gott að vera kynferðislegt skepna sem ég fæddist til að vera án tilfinningar um sekt síðar.
Kynferðisfræðingur minn sagði mér að „seinkun á sáðlát“ væri miklu algengari en ég hélt og tengist of mikilli útsetningu fyrir internetaklám.
Ég fróa mig frá 14 og að minnsta kosti einu sinni á dag, en venjulega meira. Ég hef alltaf verið vandvirkur tölva notandi og hafði fengið aðgang að klám á Netinu síðan að minnsta kosti aldur 16 / 17. Ég varð aðeins kynferðislega virk frá 20 og áfram (og eftir að hafa lesið mest af þessari síðu skil ég kannski afhverju). Hins vegar gat ég aldrei sáð. Reyndar fékk ég lítið eða enga örvun frá sláandi kynlíf yfirleitt.
Að lokum, 28 ára að aldri, fór ég til læknisins sem vísaði mér til sérfræðings í kynheilbrigðismálum, sem aftur vísaði mér til kynferðisfræðings. Þetta var það besta sem gerðist hjá mér. Hún hafði úrræði í sjálfsfróun og ráðlagði mér að endurmennta liminn minn til að fá örvun frá slakari tökum. Að lokum gaf hún mér það ultimatum að raunverulega til að leysa mál mitt þyrfti ég að forðast sjálfsfróun í klám og nota aðeins ímyndunaraflið. Hvatinn var þó ekki mín sterka hlið. Það var ekki fyrr en ég fann góða afsökun til að fróa mér ekki (flutningur, undarlega) að ég reyndi alvarlega að forðast athöfnina. Ein helgi eftir það fékk ég vinkonu mína í heimsókn og í gegnum hugrakka sýningu af hennar hálfu, ásamt mikilli fyrirhöfn á mína, gerðist það. Tvisvar. Þegar ég var 30 ára hafði ég loksins sáðað í samfarir.
Slæmar venjur ... ég varð aftur. Þátttaka mín á stefnumótavettvangi benti mér hins vegar í áttina að yourbrainonporn.com og það smellpassaði allt saman. Hér var réttlætingin sem ég þurfti til að láta af því að hætta til frambúðar. Svo þetta er það sem gerðist fyrir þremur vikum. Í síðustu viku tengdist ég annarri vinkonu og við áttum kynlíf aftan í bílnum mínum. Ég náði fullnægingu bókstaflega innan nokkurra sekúndna. Þetta var svo frelsandi. Ég er nú mjög ánægður með að halda endurræsingunni minni áfram. Hlutirnir eru farnir að batna félagslega. Ég hef meiri reynslu þegar ég fer út þar sem ég er bara „á það.“ Kynntu þér í augnablikinu, skemmtu þér og titruðu við fólk. Ég tengist konum líka miklu auðveldara.
Furðu, ég þjáðist ekki af ED eins og margir aðrir fíklar á YBOP. Ég var fær um að fá erfitt með möguleika á kynlíf með kærasta minn þegar það kom, en ég gat ekki náð fullnægingu, nema frá mjög mikilli örvun eða frá fantasizing um nokkra klám sem ég horfði oft á. Þegar sambandið gengur, var ég enn að sjálfsfróun og horfa á klám oft og kærastan minn vissi ekki af því að það hafði ekki raunverulega áhrif á kynlíf okkar. En því meira sem ég horfði á klám og sjálfsfróun, því minna vakti ég að ég væri með henni og / eða hafnað kynlíf með henni (stundum jafnvel bara að fróa mér á klám), sem byrjaði að koma í veg fyrir hana meira og meira. Að lokum vildi hún að ég hætti, vegna þess að hún hafði byrjað að hafa áhrif á kynlíf okkar.
(Svar frá öðrum vettvangsmeðlim) Þú ert svo heppinn að þú hafir í raun ekki haft ED, þó skortur á kynferðislegum áhuga fyrir maka sé líka sársauki. Ég fer í gegnum það sama og verra og ég var með ED. Ég er að verða miklu betri núna þó ég viti að það mun taka langan tíma þar til þetta gengur allt vel. Ég fæ ennþá / sjaldan sjálfsprottinn stinningu með félaga mínum. En ég verð nú þegar harður 90% tímanna með aðeins léttri snertingu (hún fróar mér aldrei, bara létt snerting).
Ég er á því stigi að kynhvöt mín fyrir samfarir er enn ekki nógu góð, en þar sem mér líkar það þegar það gerist (ég er með mikinn kvíða). Næmi mitt þarna niðri vaknar þegar við byrjum. Fyrir endurræsingu mína tók ég viagra til að fá stinningu, annars myndi ekkert gerast og þurfti líka að hugsa um klám til fullnægingar oftast. Nú verð ég að koma í veg fyrir að hún elski jafnvel blíðlega ef ég fullnægi ekki í rúma viku eða tvær, eða annars fullnægi ég. Það eru gífurlegar framfarir.
DE. Stendur fyrir seinkað sáðlát, í daglegu tali kallað dauðagrip. Síðustu mánuði hefur kynlíf með kærustunni verið gott, en ég hef aldrei getað komið frá kynlífi, blowjobs eða jafnvel handjobs. Síðan ég var saman hef ég létt á fapping og klám en aldrei gefið það upp allt saman. Ég var svekktur og ég áttaði mig á að það væri kominn tími til að endurstilla. Svo ég hætti. Við áttum kynlíf í gærkvöldi og í fyrsta skipti kom ég frá eingöngu örvun í leggöngum. Það var ótrúlegt og við báðar vorum svo ánægðar. Takk ekki fap fyrir að vera þarna til að vafra þegar ég vildi fap.
(90 dagar) Fyrst af öllu er DE minn læknaður. Eins og í raun. Ég gæti varað tímunum saman án þess að koma áður, og nú er það spurning um 10-20 mínútur (edrú). Á hinn bóginn gæti ég auðveldlega farið aftur eftir nokkurra mínútna hvíld. 90 dagar - læknað DE, meiri þörf fyrir félagsskap, betra augnsamband
Árangur minn heldur áfram ... .. í 10. viku endurræsingar minnar ... enn betri fundur með missus í kvöld ... .. ekki aðeins sprengdi ég byrði mína tiltölulega hratt (sigraði DE), ég gerði það án þess að þurfa að fara hart eins og ég myndi venjulega gera að klára. Ég fór hægt alla leið, sem aldrei fyrr, og það var ljómandi gott. Ég gæti meira að segja sagt að ég reyndi að bakka strax undir lokin þar sem ég vildi ekki klára svona fljótt! Ekki slæmt fyrir einhvern með slæmt tilfelli af DE í fjölda ára.
Ég hef þjáðst af seinkun og engum sáðlát í mörg ár, en núna með NoFap virðist það vera alveg horfið (LINK). Fyrir mér held ég að þetta vandamál hafi haft tvær hliðar: aukið næmni vegna þess að slá af - það er að ég gat ekki fengið neina tilfinningu með smokk. Og í öðru lagi vegna klám hafði ég óraunverulegar væntingar um kynlíf.
Þessar væntingar geta verið mjög mismunandi vegna þess að ég hafði þessa skoðunarmöguleika sjálfan mig, td ég býst við miklum öndun eða öndun, ég býst við að stúlkan verði algjörlega brjálaður á einhverjum tímapunkti áður en hún kemur. Án þess að mæta þessum afpöntum gat ég ekki lokið. Kynlíf mun vera öðruvísi með hverjum einstaklingi svo ég held að aðalatriðið að taka í burtu frá nofap er að með öllum kynlífi sé öðruvísi og þú verður að finna leið til að njóta þess.
Ég held að klám skapi okkur ranga mynd af því hvernig kynlíf ætti að vera, álíka og þessar grönnu ofurfyrirsætur búa til ranga mynd hvernig konur ættu að líta út. Svo haltu áfram með nofap (eða ef þú þarft að fróa þér stundum, gerðu það með þykkum smokk) og gerðu nákvæmlega engin klám. Og eins og mín eigin athugun: ekki stunda kynlíf vegna þess að þú vilt stunda kynlíf, hafðu það vegna þess að þú vilt eiga það með þessari manneskju.
Hræðilegt! Ég orgasmed frá PIV í fyrsta sinn í næstum átta mánuði!
