„Chaser“ er hugtakið sem oft er notað til að lýsa mikilli þrá sem fylgir fullnægingu, kannski strax eða kannski daginn eftir. Þeir stafa líklega af taugaefnafræðilegum breytingum sem náttúrulega verða til af hápunkti. Karlar segja oft frá því að eltingamaðurinn létti með tímanum þar sem heilinn finnur nýtt jafnvægi við endurræsingu.
Fyrir frekari, lestu Þarftu að hafa samband við kynlíf eftir kynlíf? Fyrir ítarlega umfjöllun um taugafræðilega atburði sem tengjast sáðlát sjá Karlar: Er tíð sáðlát vegna skáp? „Rásaráhrifin“ hafa ekki verið formlega rannsökuð ennþá, en það er nokkuð algengt.
Hér eru dæmigerðar sjálfskýrslur með vísbendingum um „eltingarmann“ (fleiri sjálfskýrslur er að finna í Þarftu að hafa samband við kynlíf eftir kynlíf?):
Engin brim með sambandi má líta vel út frá því að krakkar telja líklega að þú getir skipt út fyrir að vera með kynlíf og á meðan það er satt kynlíf veldur því að "Chaser Effect" sem er þegar þú ert með alvarlega hvetur 1 til 3 daga eftir kynlíf. Í hvert skipti sem ég fór aftur í fortíðina var það með nokkra daga kynlíf.
Undir lokin af 7 daga markinu gæti ég greinilega sagt verulegar breytingar! Einbeiting mín var skýrari, sjálfstraust mitt var töluvert hærra og framleiðni mín hafði batnað mikið. Ég var í „La La Land“ í alla staði. Reyndar er ég farinn að njóta „andlegs suð“ NoFap miklu meira en „sælu“ fullnægingarinnar með því að fella. Af einskærri forvitni kýs ég að falla aftur af sjálfsdáðum og sjá hvort þessi nýju „stórveldi“ af því tagi myndu minnka eða ekki. Ég hlóð upp fjölda klámvefja og kláraði verkið á venjulegan hátt.
Innan sekúndna eftir cumming, fasaskiptingin í geðklofi sem ég fann var einfaldlega undrandi. Það var eins og ferskt lag af þoku hefði verið drepið í huganum. Næstum strax fannst mér yfirþyrmandi tilfinning um ótta, óróa og óánægju. Eftir tilraunaferli mína reyndi ég að snúa aftur heim til heimilislífsins og komst að því að það var næstum ómögulegt að halda áfram.
Mér fannst skyndilega að hvetja mig aftur, flettu Imgur, skoðaðu Facebook, hreinsaðu íbúðina mína, vaska upp og í grundvallaratriðum allar aðgerðir nema að klára námið. Ég fór á háskólasvæðið mitt seinna um daginn til að hitta nokkra vini. Þá hafði tilfinning mín um sjálfstraust líka hallað töluvert. Svo ég var verulega hikandi við að ræða við aðrar stelpur. Reyndar þurfti samstillt átak til að varpa venjulegu upplyftu viðhorfi mínu sem lét mig líða óþægilega í eigin skinni. sjálfsmatsskýrsla
Eltingaráhrifin geta verið virkilega hræðileg. Í augnablikinu hef ég þó í raun engan þrá. Túlkun mín er sú að það er raunverulega mikill munur á M og PMO. M er losun sem skilur þig svolítið eftir orku um stund. PMO er þó djöfullinn, það er heróín sem virkilega fokkar með heilanum og fær þig til að þrá verra. Þannig eru eltingaráhrifin í raun meira tengd PMO en M, að mínu viti. Hins vegar hefur það reynt að halda mig við M í fortíðinni að ég byrjaði að nota myndir og kvikmyndir aftur ásamt M, svo ég ætla örugglega að vera extra varkár.
