Environ Res. 2018 Feb 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
Lissak G1.
Abstract
Vaxandi líkama bókmennta er að tengja of mikið og ávanabindandi notkun stafrænna fjölmiðla með líkamlegum, sálfræðilegum, félagslegum og taugafræðilegum skaðlegum afleiðingum. Rannsóknir eru lögð áhersla á notkun farsíma og rannsóknir benda til þess að lengd, innihald, eftir dökk notkun, fjölmiðlagerð og fjöldi tækjanna séu lykilþættir sem ákvarða sjónarhorni skjásins. Líkamleg heilsufarsáhrif: Of mikil skertími tengist lélegri svefn og áhættuþætti fyrir hjarta- og æðasjúkdóma eins og háan blóðþrýsting, offitu, lágt HDL kólesteról, léleg streituregla (hár samhliða örvun og cortisol dysregulation) og insúlínþol. Aðrar líkamlegar heilsufarslegar afleiðingar eru skert sjón og minni beinþéttleiki. Sálfræðileg áhrif: internalizing og externalizing hegðun tengist lélegri svefn. Þunglyndiseinkenni og sjálfsvíg eru tengdar skynditímum sem veldur lélegri svefn, stafræna tækjakvöld og notkun farsíma. ADHD-tengd hegðun var tengd við svefnvandamál, heildarskjátíma og ofbeldisfullt og fljótlegt efni sem virkjar dópamín og verðlaunasvæðin. Snemma og langvarandi útsetning fyrir ofbeldisfullum efnum tengist einnig áhættu fyrir andfélagslega hegðun og minnkað prosocial hegðun. Psychoneurological áhrif: ávanabindandi skjár tími notkun lækkar félagslega áreynslu og felur í sér þráhyggju hegðun sem líkist efni ávanabindandi hegðun. Brjóstakrabbameinsbreytingar sem tengjast vitsmunum og tilfinningalegum reglum tengjast stafrænum fjölmiðlum ávanabindandi hegðun. Dæmi um meðferð með ADHD greindum 9 ára gömlum strák bendir til þess að ADHD-tengdur hegðun sem framkallist á skjánum gæti verið ónákvæmur greindur sem ADHD. Skertími minnkun er árangursríkt við minnkandi ADHD-tengda hegðun.
Ályktanir:
Hluti sem skiptir miklu máli fyrir sálfræðilegu seiglu eru ekki vandræðaleg huga (dæmigerð ADHD-tengd hegðun), góð félagsleg viðleitni og viðhengi og góð líkamleg heilsa. Of miklum stafrænum fjölmiðlum í notkun hjá börnum og unglingum virðist sem stór þáttur sem getur hamlað myndun hljóðfræðilegrar seiglu.
Lykilorð: ADHD; Fíkn; Adiposity; Unglingar; Börn; Þunglyndi; Gaming; Háþrýstingur; Internet; Skjár tími; Kyrrsetur hegðun; Svefnleysi; Streita
PMID: 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
;