Þó að ég sé aðeins 8 daga samfleytt hef ég aðeins endurstillt nokkrum sinnum og í heildina hefur ég fróað mér þrisvar á tveimur mánuðum. Ég hef ekki getað fullnægt frá kynlífi (með eða án smokks) síðan í janúar, jafnvel ekki eftir klukkutíma kynlíf. Í dag, smokkur á, fullorðinn af kynlífi. Það eru framfarir, dömur mínar og herrar. Takk fyrir frábæran subreddit. EDIT: Ég ætti að nefna að það var ekki ED, heldur DGS, sem eyðilagði kynlíf áður.
Þú ert með DE (seinkað sáðlát) og ég hef sama vandamálið líka. Ófær um að ná fullnægingu meðan á kynlíf stóð var ein af mörgum ástæðum af því að ég var að leita að Google og uppgötva YBOP og NoFap. (LINK til þráð) Ég fór um 90 daga án þess að gera PMO þá hitti ég stelpu. Við höfðum kynlíf nokkrum sinnum en ég átti ennþá vandamál en á dag 98 náði ég að koma með. Síðan þá get ég fundið fullnægingu um að ég hafi kynlíf í 4 sinnum og öðrum 3 sinnum fer ég mjúk á kynlífi. Ég var lengi í smá tíma áður en ég fór mjúkur og hún er mjög ánægð með allt þetta. Stundum þar sem ég fer mjúkur get ég fengið aftur 15 mínútur síðar og fengið kynlíf aftur.
Þetta er mikill munur á því hvernig ég var fyrir 118 dögum þar sem ég gat stundum ekki einu sinni fengið stinningu og ef ég gerði það myndi ég aldrei ásamt mér kynlífi. Það var mjög svekkjandi. Svekkjandi er vanmat; Það var pirrandi. Ég hef verið að velta því fyrir mér hvort ég hafi byrjað að stunda kynlíf of fljótt í endurræsingarhringnum mínum vegna þess að ég er ögrandi ekki að fullu gróin (og ekki þú heldur) en ég er í raun alveg ánægð svo ég ætla að halda áfram og sjá hvert hlutirnir fara héðan 🙂
Jæja, hérna er það: Fyrir 90 dögum lagði ég af stað í örlagaríka ferð sem ég taldi að væri ómöguleg. Ég var í leiðangri að fara í 30 daga án þess að slá. Af hverju? Það voru nokkrar ástæður. Fyrir það fyrsta elska ég að þrýsta á mig og mig langaði virkilega til að sjá hvort ég gæti það. Tveir, ég átti í ansi slæmum seinkun á sáðlát með fyrri kærustu minni og ég vildi laga þau áður en ég byrjaði að sjá aðrar konur. Ég er að tala um 2-3 tíma kynlíf fyrir mig til að geta farið af (svo venjulega endaði ég bara með að fara og fara heim og fella).
Hvað með mig og stelpuna sem ég fór með heim til mín núna? Við höfum verið hamingjusöm saman í einn mánuð og við höfum haft nokkuð ákafur kynlíf. Seinkað sáðlát mitt virðist líka horfið að mestu leyti.
Getur NoFap hjálpað mér eða hef ég brotið mig óbætanlega ...? Vinsamlegast hjálpaðu.
Ég byrjaði á þessu í maí síðastliðnum til að laga DE og ED. Ég er ekki alveg heill en hlutirnir eru miklu betri og halda áfram (hægt) að batna. Ég hef ekki verið fullkominn. Ég fór fyrstu 2.5-3 vikurnar af nákvæmlega engum PMO eða kynlífi. Svo byrjaði ég að stunda kynlíf með konunni minni (þar með talið O) og fann að DE minn var alveg horfinn og er enn farinn. Já! Þvílíkur sársauki sem hafði verið. Það var orðið ansi alvarlegt. Og ED minn var mikið bætt. Svo, miklar endurbætur á stuttum tíma.
Á þeim tímapunkti hélt ég áfram án forsætisráðherra en stundaði kynlíf reglulega með konunni minni (þ.m.t. O). Stundum tók ég ED lyf (kannski 1x á viku þegar ég vildi vera mjög harður ... öfugt við breytilegar 20-80% stinningu sem ég var aðallega með án lyfja ... BTW, áður en ég hafði ekki PMO, þurfti ég að nota hanahring plús 40mg Cialis (2x hámarks ráðlagður skammtur) og ég átti enn í vandræðum með PIV. Samanborið við DE gerði þetta kynlíf oft pirrandi.
ED minn varð stöðugt betri í mánuð eða tvo, en ekki nálægt því að vera fullkominn. Nóg að það var viðráðanlegt með lyfjum og PIV var framkvæmanlegt án lyfja. Ég hafði í raun PIV án lyfja eftir nokkra drykki nokkrum sinnum. Ég hef ekki getað þetta í 5-7 ár jafnvel með lyfjum.
Svo stöðvaðust hlutirnir aðeins. Ég var með nokkra endurkomu á brún og skoðaði mjúkkjarnaklám (topplausar myndir .... Ekkert harður kjarni og ekkert myndband). Ég endurstilla alltaf skjöldinn minn og kem áfram. Þegar ég er kominn aftur hafa myndir / mjúk-klám gegnt tiltölulega litlu hlutverki þar sem ég hef getað staðist klám / myndir miklu auðveldara en ég hef getað staðist að kanta til fantasíu. Ekkert af þessu hefur gerst gífurlega mikið en það hefur gerst og ég er viss um að það hefur sett mig aftur þegar ég hef gert það.
Byggt á því sem ég veit um umbunarkerfi almennt (hvað varðar stjórnun fólks), hljóta umbun oft miklu sterkari styrkingu en stöðug umbun. Ég er nú að velta fyrir mér hvort hlé / óreglulegur / sjaldgæfur „dagskrá“ á kantinum hafi haft mikil áhrif á heilann sem gerði það miklu erfiðara fyrir mig en maður gæti haldið miðað við tiltölulega fá bakslag.
Hvað sem því líður ákvað ég fyrir nokkrum vikum eftir að ég fór aftur að topplausum myndum að ég yrði að fara aðeins harðar í átt .... svo ég skuldbatt mig til að fá ekki fullnægingu, jafnvel ekki með PIV kynlíf. Síðan þá engin fullnæging, engin PMO, en ég er með PIV kynlíf með konunni minni um það bil 1-2x / viku (það var 2-4x / viku yfir sumarið). Ég stoppa fyrir fullnægingu.
Í fyrsta skipti eða tvö kom ég nálægt fullnægingu en ég hef ákveðið að gera það ekki meira ... þannig að ég nýt þess aðeins í smá stund, einbeiti mér að skynjununum og hætti svo (... ég passa að gefa henni O á annan hátt). Það er erfitt vegna þess að það er nú mjög auðvelt fyrir mig að fullnægja og ég hef (almennt) góða stjórn á því hvenær ég fullnægi. Í ljósi þess að ég var vanur að geta (bókstaflega) komist að stjórn á meðan á PIV stóð en missti þá hæfileika á alvarlegan hátt, að taka á móti freistingunni um fullnægingu tekur alvarlegan viljastyrk.
Það er of fljótt að segja til um hvort „engin fullnæging“ áætlun mín hjálpar. Mér hefur verið viðbjóðslega kalt í um það bil viku svo við höfum ekki gert neitt ... en síðustu PIV var ég með sterkari stinningu en síðustu vikur áður en ég ákvað að útrýma öllum fullnægingum. Ef ég sé ekki framför frá núverandi stöðu minni í lok árs, þá skipti ég yfir í algjöra bindindi.
Fyrir þá sem eru að fara að fella ...
Bara hafði fyrsta fullnægingu mína frá blowjob, eftir að reyna í sjö ár og ekki stjórna, eftir aðeins 35 daga NoFap.
SEVEN, FUCKING, ÁR.
Já.
Fap núna. Ég tvöfalt þora þig.
Ég er svo ánægð núna!
Enginn klettur er líklega einn besti hlutur sem ég hef ákveðið að gera. Ég er 26 ára og þjáðist af DE þegar ég hafði kynmök við konu. Sögulega hefur mér aldrei tekist að fullnægja konu nema ég hafi vald á því; en eftir 24 daga án fap; ég stundaði bara kynlíf í fyrsta skipti (síðustu 24 daga) og gat náð fullnægingu meðan ég átti kynmök við hana!