Ég giska á að munurinn að þessu sinni með nýja „leikskipulaginu“ mínu sé sá að ég er með nýtt markmið eftir að endurræsingunni er lokið. Eftir síðustu endurræsingu mína hélt ég bara að ég gæti M hvenær sem ég vildi, en það er ekki góð stefna fyrir pmo-fíkil. Ef þú byrjar að fróa þér hvenær sem þú vilt, eftir smá tíma verður það leiðinlegt og þú vilt fá meira áreiti til að auka upplifunina.
Eitt sem hefur verið að drepa mig er þó „chaser effect“. Það er, hin mikla hvatning sem þú færð, í mínu tilfelli, 12-24 klukkustundirnar eftir O. Ég hafði prófað nokkrar rákir af PMO áður og þetta hafði alltaf verið mín fall. En ég trúi því hvernig þú kemst framhjá þessu sé að þekkja skiltin. Ég er nú viss um að í hvert skipti sem ég er með O, fylgi ég því eftir með annasömum degi þar sem ég er utan húss og að vera í kringum fólk, öfugt við að liggja í rúmi mínu og hanga marklaust á internetinu og hingað til hefur það vann unað.
Í dag sé ég hvötin í mílu fjarlægð. Nú býð ég þá velkomna. Ég sé hvað litli heilabrúsinn minn er að reyna að gera. Ég trúi því að þessi ferð væri kannski auðveldari ef ég væri að fara í fullan PMO og forðast eltaáhrifin, en það er gagnlegt ráð mitt fyrir aðra eins og mig. Síðan ég stoppaði lít ég á mig fjarri og ég er gaurinn sem ég vil vera, gaurinn sem ég hef verið stundum áður. https://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Varist: Chaser Effect er raunverulegt fólk. Ég hafði hana aftur í gær, fékk meiri RL-aðgerð, en undanfarna 3 daga hefur löngun mín tífaldast. Eða, líklegra, vilji minn til að standast hefur lækkað um tonn. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rooc0/beware_the_chaser_effect/
Svo förum við í rúmið. Ég byrja að rífa föt af mér og ÉG ER HARÐUR BEINT BRAUT (woohoo!) Við höfum kynlíf í um það bil 2 og hálfan tíma, sem VERÐUR að vera met fyrir mig með löngu skoti. Hún er virkilega æði, en virkilega opin og heiðarleg. Ég fullnægi ekki fyrr en í lokin (ég verð að viðurkenna að það er líklega vegna þess að ekki er endurræst að fullu). Hins vegar hef ég svo mikla fullnægingu sem er eingöngu byggð á tilfinningu og augnablikinu. Þetta var SVONA frábær reynsla. Sérstaklega vegna þess að síðasta stelpan sem ég kom með heim (pre nofap) var svo í uppnámi þegar ég gat ekki fengið það upp og hún fór í flýti. Ekki mikil upplifun! sjálfsmatsskýrsla
Engu að síður hef ég upplifað óttalegan eltaáhrif. Ég er svo væminn morguninn eftir að ég skíthræddist þegar hún er í sturtunni. Einnig hlýtur heilinn minn að hafa losað svo mikið af dópamíni um kvöldið að ég er virkilega þunglyndur daginn eftir. Ég fróa mér nokkrum sinnum (ekkert klám þrátt fyrir mikla freistingu og ég hugsa bara um reynsluna og tilfinninguna). Ég er búinn að núllstilla teljarann minn (þetta snýst allt um harðan hátt ekki satt ?!) en ég mun halda aðskildum borði fyrir sjálfan mig. Það er gott nám til framtíðar. Ég hef haldið höndunum frá því í dag!
Að vera sú að við eignuðumst bara sætu ástina í gærkvöldi, ákvað konan mín að tippa tánum niður ganginn og sjá hvað ég horfði á í morgun. (Hún veit um eltingaráhrifin. Hún skoðaði gluggana mína: Facebook, reiður Birds / Reddit Enginn fap / Golfkennari fyrir dóttur mína. Svo ég gerði eins og enginn Fap stríðsmaður myndi gera. Ég sýndi henni nákvæmlega hver eltaáhrifin eru í raun! Og ég elti hana inn í svefnherbergi og sýndi henni að ég elti aðeins ást hennar núna! GO ME GO ME GO ME! Og nú er ég seint að fara í vinnuna ... Virði!
