J Res Health Sci. 2016 Winter;16(1):46-50.
Mohammadbeigi A1, Absari R2, Valizadeh F3, Saadati M2, Sharifimoghadam S2, Ahmadi A4, Mokhtari M5, Ansari H6.
Abstract
Inngangur:
Léleg svefngæði eru nátengd lífsstílvenjum þar á meðal notkun farsíma. Þessi rannsókn miðar að því að bera kennsl á tengslin milli svefngæða vegna misnotkunar í farsíma og þátttöku í félagslegum netum.
aðferðir:
Þessi þversniðsrannsókn var gerð á 380 grunnnemum sem valdir voru með hlutfallslegu lagskiptu úrtaki í Qom, Íran í 2015. Gögnum var safnað með tveimur statndard spurningalista, þar með talinn Cell-Phone Over-Use Scale (COS) og Pittsburgh svefngæða spurningalisti við hliðina á stöðu notkunar í samfélagsnetum farsíma. T-próf, kí-ferningur, Pearson fylgnistuðull og fjölbreytileg skipulagningarsöfnun voru notaðir við gagnagreiningar.
Niðurstöður:
Meðalaldur þátttakenda var 21.8 ± 3.2 ár, 69.1% voru konur og 11.7% voru gift. Meðaltal COS og svefngæðastiganna var 48.18 ± 17.5 og 5.38 ± 2.31, hvort um sig. Algengi ofnotkunar farsíma var 10.7% (CI 0.95; 8.8%, 12.6%) og algengi lélegrar svefngæða var 61.7% (CI 0.95; 57.1%, 66.3%). Meðaltal allra þátta og heildarstigagjöf svefngæða sýndi bein marktæk tengsl við stigafíkn fyrir farsíma nema svefnlengdartalning sem var öfugt. Byggt á fjölbreytilegri greiningu sem hefur áhrif á farsímafíkn, eru karlkyns kyn og rannsóknir á almennu læknisstigi mikilvægustu spámennirnir um slæman svefngæði.
Ályktanir:
Ofnotkun internets og samfélagslegra neta í snjallsímum tengist slæmum svefngæðum og magni. Fyrirfram skilgreindar íþróttaáætlanir, fræðslu-, menningar- og áhugaverð afþreying eru nauðsynleg nauðsyn fyrir alla læknanema. Þessi inngrip eru mikilvægari, sérstaklega fyrir karlkyns námsmenn sem hafa lengra nám.
Lykilorð:
Ofnotkun farsíma; Netfíkn; Hreyfanlegur fíkn; Sofðu; Samfélagsmiðlar; Nemendur
;