Örugglega ein besta tilfinningin í lífi mínu, ég hef aldrei í hyggju að fara aftur í klám eða masterbation.
Þakka þér fyrir alla stuðning krakkar og haltu áfram sterkum!
Hi
langaði bara að segja að engin Fap virkar ég gat ekki fengið fullnægingu með PIV. Svo að takast á við það var ég að reyna allt. Líkar við mismunandi stelpur og einnig mismunandi tegundir smokka / gerðir og ég fór til kynlífsmeðferðar. Það eina sem hefur unnið fyrir mig er neitun fap það læknar seinkað sáðlát.
[Velgengni Story!] Ég kláraði loksins! NSFW
Það hafa verið 48 dagar án klípu, engin klám, ekkert. Ég snerti aðeins ruslið mitt til að þvo og nota salernið. Ég hef samt ekki gert þetta fyrir sjálfan mig - ég gerði þetta fyrir stelpuna mína. Ég átti í nokkrum vandræðum í svefnherberginu og af einhverjum ástæðum gat ég aldrei klárað. Eins og alltaf. Ég ákvað fyrir hennar sakir og fyrir mitt leyti myndi ég hefja þessa ferð. Jæja hér er ég, 48 dagar inn. Og dagurinn í dag markar daginn. Ég kláraði fyrir hana. Það var auðveldlega besta fullnægingin sem ég hef upplifað. Ef þeir sem koma eru svona (orðaleikur ætlaður), þá gefst ég fúslega upp á að fella. Ég óska öllum góðs gengis og ég segi ykkur öllum - Það er þess virði. Ekki gefast upp. Taktu það einn dag í einu.
Ég gerði það! Ég kom loksins í konu mína!
Eftir þriggja ára reynslu og 4 mánaða stuðning við NoFap lauk ég í konunni minni. Í mörg ár gerði ég mér ekki grein fyrir að fapping væri vandamálið, en núna eftir að hafa gert það í 38 daga fór ég út fyrir hausinn á mér og sleppti bara. Þakka ykkur öllum.
Counter er nákvæmur, aftur allt að 5 heila daga frá seinna bakfallinu. Um það bil ... mánuður og 5 dagar síðan ég byrjaði.
Hef verið að njóta kynlífs með kærustunni MÉR meira en ég hef nokkurn tíma átt við nokkra stelpu. Krakkar, ef þú trúir ekki á „stórveldi“ eða önnur áhrif (þó ég geri það), trúðu því: NoFap lætur kynlíf líða ótrúlega, alveg eins og það á að gera. Ég hafði DREPT næmni mína með því að slá í mörg ár.
Bara í gærkvöldi saman komst mér að því að ég hafði náð því markmiði að reyna mismunandi stöður í V hennar fannst betra en eigin hendi. Þetta er stórt skref fyrir mig. Ég frestaði sáðlát, sem hafði haft hræðileg áhrif á fyrri sambönd, en hlutur af fortíðinni.
TAKK NOFAP! Ég finn ekki einu sinni fyrir freistingunni að verða aftur. Það eru góðir dagar og slæmir dagar, en þetta er góður dagur!
Langvarandi sáðlát vandamál: Í fyrsta skipti í lífinu kom ég á meðan ég var með kynlíf í leggöngum
ÉG GERÐI ÞAÐ ... EF ** KONUNGUR GERÐIÐ
Upprunaleg staða: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
Ég gat aldrei lokið við kynlíf. Alltaf. Ég dauða greip typpið svo mikið að það var alveg dofinn. Ég fann ekkert í kynlífinu. Ég þurfti að fantasize um klám bara til að halda stinningu. Kærastan mín hélt að það væri að kenna henni. Kynlíf okkar var hræðilegt og sambandið okkar var að fara niður. Ég hafði sjálfsfróun í 30 mínútum eftir kynlíf bara til fullnustu. Það var sorglegt og vandræðalegt.
Þegar kærastan mín fór í frí í 20 daga vissi ég að ég yrði að gera breytingu. Og ég gerði það. Þetta var virkilega fokking erfitt. Ég seldi meira að segja tölvuna mína bara til að losna við freistingar, svona alvarlega var ég að laga þetta. Og mér tókst að ná 20 dögum. Engin klám, engin kantur.
Í gær kom kærastan mín heim. Ég vissi ekki hvort NoFap myndi hjálpa mér, ég var kvíðin. Vegna þess að ef það virkaði ekki, þá þyrfti ég að fróa mér til að klára og ég myndi snúa aftur inn í dauðagrip. Og giska á hvað ... ég er fokking búinn. Inni í henni. Í fyrsta helvítis tíma. Innan 20 mínútna líka. Ég var svo ánægð að ég fór að hlæja. NoFap er ótrúlegt. Fokk klám. Fjandinn tjakkur. Það er kominn tími til að hætta. Ég mun ALDREI fara aftur í klám. Það er aumkunarvert og við, Fapstraunats, erum betri en það.
Ég er 48 ára og hef upplifað vaxandi einkenni DE síðastliðin 10 ár. Í fyrstu hélt ég að ég hefði bara frábært þol. Þá fór (fyrrverandi) konan mín að kvarta yfir því að það tæki of langan tíma og að það væri of mikið „mala“. Að lokum hætti ég yfirleitt að komast af í gegnum PVI. Undanfarin tvö ár gat ég aðeins farið af stað með PMO. Kærastan mín lærði að framkvæma deathgrip, en að lokum var það ekki nóg. Viagra hélt mér inni í leiknum en ég gat aldrei skorað. Ég var svekktur og félagar mínir voru líka svekktir. Eða bara furðuð. Ég hef prófað NoFap af og til í mörg ár. Ég bjóst alltaf við árangri eftir viku NoFap. En það hætti að skila árangri.
Fyrir þremur vikum fann ég þennan hóp og heyrði að það myndi taka lengri tíma. Miklu lengur að laga mig. Svo ég skuldbatt mig aftur til NoFap. Það hafa verið þrjár langar vikur en í gærkvöldi gat ég fullnægt PVI. Það tók lengri tíma en ég hafði vonað. Og það þurfti einbeitingu og fyrirhöfn. En mér tókst að komast af án klám eða sjálfsfróunar eða fantasíu. Ég held að ég hafi snúið stóru horni. Ég hafði mínar efasemdir í fyrstu. En það virkar. Fjandinn, það virkar. Takk fyrir alla fapstronauts sem hafa verið að senda reynslu sína og skrifað athugasemdir með stuðningi. Ég hlakka til að sjá hvernig mér líður í lok 90 daga.
Mér fannst ég loksins verða karl í dag og missti meydóminn þó ég hafi stundað kynlíf hundruð sinnum áður. Ég gat aldrei sáðlát við samfarir síðan ég varð kynferðislegur virkur vegna þess að ég hafði verið að dunda mér síðan ég var 6 ára, og þá þegar ég var 13 varð ég fyrir klám á netinu og heili minn var aldrei sá sami.
Jæja, ég gerði það loksins og það var alveg ótrúlegt. Það er eingöngu vegna þess að afstýra því að fíla og klára klám í meira en 50 daga í fyrsta skipti í lífi mínu.
Ég fann sjálfstraust mitt verma líkama minn þegar ég varð „venjulegur náungi“. Þannig að það er eins og það líður!
Hafa DE / RE? ... þetta virkar.
Ég er svo ánægð núna! Þetta er fyrsta færsla mín svo smá bakgrunnsupplýsingar fyrir þig. Ég er 25 ára karl og þangað til í gærkvöldi hafði ég aldrei verið í nærveru kvenkyns. Ég hef stundað kynlíf nokkrum sinnum en aldrei verið nálægt hápunkti með neinni örvun.
Ég byrjaði eins og flestir ykkar, PMOing frá því um 15 ára aldur til netklám. Bara ef ég vissi núna hvað ég var að gera við sjálfan mig. Fyrsta kynferðislega reynslan mín var þegar ég var 19 ára og hélt að ég væri meistari sem ég varði svo lengi ... þar til ég þreytti mig og hafði enn ekki gert. Ég tengdist þessari stelpu aftur og samt sömu niðurstöðu. Ég hafði á tilfinningunni að eitthvað gæti verið að en fannst á sama tíma æðislegt að ég gæti varað svona lengi. Ég eignaðist þetta aldrei við sjálfsfróunarvenju mína.