Ég kalla það nú Chase ~ áhrif hennar vegna þess að hún gerir mig langar til hennar aftur og aftur. Ég elta hana allan daginn, lol.
Í gær átti ég stefnumót nr. 2 með þessum svakalega rauðhærða. Við fórum í bíó og síðan lagði ég til að við myndum fara til mín. Eitt leiddi af öðru og það voru fullnægingar fyrir okkur bæði. Virkilega frábært. Í dag hef ég fengið skyndilegar ákafar langanir til að fella. Og ég áttaði mig á því að ég er með afleiðingarnar frá því að fá fullnægingu í gær. NoFap setur líkama minn venjulega í „heilunarham“. Orkan mín finnst svekkt og kynhvötin virðist hægja á mér - næstum eins og svefnhamur í tölvu.
Ég get næstum því finnst dópamínviðtakar heilans míns fara aftur í eðlilegt horf (ekki þægilegir tvöfalt). En fullnægingin í gær varð þess valdandi að hún vindaði aftur upp. Náttúrulega leiðin til þessarar útgáfu hefur alltaf verið PMO. Skyndilega eru hvöt mín komin aftur. Allt þetta að segja, það er gott að vita að eltaáhrifin eru raunverulegur hlutur. Og til að bera kennsl á komu þess. Varist rekinn - Vitnisburður frá fyrstu hendi
Ég man að ég las um „eltingaráhrifin“ fyrir 90 dögum og hélt ekki að það myndi koma fyrir mig. Hvað ég hafði rangt fyrir mér! Eltingaráhrifin eru öflugur hlutur.
HINNAR FRÁ RANNSÓKNI
Þó að okkur sé ekki kunnugt um neinar rannsóknir á eltingarmanninum sjálfum gætu vísbendingar um áhrifin verið til staðar í niðurstöðum þessara rannsókna:
Gera Cyber Pornography Notaðu Inventory-9 Scores Reflect Raunveruleg þvingun í Internetpornography Notaðu? Kynna hlutverk þvingunaraðgerða (2017). Hjá körlum sem reyndu að hætta að skoða netklám í 14 daga, en máttu taka þátt í annarri „annarri kynferðislegri virkni“ (sjálfsfróun, kynlífi í samstarfi og að horfa á klám sem ekki var á internetinu), var furðu mikil fylgni milli þess að taka þátt í kynferðislegu kynlífi virkni og netklám á netinu („misheppnað bindindi“). Með öðrum orðum, „önnur kynferðisleg virkni“ gerði það ekki auðveldara að sitja hjá við netklám. Frá blaðinu:
[Ábendingar um að skilja tölurnar í töflunni: núll þýðir engin fylgni milli tveggja breytu; 1.00 þýðir heill fylgni milli tveggja breytur. Því stærri sem talan er, því sterkari fylgni milli 2 breyturnar. Ef númer hefur a mínus merki, það þýðir að það er neikvæð fylgni á milli tveggja hluta. (Til dæmis er neikvæð fylgni á milli hreyfingar og hjartasjúkdóma. Þannig að í venjulegu máli minnkar hreyfing líkurnar á hjartasjúkdómum. Á hinn bóginn hefur offita jákvæð fylgni með hjartasjúkdómum.]
Dagleg kynferðisleg löngun og áhrif hennar á löngun á löngun og hegðun í blönduðum kynhvötum
Útdráttur:
Niðurstöður bentu til þess að dagleg kynhvöt ýti undir kynhvöt daginn eftir. Þetta er sérstaklega fyrir karla, óháð því hvort kynferðisleg hegðun var þátttakandi. Að auki hefur kynhvöt einn daginn áhrif á löngun félaga næsta dag, sérstaklega þá daga þegar kynferðisleg hegðun átti sér stað.
;
