Journal of félagsleg og klínísk sálfræði
https://doi.org/10.1521/jscp.2018.37.10.751
Abstract
Inngangur: Í ljósi þess að umfang rannsóknarrannsókna sem tengjast tengingu við félagslega fjölmiðla við verri vellíðan, tókum við tilraunaverkefni til að kanna hugsanlega orsakasamhengið sem félagsleg fjölmiðla spilar í þessu sambandi.
Aðferð: Eftir viku eftir upphafsmælingu voru 143 framhaldsskólar við háskólann í Pennsylvaníu handahófi úthlutað annaðhvort að takmarka Facebook, Instagram og Snapchat í 10 mínútur, á vettvangi, á dag eða til að nota félagslega fjölmiðla eins og venjulega í þrjár vikur.
Niðurstöður: Takmarkaður notkunarhópur sýndi marktæka fækkun á einmanaleika og þunglyndi á þremur vikum samanborið við samanburðarhópinn. Báðir hópar sýndu verulega lækkun á kvíða og ótta við að missa út um upphafsgildi, sem bendir til góðs af aukinni sjálfsvöktun.
Umræður: Niðurstöður okkar benda eindregið til þess að takmarka notkun fjölmiðla í um það bil 30 mínútur á dag getur leitt til verulegrar umbóta í velferð
Lykilorð: félagslega fjölmiðla, Samfélagsmiðlar, Facebook, Snapchat, Instagram, velferð, þunglyndi, einmanaleika
;