Fljótlega fram til þess að ég var 21. Mín fyrsta ást. Óhætt er að segja að DE minn hafi eyðilagt þetta samband. Það var aldrei sagt að DE minn væri málið hvers vegna við hættum saman, en eftir nokkur misheppnuð kynferðisleg kynni og hún kláraði mig nokkurn veginn eftir tárkvöld þar sem hún var að kenna sjálfri sér. Ég er nokkuð viss um að þetta var það. Ég vissi að eitthvað yrði að vera að. Ég fann ekki fyrir neinni örvun. Þetta var þegar ég leitaði fyrst upplýsinga. Ég frétti af DE / RE en það var það. Ég nennti virkilega ekki að reyna að leiðrétta það vegna þess að allt sem ég fann sagðist fara til þvagfæralæknis eða geðlæknis en ég var ekki nógu öruggur til að heimsækja og ég fann ekkert sem benti til þess að það væri PMO. Ef ég hefði aðeins fundið NoFap og YourBrainOnPorn aftur þá hefði ég ekki sóað næstu 4 árum ævi minnar, verið félagslega einráð og hafði ekki áhuga á raunverulegum konum.
Hoppaði til nýárs 2012. Ég fann YourBrainOnPorn og myndskeiðin sem þið ættuð öll að horfa á að minnsta kosti einu sinni ef þið skiljið ekki alveg hvers vegna sumir taka þátt í NoFap. https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ Ég lofaði sjálfum mér að ég myndi prófa NoFap. Á þeim tíma sem ég gisti á eigin vegum, í um það bil 500 mílna fjarlægð frá vinum og vandamönnum. Þetta var vegna þess að ég fékk vinnu eftir að hafa verið atvinnulaus í um 5 mánuði og stökk á tækifærið. Svo ég tók nýársályktun um að láta af PMO. Ég entist í kringum 25 daga en féll undir freistingum og slapp í raun aldrei frá því að bingja eftir það. Ég myndi aðeins safna 3-4 dögum án PMO þar til ég myndi fara aftur í gamla siði.
Ég flutti að lokum aftur og hef búið hjá foreldrum mínum síðan. Nokkrir félagar og ég fór yfir til Amsterdam á vorin og ég hélt að ég myndi sjá hvort það væri einhver framför hjá vændiskonu. Óhætt er að segja að ég var frekar vímugjafi en gat aðeins safnað um það bil 60% hardon og komst aldrei nálægt Oing. Dýr leið til að komast að því sem ég vissi nú þegar ...
Ég ákvað þegar ég kom aftur að ég myndi reyna að bæta mig, líkamlega, félagslega, andlega, osfrv. Ég fór á hátíð og í fyrsta sinn í langan tíma stúlka sýndi raunverulegan áhuga, bara það sjálfstraust sem ég hafði þurft. Við hekluðum en ekkert kynferðislegt, góður af því glaður vegna þess að hún reyndist ótrúlega óstöðug.
Engu að síður, eftir nokkrar vikur að berja á börum, tala við stelpur, tengdist ég að lokum gömlu skólanámi sem ég átti. Fyrsta kvöldið sem við tengdumst gat ég ekki orðið harður. Ég eignaði það áfenginu á þeim tíma en trúi því að ég hafi haft ED auk DE. Ég hélt að ég hefði blásið það aftur en hún skemmti sér virkilega óháð kyni. Ég ákvað eftir þetta kvöld að ég myndi skuldbinda mig algerlega til nofap. Ef ég var ekki með stelpu, þá var ég alls ekki. Við gerðum áætlanir fyrir hana að koma næstu vikuna og ég ákvað að leggja þetta allt saman þarna úti. Krakkar, ef þú ert í þessum aðstæðum get ég ekki sagt annað en að ég byggi á reynslu minni að vera alveg heiðarlegur. Ég sagði henni allt og passaði að hún skildi að ég gæti ekki alltaf getað leikið. Hún var mjög skilningsrík og sagði að við gætum samt skemmt okkur. Seinna um kvöldið hafði ég ekki einu sinni tekið eftir því, ég var grjótharður eftir nokkurn forleik. Engin ED, svo ég gerði ráð fyrir að það væri áfengið sem væri mál mitt bæði fyrir fyrri kynni og Amsterdam. Við áttum kynlíf en í raun enga tilfinningu en það var léttir að hafa ekki ED ásamt DE.
Þetta hefur haldið áfram í um það bil 35 daga eða svo. Við að stunda kynlíf en sjálf klifraði aldrei en ég hafði tekið eftir því að mér leið miklu meira og eftir hverja reynslu leið mér nær og nær O'ing. Sú endanleiki að það gerðist í gærkvöldi. Það tók um það bil 40 mínútur af kynlífi en ég kom meðan ég hafði PIV kynlíf. HVAÐ FJÁLKUNARLÁNUN! Við stunduðum kynlíf morguninn eftir og ég var nálægt 3 sinnum og missti það en kvöldið áður gaf mér svo mikið sjálfstraust að það að gefast upp á PMO til að vírleiða virkar ... það tekur bara tíma. Ég er því um það bil 35 dagar án PM og ætla ekki að láta undan þessum hvötum í bráð.
TLDR; NoFap virkar fyrir DE! Það tekur bara tíma og þolinmæði!
Sagan mín hefst í október. Ég uppgötvaði að ég gæti ekki fullnægt stelpu hvorki frá blowjob eða handjob eða í leggöngum. Ég byrjaði ekki blað. Ég hafði eyðilagt næmi typpis míns með sterkum sjálfsfróun og næmi hugans valda árum með klám!
Á 25 dögum fórst ég aftur og fróa mig fyrir 5 daga, MEÐ miklu betra næmi og getu til að hreinsa. Ég byrjaði aftur 17 daga og aftur á móti. Masturbated fyrir 3 daga. Hefði kynlíf, einn nótt standa ekki í sæti aftur (ég var drukkinn). Sjö dögum síðar, (í gær hitti ég aðra stelpu og ég hélt áfram með blowjob / handjob veeeery auðveldlega !!!
BRÆÐUR ÞAÐ ER VON. yfirgefa klám og sjálfsfróun að eilífu! það virkar og það líður betur en allt. BARA EKKI LENGA.
Hey NoFap, ég er hér með fyrstu augljósan sigur minn.
Ég var upphaflega gert ráð fyrir að með NoFap myndi ég ekki hafa kynlíf vegna þess að ég er ekki mjög kynferðisleg, en konan sem ég veit byrjaði að sýna mikinn áhuga á dag 5, ég vildi það, þannig að áætlanir breyttust.
Ég hef haft kynlíf með þremur öðrum fyrir þetta og þótt þeir væru dásamlegar, gat ég aldrei hápunktur á kynlífi og það var mjög erfitt að klifra með öðrum hætti líka.
Jæja, ég endaði með kynlíf á degi 5, og það var með sömu almennu reynslu. Sama saga án hápunktur gerðist aftur í næstu viku.
Á degi 25 tók það þó smá tíma en það gerðist !! Það var virkilega ótrúlegt! Ég var ekki viss um hvort þetta væri kannski flaustur eða eitthvað, en ég náði hámarki í kynlífi aftur á degi 29 😀
Gott að vita að sumir hlutir geta breyst, ég er áhyggjufullur að ég er bara að verða kynlíf fíkill ef til vill, áhyggjur af því að ég geti orðið tveggja manna maður í stað þess að standa að eilífu en einnig tilbúinn til að sjá hvað gerist og tilbúinn til að vinna fyrir það sem ég vil!
Takk fyrir að lesa og hanga þarna. Gangi þér vel!
Einn besti ávinningurinn sem ég hef uppskorið af nofap (ég hef lokið 100 + daga rákum áður, áður en ég fór á vefsíðuna) er að kynlífið er ótrúlega betra. Vegna „dauðagrepsins“ sem orsakað var af árásarlyndi, fann ég varla fyrir neinu í fyrstu skiptin sem ég stundaði kynlíf. Ég hélt að ég myndi aldrei geta komið með smokk á. Ég myndi bókstaflega fara í 30-40 mínútur án þess að finna fyrir smá smá náladofa.
