Beating HOCD: Þráður á YourBrainRebalanced

Tengill á þráð - berja HOCD

Ég skal segja sögu mína hér. Síðustu ár fór ég smám saman að hafa samkynhneigðar hugsanir - þær eru mjög sjaldgæfar. Einu sinni, þegar ég kom aftur úr partýi, hugsaði ég „hvað ef ég stunda kynlíf með strák?“. Og já, ég var með klámfíkn, alltaf að fróa mér og hugsa um brjálaðar fantasíur (þar á meðal samkynhneigðir). En það truflaði aldrei kynhneigð mína. Svo, eftir að ég fékk ED við gamla konu, spurði hún mig „ertu samkynhneigður?“. Þá varð hugur minn blásinn af. Vegna þess að ég hugsaði með mér „hver er merking hinnar samkynhneigðu hugsana sem ég hafði áður?“. Hvað ef ég er með homma / tvenna hlið? HOCD minn er litrófið þegar þú getur ekki hætt að efast um hvort þú sért með „aðra hlið“.

Svo ég fékk OCD. Í byrjun var erfitt, ég varð fyrir sjálfsvígum, eyddi lífi mínu og öllu því sem þú ert vanur.

Svo, eftir 1 ár, sló ég virkilega OCD, notaði Schwartz aðferð og fleiri. Ég uppgötvaði YBOP og veit að ég bjó til hlekkinn. Af hverju eru þráhyggjur mínar alltaf KYNLEIKAR og ganga aldrei hendur í hendur við strák? Augljóslega vegna þess að síðasti gæti ég strax vísað frá sem einhverju sem ég ógeð og mun aldrei gera. Svo ég fór að hugsa um að örvunarfíkn hefði getað staðfest í heilanum að kynlíf samkynhneigðra væri gefandi og síðan fiktað í lífi mínu - vegna þess að ég er ekki samkynhneigður, var aldrei, verður aldrei.

Er það mjög mögulegt að vopnafíkn valdi HOCD?

takk
HateAnxiety