„Hvað ef ég endurgera heilann með því að horfa á klám án þess að fróa mér?“

Hérna er samræður á milli meðlims vettvangs og Gary, sem meðlimir umræðunnar fundu mjög gagnlegt:

Hver er vélbúnaðurinn sem P án M og O á meðan á endurræsingu stendur getur valdið skemmdum? Heilinn tengir ekki þessi P við jákvæða skynjun kynferðislegrar losunar sem fylgir M og O

Klám er fíkn. Það er mjög einfalt. Ég hef aldrei heyrt um neinn sem þróar ED frá sjálfsfróun, sérstaklega ungum heilbrigðum mönnum. Á ED FAQ lýsti maður mann sem þróaði ED í tvítugum sínum frá því að horfa á klám og aðeins sjálfsfróun á hverjum tíu daga. Klám er það sem toppar dópamín, án þess að þörf sé á líkamlegri örvun. Porn er það sem veldur umburðarlyndi þegar menn skoða meira og meira eða stigast í meira örvandi tegund.

Eins og þú veist eru engar rannsóknir á heila klámnotenda. Það sem við vitum um hraðasta leiðina til bata lærðum við af körlum sem eru að jafna sig eftir klám. Það er stutta svarið við öllum spurningum þínum. Hins vegar, þar sem það er ljóst að fíkniefni eru tengd klám af völdum kláða, getur maður gert frábrugðin frádrátt. Ég myndi ekki nota orðið „skaði“, þó að það geti virst þannig hjá þeim sem eru með ED. Hins vegar eiga sér stað skipulagsbreytingar.

Hver yrðu rökin gegn útsetningu fyrir P - án M og O - til þess að * aflæra * samtökin? Ég meina, af hverju myndi „ófullnægjandi“ útsetning fyrir P flýta fyrir endurræsingarferlinu?

Eins og fyrir ofan. Það er eins og að taka glasið í burtu til að koma í veg fyrir að alkóhólist drekki. Trúin á því að óhófleg sjálfsfróun valdi fíkninni eða valdið því að ED er innrætt. Ég sé það allan tímann á vettvangi. Krakkar munu hætta sjálfsfróun, en ekki klám, og þegar þeir fá lélegar niðurstöður segja þeir að hætta að leysa ED er BS.

Greining: Ef þú kennir hundum að þeir fái mat (sambærilegt við M og O) þegar þú hringir í bjöllu (hliðstætt P) þá veldur hringing bjalla þeir að sjá fyrir mat. Ef þú hættir að hringja í bjölluna í langan tíma, en hringdu síðan aftur eftir nokkra mánuði, þá munu þeir enn hafa jákvæða tengingu milli bjalla og matar og sjá fyrir matnum þegar þú heyrir bjölluna. Hins vegar, ef þú heldur einfaldlega áfram að hringja í bjöllunni (hliðstætt P) en hætta að gefa matinn (hliðstætt M og O), þá munu þeir fljótlega fjarlægja tengslin milli tveggja. Þannig missir bjöllan mátt sinn hraðar.

Eins og fram kemur, klám er fíknin, þannig að aðeins „að hringja bjöllunni (nota klám)“ væri það sama og áfengisdrykkjan. Sem sagt, klám og sjálfsfróun eru vel tengd, svo vissulega verða menn að lokum að aftengja sjálfsfróun frá klám. Pavlovian samlíkingin er alveg nákvæm.

Í þessu tilfelli er „bjallan“ sjálfsfróun og markmiðið er að koma ekki af stað klámnotkun þegar þú fróar þér. Það er ein af ástæðunum fyrir því að menn forðast sjálfsfróun svo þeir fara ekki í Pavlovian og nota sjálfkrafa klám til að gera verkið.

Það gæti virðast skynja að sjálfsfróun mikið án klám meðan á endurræsingu stendur, til að fjarlægja klám úr sjálfsfróun. Sum hugmyndir eru betri í orði en í umsókn. Augljóslega, krakkar sem gera það besta í skilmálar af vellíðan og nákvæmni bata, forðast alla PMO.

Rökfræði myndi segja að „það að forðast klám sé allt sem maður þarf að gera“ til að jafna sig á ED vegna klám. Ég kæmi mér ekki á óvart ef einhverjir menn do endurheimta stinningu heilsu meðan enn að sjálfsfróun. Ef þeir gera það, grunar ég að það tekur lengri tíma og að þeir standa frammi fyrir áframhaldandi baráttu með þráum.

Af hvaða ástæðu sem er - ef til vill vegna þess að það hrindir heilanum í endurkvörðun - í reynd skilar kalt kalkúnn allra PMO hraðasta árangri og er auðveldasta leiðin. Við höfum aldrei séð neinn batna eftir klám af völdum ED sem hélt tíðum sjálfsfróunaráætlun.

Kannski er það svipað og offitusjúklingur sem verður að takmarka hitaeiningar mikið til að léttast. Hugsaðu um áframhaldandi sjálfsfróun sem mataræði sem uppfyllir hitaeiginleika þínum, en engin sjálfsfróun er strangt mataræði sem þú þarft til að ná markmiðinu þínu.

Eitt mjög augljóst þætti ED endurheimtarinnar er stöðugt gleymast: Ef þú getur ekki náð fullri sterkri stinningu án þess að hafa val þitt lyf, þá er heilinn þinn að segja þér að ég geti ekki gert þetta. Viltu ganga á brotinn fót? Það eru afleiðingar að hunsa merki líkamans þíns.

ED frá sjúkdómum eða öldrun hefur engin tengsl við klám af völdum ED. Samt sem áður, hegða sumir karlar með klám kynferðisleg vandamál eins og þeir tveir séu eins. Þeir neyða stinningu með fantasíu eða Viagra og knýja fram sáðlát þó mikil áreynsla sé fólgin í því. Það er að „ganga á fótbrotum.“

Miðað við að útsetning fyrir P án M eða O dregur úr framvindu meðan á endurræsingu stendur, hversu mikið minni er neikvæð áhrif þess frá því að það er fullkomið PMO afturfall?

Óþekktur.