Fljótt áfram til no fap tímanna. Þegar ég hefði verið lagður þá gæti ég haft hugann við að blása til kynlífs án truflana. Það er bara ótrúlegt. Sama og að fá handavinnu - engin stelpa myndi geta gert handbragðið fyrir mig, þar sem ég hafði venjað mig í mjög sérstakt grip og tækni. Með engum blæ, endurheimtir þú þá næmni sem þarf og þú nýtur raunverulegra sálrænna samskipta við konur óendanlega meira 🙂
NoFap læknaði Death Grip mitt / frestað sáðlát
Réttlátur yfir 100 dögum síðan ég hafði fyrsta blowjob minn og fannst ekki hlutur. Nú get ég auðveldlega auðveldlega frá þeim. nokkuð viss um að það væri dauðsföll og ekki seinkað sáðlát, hvort heldur NoFap læknaði það.
Halló samferðarmenn. Þetta er saga mín. Strax þegar ég byrjaði að þroska man ég eftir að hafa haft áhuga á klám og upp frá því get ég örugglega sagt að ég hef mest horft á það að minnsta kosti tvisvar til þrisvar á dag. Ég lenti í kynferðislegum kynnum í gegnum unglingsárin og sef sjaldan oftar með sömu stelpunni. Í hvert skipti sem ég stundaði kynlíf fannst mér reynslan afar spennandi en ekki allt sem vekur, ég náði aldrei að láta sáðlát renna inni í stelpu (bar eina drukkna nótt) og þjáðist stundum af ED. Ég legg þetta alltaf niður í annað hvort að vera í vímu eða einfaldlega ekki ástfangin af stelpunni sem ég var með. Þetta breyttist allt þegar ég kynntist núverandi kærustu minni. Ég féll fyrir henni samstundis og við bjuggum í sömu byggingu sem þýðir að kynlíf var mjög reglulegur viðburður. Og það var ótrúlegt. En það var í fyrsta skipti sem ég þurfti raunverulega að viðurkenna að ég gæti verið í vandræðum með seinkað sáðlát. Ég gæti farið tímunum saman og myndi ekki einu sinni komast nálægt. Sem virtist alltaf skilja mig eftir að klára. Þó að ég hafi samt fengið tilætluð áhrif var nálægðin og ástin sem þú færð frá raunveruleikanum ekki til staðar. Ég hef verið með SO í 4+ ár núna og ég hef loksins ákveðið að kominn sé tími til að taka á vandamálinu. Ég hef verið eigingirni of lengi og það hefur haft slæm áhrif á samband okkar.
Það er kaldhæðnislegt að ég var að vafra um netið eina nóttina í leit að klám, eins og venja var venjulega, og ákvað á duttlungum að slá inn orðið „klám“ til að reddit. Er samt ekki viss af hverju. Allavega. Ég rakst á þessa subreddit. Ég las í gegnum færslurnar og trúði ekki hvað þessir krakkar voru að gera ... Af hverju að hætta við klám? 90 dagar ?! Síðan las ég þar sögur, hvernig það batnaði í lífinu, hversu miklu betra sambönd urðu þar, hvernig það hafði hjálpað með DE og ED. Ég er sem stendur á 11. degi, mér finnst það ákaflega erfitt en ég er þegar að taka eftir umbuninni. SO mín er ákaflega stolt og styður mig, kynlíf okkar virðist þegar vera að batna (mér tókst að ná hámarki með samfarir!) Og ég tek eftir að ég er einbeittari og meðvitaðri. Ég er byrjuð að hugleiða líka sem mér fannst hjálpa.
Þetta er bara byrjun ferðalagsins, ég hlakka til að deila restinni með þér, ups og hæðirnar. Vinsamlegast spyrðu mig hvaða spurningar og hvaða stuðningur / ráð væri mjög vel þegið.
Finnst eins og unglingsstúlka að fá fyrsta hendi starf sitt.
Eftir 164 daga (ósjálfráðan) erfiðan hátt fékk ég loksins að sleppa í gegnum handavinnu - hafðu ekki áhyggjur, ekki mín hönd. Og maður, mér leið eins og unglingsstrákur að snerta hlutinn sinn af stelpu í fyrsta skipti, það var sannarlega ótrúlegt. Það tók mig nokkrar mínútur og SPLASH - bókstaflega.
Í fortíðinni væri næstum óMÖGULEGT fyrir mig að fara í sáðlát þegar stelpa myndi gefa mér vinnu í höndunum. Minnihlutinn sem gæti gæti þurft að leggja hart að sér og þétt í svona 15 mínútur. Ég man að þeir myndu klárast og ég myndi bara segja þeim „Bráðum“. En þar sem pikkurinn minn var orðinn svo vanmáttugur og hugur minn svo vanur klám, þá var varla kveikt á mér af stelpu sem gaf mér handavinnu. Síðasta nóttin var allt önnur saga.
Hard ham brotinn, NoFap rák, sterkari en nokkru sinni fyrr, og varir að eilífu. Gangi þér vel bræður
Frestað sáðlát Velgengni Story / Hugmyndir um NoFap
Ég vona að þetta finni gagnlegt fyrir þá sem eru í svipuðum aðstæðum sigrast á DE og fara í gegnum NoFap.
Ég tókst að lokum klára í rúminu með stelpu eftir tvær vikur frá því að hunsa frá sjálfsfróun. Það var ákveðin barátta, en af því fékk ég mikla innsýn og heildaráreiðanleika. Þangað til nýlega gat ég aldrei komið í rúm með stelpu. Ég fann út um DE gegnum NoFap, Yourbrainonporn o.fl. eftir fimmta sinn að ná ekki fullnægingu með núverandi kærasta minn. Áður en ég hafði þrjá aðra kynferðislega samstarfsaðila, án árangurs að nokkru leyti hápunktur. Það var ótrúlega pirrandi og mikið áfall á trausti mínu. Alvarleg þunglyndi byrjaði að sparka við að komast að því að ég gæti aldrei sigrast á þessu, en ég hafði það í mér til að binda enda á DE. Ég uppgötvaði NoFap og YBOP, gerði rannsóknir mínar og valdi að fara í harða ham í að minnsta kosti tvær vikur. Eitthvað þurfti að gera, og ég gat fundið fyrir að kærastan mín missti áhuga en hún var þolinmóð með mér og hjálpaði mér í gegnum það. Eftir tvær vikur fórum við aftur og ég orgasmed eftir um 5 mínútur. Mér fannst gífurleg bylgja af áhyggjum, neikvæðni og streitu draga frá mér. Ég hef sjaldan fundið eins hamingjusamur og ég gerði augnablikið sem ég kom. Það var gott fyrir bæði okkur.
Hugsanir mínir um reynslu geta virst svolítið sljór, en ég valdi að vera 100% heiðarlegur í upphafi þegar ég myndi skrifa um það.
Ég upplifði engin „stórveldi“ heldur smá aukningu og skilning á skynfærunum. Ég get ekki verið nákvæm um þá tíma þegar mér leið vel eða illa á NoFap, en ég mun gera mitt besta. Í byrjun, kannski 2-3 daga inn, fannst mér ég vera mjög víraður, mjög kátur og kvíðinn, en þetta fór allt að hjaðna innan 5 daga eða svo. Um það leyti lenti ég í „flatline“, með litla kynhvöt, en með góða fókus og beinlínis varðandi vinnu, skóla og líf. Virkilega án þess að vita af mér á sínum tíma var ég að gera mikið. Ég finn að allt streitan sem verður pent upp og losnar síðan um sjálfsfróun var þýdd á þessa tregðu. Þetta entist alla síðustu daga erfiðrar stillingar og ég sleppti loksins í gegnum kynlíf. Ég eigna baráttu mína við DE aðallega við „deathgrip“ og gott magn af klám, en ekkert of mikið. Endurheimt næmi var áberandi í kringum viku 1, þar sem ég hafði stanslausa bónara yfir því að horfa einfaldlega á stelpur, en þetta róaðist að lokum. Eitt sem ég hef örugglega fengið af þessari reynslu er miklu meiri viljastyrkur, þar sem ég hafði aldrei farið í tvær vikur án sjálfsfróunar frá þeim degi sem ég byrjaði. Ég kýs nú að halda áfram að sitja hjá á milli kynlífs, sem og að vera í burtu þegar ég gæti ekki átt kærustu lengur. Einbeiting er mikilvæg.
