Tengsl snjallsíma notkun alvarleika með svefn gæði, þunglyndi og kvíða hjá háskólanemendum (2015)

Demirci, Kadir, Mehmet Akgönül og Abdullah Akpinar.

„Tengsl snjallsímanotkunar við svefngæði, þunglyndi og kvíða hjá háskólanemum.“

Journal of behavioral fíkn 4, nr. 2 (2015): 85-92.

https://doi.org/10.1556/2006.4.2015.010

Abstract

Bakgrunnur og markmið

Notkun snjallsíma hefur aukist hratt á undanförnum árum og það hefur valdið fíkn. Markmið núverandi rannsóknar var að kanna tengsl milli alvarleika snjallsímanotkunar og svefngæða, þunglyndis og kvíða hjá háskólanemum.

aðferðir

Alls voru 319 háskólanemar (203 konur og 116 karlar; meðalaldur = 20.5 ± 2.45) með í rannsókninni. Þátttakendum var skipt í eftirfarandi þrjá hópa: hópur sem ekki er notandi fyrir snjallsíma (n = 71, 22.3%), lágmark snjallsímanotkunarhópur (n = 121, 37.9%) og mikill snjallsímanotkunarhópur (n = 127, 39.8%). Allir þátttakendur voru metnir með Pittsburgh Sleep Quality Index, Beck Depression Inventory, Beck Anxiety Inventory; þar að auki voru aðrir þátttakendur en þeir sem ekki eru notendahópur snjallsímans einnig metnir með snjallsímafíkninni.

Niðurstöður

Niðurstöður leiddu í ljós að stigafjöldi kvenna í snjallsímafíkn var marktækt hærri en karla. Þunglyndi, kvíði og vanvirkni á daginn var hærri í hópnum sem notaði snjalla snjallsíma en í hópnum sem notaði litla snjallsíma. Jákvæð fylgni fannst milli stigs snjallsíma fíknar og þunglyndisstig, kvíða og sumra svefngæða skora.

Ályktanir

Niðurstöðurnar benda til þess að þunglyndi, kvíði og svefngæði gætu tengst ofnotkun snjallsímans. Slík ofnotkun getur leitt til þunglyndis og / eða kvíða, sem getur leitt til svefntruflana. Háskólanemar með mikla þunglyndi og kvíða skora ætti að fylgjast vandlega með fíkninni í snjallsíma.