Ég get sagt viss um að þetta virki. Hafa opinn huga, ekki yfir hugsa það og viðhalda litlum markmiðum (komast í gegnum einn dag í einu).
Þú ert ógnvekjandi.
Eftir 72 daga MO ókeypis og 114 daga klám ókeypis, gerði kona mig fullnægingu í gærkvöldi. Það var ekki fullt af kynlífi; bara BJ en það tókst. Hún er fimmta stelpan sem hefur reynt þetta og sú eina sem tekst. Hinir fjórir voru þegar ég var á klám.
NoFap virkar. Skál. / pos
Fyrir nokkrum klukkustundum gerði ég eitthvað sem ég hef aldrei gert á kynlífi [hugsanleg kveikja]
Ég kom frá því.
Þurfti ekki að hafa það óþægilega, allt of langt, skíthæll í lokin.
Við vöknuðum, hún var áhugasöm en þurfti að vera fljót af því hún ætlaði að vinna. Nokkrum mínútum síðar var ég búinn.
Það er ekkert sem olli þessari breytingu á mér nema nofap. Það er ótrúlegt. Fer aldrei aftur. Svo spennt að þurfa að vinna í raun að ÞOLA fyrir hana núna, í stað þess að reyna að komast af.
Öllum á Hardmode eða án kærustu, ég hef gert það líka. Breytingarnar eru til staðar og þess virði á mismunandi vegu. Lífið er bara betra án PMO.
Jæja í fyrsta skipti á ævinni hef ég náð fullnægingu innan konu, þessi kona er mín skilningslega ótrúlega kærasta…. Líf mitt hefur verið stjórnað af PMO fíkn minni, sem ég notaði til að leita huggunar frá mjög ungum aldri (7). Fyrir suma kann þetta að hljóma fáránlega en þegar ég var á barnaheimili umkringdur eldra fólki kynntist ég náttúrulega klám. Upp frá því gerði ég tilraunir þar til ég fann aðferðina sem kom mér af í hvert skipti. Aðferðin sem hefur eyðilagt allt ....
Stundum myndi ég hætta að fróa mér í 1 - 2 vikur, en samt skoðaði klám reglulega .... Bara ef ég vissi þá!
NoFap viðleitni mín byrjaði þegar kærastan mín í 7 mánuði byrjaði að átta sig á því að það var vandamál þegar við byrjuðum fyrst að stunda kynlíf, ég gat ekki fullnægt inni í henni, þetta fékk mig til að líða einskis virði og leysti úr mér eftir hverja kynferðislega reynslu ... Ekki að hljóma sjálfmiðuð en ég get fullvissað þig um að hún skemmti sér vel og eftir margra mánaða ánægju fannst okkur báðum eins og mér væri ætlað að vera vanvirk. Þessi ferð er eitthvað sem ég hef þurft að fara í langan tíma, ekkert PORN, GJÖLD og þá ORGASM! Þetta hefur einatt
, eyðilagði kynlíf mitt. En eftir 10 daga að gera NoFap kom ég loksins inn í konu ... Innan 10 daga hefur líf mitt breyst! Ég geri mér grein fyrir því að það eru aðeins 10 dagar, en ég veit að þetta er enn í gangi og ég ætla að sitja hjá við PMO'ið það sem eftir er af mínum dögum, f * ck endurkoma mér líður svo lifandi og svo heill! ENGIN FAP VIRKAR, ég lofa þér því! Friður út!Thread: Fríðindi [þráður ekki lengur tiltækur]
Í framhaldi af velgengni minni eins og lýst er í síðasta þræði mínum hef ég náð meiri árangri. Mér hefur tekist að láta sáðlát fara í gegnum félaga minn með því að nota hendur hennar og enn og aftur með samfarir.
Ég er áfram ánægður með framfarir mínar hingað til.
Fríðindi sem ég vísa til eru einnig athyglisverðar og ég vona að þeir sem eru nýir á þessu ferðalagi, eða jafnvel draga innblástur frá þessu.
Ég hef verið með félaga mínum í 6 ár. Mér hefur alltaf fundist hún mjög aðlaðandi og tel mig vera sannarlega blessuð og heppin að kalla hana mína. Síðan ég hætti með PMO og byrjaði á þessu ævintýri finn ég að ég er meira ástfanginn af henni en nokkru sinni fyrr.
Ég er enn ekki sjálfsfróun og ég hugsa um kynlíf allan tímann. Þar sem hugarfar mínir hafa breyst þó er þetta nú ímyndunarafl og óskir mínir einblína eingöngu á hana. Áður var ég að sjá kynlíf alls staðar !! Hvert par brjóst sem varð að skoða var verðug skoðun, hvert bakhlið undir athugun og þegar veðrið verður heitara og klæði verða meira í ljós að það var að verða erfiðara en nokkru sinni fyrr að halda hugsunum mínum hreinum.
Á laugardaginn var ég í einu af þessum skapi. Eftir föstudag, þar sem ég hafði í raun ekki tekið eftir neinu eða neinu, stóð ég upp í vinnu á laugardagsmorgni, uncontrollably frisky. Ég leit hins vegar ekki að njósna um vegfarendur, en ég fór í dag á laugardaginn á vinnudaginn og dreyma um að fá hendur mínar á maka minn. Ég textaði hana tilfinningar mínar, prófaði vatnið þannig að segja, og var spennt að finna hana eins fljótt og ég var.
Ég kom heim á sama tíma og við áttum frábær kynlíf þar sem ég tókst snemma með reglulegu skarpskyggni. Það var ótrúlegt og nánast áreynslulaust. Ég var alveg ánægður og fór aftur til tilfinningar um venjuleika.
Þangað til ég byrjaði þessa ferð, hefði hvetja mína verið ánægð með PMO og mætti gæta fljótt og hugarlaust að nafnlausum nektum konum á ýmsum vefsíðum. Í þetta skipti leitaði hugur minn og líkami minn á ósvikinn tengingu og raunverulegt nánd frá félaga mínum og þessi hvöt voru uppfyllt og ánægð.
Hljómar einfalt, en það var frábær tilfinning. Það fyllti mig þar sem PMO skilaði mér tóm. NoFap er meira en bara líkamlegt. Það getur raunverulega komið þér nær ástvinum þínum á þann hátt sem þú hafði líklega gefið upp á.
Haltu áfram að fara!
Niðurstöður og kynlíf eftir 58 daga HardMode - Ætti ég að vera í HardMode héðan?
Eins og í titlinum fór ég í 58 daga á Hardmode áður en ég stundaði kynlíf. Ég hef ekki fappað ennþá og ég ætla að halda búðarborðinu eins og það er vegna þess að ætlun mín var aldrei að fara í HardMode, ég bara sjúga með stelpum oftast.
Ástæðan fyrir færslu minni, ég var mjög hissa á nokkrum hlutum sem leiddu til kynlífsins og meðan á því stóð. 1. Að leiða til - ég hef komist að því að næmi mitt hafði aukist gífurlega þar sem ég hef ánægju af því að vera aðeins harður, það líður bara mjög vel (frábært!)
- Númer 1 gerði nofap erfitt vegna þess að þegar ég var kyrr, þá varð ég meira og meira kátur vegna þess að honum leið vel, að því marki þar sem ég starfaði við að sitja, þá myndi ég vera harður í lengri tíma meðan ég var við skrifborðið - ekki allt frábært)
- Í kynlífi bjóst ég við að koma um leið og hún snerti mig, nenni ekki að fara inn í hana eða raunverulegt kynlíf, ég sagði meira að segja við hana „sjáðu, það eru 58 dagar, ég ætla að vera fljótur svo ber með mér.“ Hins vegar, hvers konar áhyggjur af mér er að ég tók í raun mjög langan tíma að koma.
Ég ætti að vera hamingjusamur um það rétt? Ég held að ég hélt að minnsta kosti 30 mínútum á meðan hún kom 3 eða oftar.
Spurning mín eftir allt þetta er, ætti ég að eyða meiri tíma í HardMode? Er sú staðreynd að ég entist lengi, afleiðing af fyrri ákafri föngu minni og klámfíkn? Eitthvað sem ég hef enn ekki komist yfir? Eða er það svona sem það á að vera þegar þú fróar þér ekki? Rökstuðningur minn þar að minnsta kosti er vegna þess að fapping er hugsanlega orsök ótímabærs?
Ein af ástæðunum fyrir því að ég byrjaði að nota nofap, fyrir utan klámfíkn osfrv., Er sú að ég hafði nokkrum sinnum haft kynlíf þar sem ég gat ekki komið sama hvað ég eða stelpan gerðu. Svo mér líður eins og ég sé að blanda / rugla einkennum mínum og vandamálum.
Árangur - DE er lokið ??? 1. skiptið að klára venjulega í SOOOO löngu
Árangur!!! Fyrsta skiptið að klúðra svo lengi! Ég trúi ekki einu sinni að ég sé að skrifa þetta, mér finnst eins og kraftaverk hafi átt sér stað. Það hafa verið 10 dagar síðan engin PMO hófst. Ég hef lesið sögu eftir sögu um velgengni frá DE og vissi alltaf að ég gæti gert það en auðvitað samt spurður hvort það myndi einhvern tíma koma fyrir mig.
Í gærkvöldi með nýju GF-ið mitt meðan ég stundaði reglulegt kynlíf hafði ég ótrúlegustu hugarfarslegan fullnægingu. Það var frá skarpskyggni í hvolpastöðu. Takk allir þakkir fyrir allar sögurnar þínar og aðstoð.
Auðvitað hef ég ekki hugmynd um hvað gerist næst með O en ég veit eitt og vertu viss, ekki P og nei M. Hún var jafn hamingjusamur og ég var vegna þess að hún deildi reynslu sinni. Mér líður ekki eins og kynferðislega týpur lengur eða einhver sem þarf bara að "fara með það" og samþykkja það. Ég veit nú að ég er fær um að vera eðlileg.
Töframyndun er næstum farin !!!!!
Ég trúi því ekki. Það virðist vera draumur. Fyrir örfáum vikum ákvað ég að nofap og trúði virkilega að það gæti komið mér í eðlilegt sáðlát. Í gærkvöldi var í 4. skipti sem ég fékk eðlilegt sáðlát. Það sem var líka mjög frábært var hvernig þetta gerðist.
Ég og GF mín höfðum kynmök og hún gat O en ekki ég. Mér fannst ég ætla að springa en missti líka stinninguna. Við lögðum okkur í rúminu um stund og þá stóð ég uppréttur og setti hana í grunninn í trúboð. Ég var ekki að hugsa um neitt nema taktinn og hversu góður hann leið, innan um 5 mínútna sprakk ég inni í henni. Það kann að virðast eitthvað svo eðlilegt fyrir alla aðra gaura en fyrir mig var það kraftaverk.
Ég á enn eftir að gera þetta frá BJ eða HJ en get aðeins ímyndað mér að það muni gerast fljótlega ... Takk fyrir allan stuðninginn þinn ....
Get ekki klárað kynlíf með mér, hann verður að taka dauðann
Hvernig í andskotanum kemst ég í gegnum hann að það er EKKI eins og ég vil að kynlíf sé með honum í hvert skipti? Mér væri alvarlega ekki sama ef hann tjakkaði það við tækifæri, en 95% af þeim tíma vildi hann frekar gera það en að hafa kynmök við mig. Og já, mér líður illa að geta ekki gert hann fullnægjandi nema af sjaldgæfu tilefni. Ég er næstum því kominn að því að forðast kynlíf alfarið því í raun, hann þarf aðeins hægri hönd sína. Ég er örugglega að byggja upp gremju (og mikið af særðum tilfinningum) og ég veit ekki hvernig ég á að eiga samtalið við hann um þetta.
„Hey, kærasti, þú veist af hverju þú getur ekki fullnægt PIV? Vegna þess að þú ert sjálfsfróandi með dauðagrip, sem líður ekkert eins og kynlíf með mér. Og, btw, það lætur mér líða eins og skítkast þegar þú tjakkar það þegar ég leggst þar og langar í þig! “
Einhvern veginn virðist það bara sterk. Hjálp?
Konan mín pakkaði töskunum sínum. Hún var á leiðinni út um dyrnar þegar ég fékk vísbendingu.
Hún finnur fyrir miklum sárindum, reiði og gremju. En við erum að vinna úr því. Nofap og noporn eru mikilvæg fyrir bata minn.
coffee_house_lurke
Ég fór í gegnum þetta nákvæmlega sama. Ég reyndi margoft að segja honum það. Ég varaði hann við því að ef það héldi áfram myndi ég missa áhugann. Hann virtist ekki taka mig alvarlega. Ég fór og er tómur um hvers vegna ég fór. „Mér fannst hlutirnir ganga vel.“ Í alvöru? Jæja ég gat ekki komið þér frá vegna mjög sérstaks dauðagrips þíns svo þú vilt frekar fróa þér fyrir framan mig og sofna svo á meðan þú ert að sjá um þarfir mínar. Ég hljómar meint en ég kynnti hann fyrir nofap og ég var eins þolinmóður og styðjandi og hver sem er. Mér fannst ég vera svo sár og óörugg með allt málið. En þá fattaði ég, af hverju ætti ég að vera hjá einhverjum sem er í lagi með að láta mér líða svona? Ég áttaði mig á að eiga skilið betra og ég fór.
Ég var þar sem kærastinn þinn var. Ég var anorgasmískur árum áður en ég gerði breytinguna og neyddi mig til að hætta að vera eigingjarn. Það mun taka tíma en það lagast þegar hann er tilbúinn að breyta til. Ég held að lausnin sé nákvæmlega það sem þú sagðir. Settu þig niður með honum og útskýrðu mál þín. Þú ert sár og hann verður að vita það. Ef hann er eitthvað eins og ég var líður honum líklega meðvitað og er svekktur að komast ekki af.
Það sem virkaði fyrir mig var að taka fullnægingar úr jöfnunni. Ég greip ekki dauðann, ég neyddi það ekki og félagi minn skildi vandamál mín voru ekki henni að kenna. Ef það gerðist ekki hætti ég og við reyndum aftur seinna. Að lokum tókst það.
Þú ert ekki einn. Ég er með sömu málin - hélt aldrei að mér yrði skipt út fyrir hönd, og já það er sárt og mér finnst óþarfi. Við höfum rætt það nokkrum sinnum að sjálfsfróun hans fær mig til að vera algerlega ónýtur í kynlífsdeildinni. Það lætur honum líða illa. Ekkert er leyst. Virkilega þreyttur á þessu, og það er sama hvað fólkið hérna segir, það er EKKI NORMALT AÐ VERA YFIR HENDUR ykkar yfir manneskju sem maður er ástfanginn af.
Þetta er hrikalega tilviljunarkennt. Ég vona svo sannarlega að þú sért ekki GF minn því þetta er eins og nákvæmlega ástæðan fyrir því að ég byrjaði á nofap á laugardaginn.
Þetta er einmitt ein af ástæðunum fyrir því að ég hef ákveðið að forðast PMO alveg. Almennt finnst sjálfsfróun karlmanna með hendinni EKKERT eins og raunveruleg samfarir. Ég held að ég hafi orðið svo vön að geta þóknast sjálfri mér með hendinni að ég gat ekki fengið sömu tegund ánægju af raunverulegu kynlífi. Ég mun kjósa raunverulegt kynlíf, TYVM.
Hey krakkar og stelpur. Treystu mér. Engar Kvikmyndir! Það bjargaði lífi mínu kynlíf! Ég hafði sama vandamálið sem hún lýsir. Ég gerði ekki neitt klárast fyrir 42 daga og OMG kynlíf var ótrúlegt og ég gat ekki lengur lengur en eina mínútu eða tvær, ólíkt áður þegar ég gat ekki fullnægt yfirleitt með reglulegu kyni.
Ég mun senda uppfærða reynslu mína með No Fap innan skamms og ég vona að allir fái að lesa það!
Ég hef verið í kærastanum þínum eins nýlega og fyrir tveimur mánuðum. Gæti verið að skella mér í 20 mínútur en ég gat aldrei náð. Það tók nokkra mánuði af engum klíðum og engin klám og það gerðist að lokum fyrir mig „handfrjáls“.
Ég held að það sé eins og allir aðrir fíkn, hann verður virkilega að breyta, halda sig við forritið og með tímanum vill hann ekki hafa dauðsföll.
Hefurðu krakkar fengið langa kynferðislega sögu saman og þetta er bara nýtt eða hefur það alltaf verið þannig fyrir hann? Það var alltaf þannig fyrir mig áður en ég hitti kærustu minn svo að hann gæti komist yfir það fyrr en þú heldur, ef hann vill virkilega.
eiginmaður hérna. eyðilagði næstum hjónaband mitt við PMO. ég óska eftir því að sérhver kona í heiminum skilji eftirfarandi. ÞÚ ÁTT BETRA SKILIÐ! það sem ég meina með því er að þú átt skilið að vera ekki svikinn um þig. ég skil ekki hvernig neinum dettur í hug að horfa á annað fólk sem tekur þátt í kynferðislegum athöfnum sé ekki einhvers konar óheilindi. þegar ég horfði á klám var ég (óviljandi) að segja konunni minni: 'þú ert ekki nóg fyrir mig.' engin alvöru kona getur keppt við endalausa fjölbreytni og framboð á klám. og þú ættir ekki að þurfa. ef þú ert í skuldbundnu sambandi áttu rétt á að búast við að vera eina kynferðislega löngun maka þíns. þegar ég skildi loksins hvernig klám og sjálfsfróunarfíkn mín hafði áhrif á konuna mína, áttaði ég mig á því að ég þyrfti að breyta. ég mun aldrei gleyma andlitinu á sviksemi og svikum þegar hún náði mér. Ég get með sanni sagt að mér líður hræðilega þegar ég heyri eða les konu sem samþykkir klámfíkn sína í SO sem eitthvað „eðlilegt“ og ef þeim líkar það ekki þurfa þau bara að „komast yfir það.“ það eina sem að horfa á klám gerir er að kenna körlum að mótmæla konum kynferðislega og skekkja skynjun okkar á því hvað heilbrigt kynferðislegt samband er. það rænir okkur að lokum getu til að eiga heilbrigt kynferðislegt samband. félagi þinn að horfa á klám er ekki í lagi. og þú hefur rétt til að finna að það er ekki í lagi. aftur, þú skilið þér betra! þú átt skilið maka hvernig vill þig og aðeins þig. hver vill að þú sem heill einstaklingur ekki par af brjóstum og leggöngum.
Helstu óákveðinn greinir í ensku sjálfsfróun á kynlíf er afleiðing af klám IMO. Of mikið sjálfsfróun / ofbeldi mynd af því hvaða kynlíf er eða ætti að vera og engin tengsl við athöfnina. Það er vissulega þar sem ég var áður en ég hætti. Það komst að því að ég myndi velja baráttu til að forðast kynlíf með fyrrverandi konu minni. Það er mjög sorglegt núna, ári eftir skilnað okkar, að lesa hvað þetta gerir við konu.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
Takk fyrir allan stuðning krakkar! Takk fyrir upplýsingarnar varðandi DE (sem ég skil núna!). Ég sendi ekki oft póst, svo ég er ekki viss um svarandi siðareglur. Ég ætla að reyna að svara öllum færslunum og setja fleiri ráð og upplýsingar um hvernig ég komst á það stig sem ég er núna (ég er ekki heill ennþá).
Frá degi 1-30 hélt ég að ég ætti enga von í helvíti. Ég hélt að þetta væri allt kjaftæði, en ég ákvað að halda áfram. Eitt sem virkilega hjálpar er að halda dagbók um allar tilfinningar þínar og það sem þú hefur lært í gegnum ferð þína. Annað er að eyða öllu P tengdu efni, þar á meðal kynþokkafullum myndum osfrv. Gakktu úr skugga um að þér líki ekki við neinar kynþokkafullar hópar á Facebook eins og „heita ungana“ eða „ólympíska veiði“ og það stoppar vonandi freistinguna. Gakktu úr skugga um að þú haldir ekki áfram að fara í gegnum heitar ungar myndir á facebook, því það freistar þig aðeins. Ef þú horfir á kvikmynd með kynlífssenu, þorirðu ekki að horfa á hana, hún er alveg eins fölsuð og eins slæm og P að mínu mati.
Ég er sammála Ouibiensur, enginn smellur fær þig ekki kærustu, það hjálpar bara. Enginn klúður mun setja þig á JAFNLEIKA íþróttavöll með öðrum gaurum þarna úti án okkar vanda. (frá því sem ég upplifði).
RÁÐ: Ég gat ekki fengið það upp vegna þess að ég var kvíðin í forleik í fyrsta skipti sem við áttum kynmök. Ábending mín, andaðu mjög djúpt og hægt. Þetta hjálpaði mér í taugarnar. Önnur ábending er að stelpan þín sé með buxur á og byrjar hægt að mala á hana. Jafnvel þó að þú sért hálf uppréttur ætti þrýstingur á konuhlutana hennar að vera nægur til að vekja hana. Þegar hún verður spennt, treystu mér, það verður þú líka. Þegar þú ert kominn upp skaltu bara njóta. Ef þú ert á fyrsta stefnumótinu og þú getur ekki fengið það upp, ekki stressa þig. Segðu henni að þú hafir reglu um að þú „fokkar ekki á fyrsta stefnumótinu“. Þetta er aðeins tímabundið, ég veit, en mun gefa þér nægan tíma til að kynnast henni og missa nokkrar af þessum taugum (það sýnir líka sjálfstjórn!).
SÍÐAST: ekki gefast upp, þorirðu það ekki. Þið eruð betri en það, þið þurfið ekki klám, ég hugsa ekki einu sinni um það lengur! ég grét næstum því af hamingju í dag að ég gat í raun stundað kynlíf. GF minn sendi mér skilaboð og sagði: „Ég get ekki gengið, ég hata þig!“ og ég missti það bara. ég var slæmt mál með PMO, með skrýtin fetish og slæm ED vandamál. Ég hélt að ég ætti enga von, en ég ýtti í gegn og það var þess virði. Haltu áfram að berjast strákar! þú getur unnið þetta !!!
PS. Ég hafði einn blautur draumur snemma, þar sem ég dreymdi að ég væri í raun að faðma. Það skaðaði mig og gerði mér líða eins og heilinn minn var í hlerunarbúnaði fyrir klám (sem það var). Góðu fréttirnar eru þær að þetta fer með tímanum og þú byrjar að hafa kynþokkafullar drauma um raunverulegan kjúklinga í stað klám.
Áfallið, talalaust og spennt að hefja nýja kafla
Ég hef verið háður klám í langan tíma. Ég hef alltaf vitað um vandamál mitt. Ég hef reynt að stoppa en hafði aldrei viljann líka en það breyttist í dag. Þetta samfélag sem ég labbaði í virðist vera rétti kosturinn fyrir mig.
Þó að ég sé ekki með félagsleg vandamál þá hef ég haft kynferðisleg útbrot vandamál og ég sé nú að klámið hefur gert ráð fyrir þessum útbrotum ennþá. Vídeóið í hliðarstólunni sýndi mér vandamálið ennþá meira.
Meðan ég er með kynlíf með stelpu er ég ekki með. Það tók mig næstum tvö ár að fullnægja á meðan kynlíf og ég vissi aldrei af hverju fyrr en nú.
Klám hefur knúið hugann að því marki þar sem kynlíf er uppskrift í stað atburðar. Ég verð að gera hlutina fullkomlega eins og þeir gera í klám eða ég er ekki nógu góður. En ég vil að það hætti. Ég vil að allt stoppi. Ég er búinn að vera þræll kynferðislegra hvata minna. Ég er búinn að vera þræll klámstaðanna. Ég er búinn að niðra mig. Í dag er fyrsti dagur nýs kafla. Ég er í skuld þinni NoFap. Ég hef aldrei haft vilja til að hætta fyrr en í dag. Það sem Fapstronauts eru að gera er einfaldlega ótrúlegt. Þakka ykkur öllum.
Ef þessir krakkar eru réttir að orsök seinkunar sáðlát er að heilinn þeirra þarf að stökkva aftur í eðlilegt viðkvæmni með því að stöðva klám og blíður elskan, þá er lykillinn að skilningi og leiðréttingu seinkað sáðlát það sama og lykillinn að því að lækna ristruflanir. Fyrir meira, horfa á Ristruflanir og klám eða lesið Er ristruflanir minn (ED) í tengslum við klám mitt?.
;